Um pouco introvertido,
Um pouco extrovertido
Sempre que eu fazia os testes Myers-Briggs no passado, eu recebia o grande 'E' para extrovertido. Sempre achei que fosse preciso; afinal, não tenho medo de puxar conversa e gosto de ser social (e às vezes até o centro das atenções). Ultimamente, no entanto, meu introvertido interior assumiu, com força total. Encontro-me desesperadamente desejando um tempo sozinho e usando-o para fazer o que me traz alegria: ler, assistir programas, assistir a vídeos do YouTube, ser criativo, fazer caminhadas e, o mais importante, recarregar as baterias. Eu não consigo o suficiente.
Ao retomar o Myers-Briggs recentemente, obtive o ‘I’ de introvertido - mas apenas por uma margem estreita de 53%. Quando anunciei esses resultados, meu colega de trabalho sugeriu que eu poderia ser um ambivertido, alguém com qualidades de um introvertido extrovertido. Eu tive que concordar. Se eu quero ser social ou não, depende totalmente do meu humor e das circunstâncias. Talvez haja um pouco de ambivertido em todos nós. Afinal, mesmo os indivíduos mais reservados precisam de contato humano, e os extrovertidos precisam de um tempo a sós.
Costumo descobrir que, para ser o melhor que posso, preciso de tempo para ficar sozinha. Em primeiro lugar, preciso de uma boa noite de sono. Então, eu preciso me inspirar - seja por algo que eu consumo ou algo que estou criando. Também tento me informar sobre eventos atuais e questões sociais e ambientais que me interessam. Quando me sinto bem comigo mesmo e como estou gastando meu tempo, isso me torna uma pessoa mais confiante e segura.
Se eu sair a contragosto ou fizer planos que secretamente quero cancelar, Eu não sou o mais divertido de se estar. A última coisa que quero é parecer desinteressado, entediado ou cansado, mas há momentos em que me sinto esgotado e não consigo estar totalmente presente em situações sociais. É por isso que comecei a usar meu planejador para marcar eventos ou encontros de amigos pelos quais estou realmente ansioso; e economize minha energia de acordo.
Houve um tempo em que eu podia sair quatro ou até cinco noites por semana. De volta à minha cidade natal, onde muitos eventos estavam a uma curta distância, eu costumava fazer questão de ver e ser visto o máximo possível. Priorizei sair mesmo que me sentisse cansado ou tivesse que acordar cedo no dia seguinte. Muitos dos meus amigos na época fizeram o mesmo. Saíamos noite após noite, nunca querendo perder. Depois de um longo verão e outono sendo constantemente social, tudo parou bruscamente. Eu estava exausto.
Foi quando aprendi a importância do equilíbrio. Percebi que preciso me recarregar e tive que olhar para o meu humor e instinto para saber o que fazer. Quando estou muito ocupado socialmente e me sinto esgotado, sei que preciso ficar sozinho para recarregar as baterias. Quando fico enfurnado em meu apartamento por dias a fio, sei que preciso da interação humana para recarregar. Não me pressiono para sair quando não estou com vontade. Em vez disso, eu sei que se eu pegar leve, terei energia para sair em outra hora e ser uma pessoa com mais energia para estar por perto.
Ser ambivertido significa ser capaz de me inclinar para qualquer coisa com a qual eu me sinta confortável e não forçar. Isso pode significar que, em torno de algumas pessoas, eu pareço mais introvertido. Perto dos outros, sou mais extrovertido. Às vezes, estou me sentindo muito tagarela; outras vezes, quero ficar mais quieto e observar o que está acontecendo ao meu redor. Quando não estou sentindo algo, não me esforço para sair da minha zona de conforto. Aprendi a respeitar meus próprios limites e colocar minhas necessidades antes dessa obrigação de ser social ou "sempre em movimento".
Muitas vezes ouvimos, desde tenra idade, que desacelerar é sinônimo de preguiça. Se você não está constantemente fazendo algo, seja trabalho ou lazer, você está perdendo seu tempo. Isso é algo que todos nós temos que desaprender. A mentalidade de que devemos ser ininterruptos pode ser prejudicial. Podemos nos sobrecarregar, fazer mais planos para seguir em frente e nos sentir culpados por dedicar tempo a nós mesmos. Tudo isso leva ao esgotamento e ao estresse.
Algumas das minhas maiores alegrias vêm desta solidão interior que acompanha não ter quaisquer obrigações. Alguns dos meus melhores dias vieram depois de uma boa noite de sono. Alguns dos meus pensamentos mais interessantes vieram da introspecção em um dia tranquilo. Acho que quando tenho tempo para desacelerar, estou pronto para todas as curvas da vida.
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