O sabugueiro é um remédio natural centenário.
Hipócrates, o médico grego e pai da medicina, chamou a árvore mais velha de “baú de remédios” por causa de suas infinitas propriedades e usos curativos. Durante o século XIX, um soldado americano em visita a Portugal chegou a afirmar que beber vinho do Porto misturado com sumo de sabugueiro aliviava dores reumáticas.
Sabugueiro contém antioxidantes poderosos que funcionam para manter o sistema imunológico forte e resistente, e os historiadores acreditam que muitas partes do arbusto da baga foram usadas antes dos antibióticos para pomadas e medicamentos naturais.
Entre os elogios por curar tudo, desde gripe a infecções renais e da bexiga, outros benefícios propostos desta potente baga incluem:
lutando contra resfriados e gripes
alívio de alergia
Alívio UTI
tratar acne
melhorar a função intestinal
proteger contra câncer colorretal
reduzir a pressão arterial
proteger contra doenças cardiovasculares
O sabugueiro continua a ser um dos remédios naturais mais estimados hoje, por suas propriedades antioxidantes e mágicas que aumentam o sistema imunológico - razão pela qual o amor inclui em nosso
Onde comprar sabugueiro
E como prepará-los
O sabugueiro nem sempre é seguro para consumo quando colhido na natureza e você não deve comê-lo cru. Recomendamos comprar seu sabugueiro online ou de uma fonte local confiável em sua comunidade. Você também pode perguntar ao seu supermercado local se eles podem pedir sabugueiros para você, caso ainda não os tenham.
Nossa fonte favorita de sabugueiro é Prosperar no Mercado. O mercado online tem de tudo, desde xarope de sabugueiro a chicletes e chás.
Chá de Sabugueiro
Uma das nossas formas favoritas de consumir os nutrientes mais potentes da natureza é em bebidas quentes, por isso adoramos receita de chá de reforço imunológico feito com sabugueiro seco, canela e açafrão. Melhor ainda, esta receita funciona tanto para chá gelado quanto para uma bebida saborosa e refrescante nos meses mais quentes. O chá de sabugueiro é maravilhoso para reduzir febres e aliviar o desconforto estomacal, além de prevenir resfriados e gripes. Alguns até acreditam que beber chá de sabugueiro pode limpar e suavizar a pele.
Se você preferir chá pré-feito, este Chá de ervas de equinácea e sabugueiro é um produto de comércio justo, orgânico, não tóxico e vem em embalagens recicladas (entre outras coisas).
Preço | $ 3,99 / caixa (16 saquinhos de chá embalados)
Xarope de Sabugueiro + Geléia
Para uma alternativa natural ao remédio para tosse, tente fazer um xarope ou geléia de sabugueiro. Detoxinista tem uma receita simples que rende cinquenta porções - ela recomenda tomar uma colher dentro de 48 horas após os sintomas da gripe ou resfriado. Como alternativa, use o xarope em refrigerantes ou como adoçante natural em coquetéis.
Outra forma deliciosa de aproveitar o sabor e os benefícios para a saúde do sabugueiro é em compotas caseiras. Perfeito em torradas, panquecas, waffles ou na colher, este receita de Whole New Mom não é apenas delicioso, mas também vegano, sem açúcar e feito de forma mágica com apenas quatro ingredientes.
Não quer fazer seu próprio xarope ou geléia? Pegue uma garrafa de xarope de sabugueiro de Ervas Gaia. É feito com alimentos integrais que aumentam o sistema imunológico e sabugueiros orgânicos e pode ser usado para prevenir doenças do frio. Eles também têm um xarope noturno para ajudar no sono.
Preço | Garrafa de $ 26 / 5,4 onças
Cápsulas + gomas de sabugueiro
Nem todos nós somos fãs de receitas DIY, o que é perfeitamente normal! Para nossos leitores que preferem não experimentar tinturas, geléias ou chás caseiros, recomendamos adicionar um frasco de cápsulas de sabugueiro ao seu armário de remédios para um bem-estar ideal e antioxidante Apoio, suporte.
Gomas de sabugueiro Premium da Havasu Nutrition
Com mais de 1.000 avaliações cinco estrelas, Nutrição HavasuA goma de pectina à base de plantas é ideal para obter todos os benefícios de saúde do sabugueiro em um pequeno e saboroso mastigável. Essas gomas são feitas sem gelatina, OGM, xarope de milho ou xarope de glicose.
Preço | $ 31 / garrafa (60 gomas)
Cápsulas de sabugueiro Gaia Herbs
Semelhante ao seu xarope, Ervas Gaia'Cápsulas de sabugueiro são feitas com extrato de sabugueiro preto orgânico e são tão potentes quanto o xarope. Extrato de fruta acerola (cereja) é adicionado às cápsulas veganas para antioxidantes adicionais e vitamina C. Tome um por dia para obter suporte imunológico e antioxidante durante todo o ano.
Preço | $ 15,99 / frasco (30 cápsulas)
