Sadie Holloway é uma facilitadora de workshop que ensina habilidades de comunicação interpessoal para ajudar as pessoas a fortalecerem seus relacionamentos.
Ajuda! Meu parceiro não pode me dizer que me ama!
Como você mantém um relacionamento com alguém que tem dificuldade em dizer "Eu te amo?" Se você está comprometido com a outra pessoa e sabe em sua coração que ele ama você, mas ele simplesmente não pode dizer isso, então há coisas que você pode fazer para aumentar sua própria sensação de segurança dentro do relacionamento. Ao fazer isso, você pode aprender mais sobre a pessoa de quem você tanto gosta e fortalecer o vínculo que vocês dois têm.
Seu relacionamento pode durar se apenas um de vocês disser 'Eu te amo?'
Você disse 'Eu te amo!' Por que ele não pode dizer de volta?
1. Pergunte a si mesmo por que ouvi-lo dizer essas três pequenas palavras é tão importante para você.
Antes de tentar descobrir por que ele não consegue dizer em três palavras que te ama, é importante que você dedique um tempo para descobrir por que uma declaração verbal de amor é tão importante para tu. Isso fará com que você se sinta mais seguro em seu relacionamento? É porque você acredita que as palavras são a forma mais importante de expressar amor? Você cresceu em uma família em que raramente ouvia algum membro de sua família dizer que se amava e você sentia que estava perdendo isso? Ser capaz de lidar com algo que está lhe causando dor de cabeça geralmente se torna mais fácil quando você ouve a si mesmo e o que seu coração está lhe dizendo.
2. Reconheça quando ele está se esforçando para dizer que o ama, mas parece que não consegue fazê-lo verbalmente.
O incentivo e o reconhecimento de nossos esforços por parte de nossos parceiros podem fazer toda a diferença no mundo quando estamos lutando contra algo. Seu parceiro merece ser reconhecido se você perceber que ele está tentando encontrar sua própria maneira de dizer que está apaixonado por você. Em vez de ficar de mau humor ou dar a ele o tratamento silencioso (dois hábitos de relacionamento muito prejudiciais), diga a ele que você vê o quanto ele o ama, mesmo que tenha dificuldade em dizê-lo. Quanto mais você o apóia e encoraja de maneira gentil e amorosa, mais você abre a porta para que ele se arrisque e se expresse sem medo da rejeição. Ele precisa saber que você não vai rir dele, nem dispensá-lo, nem rejeitá-lo quando ele finalmente disser "Eu te amo!"
3. Entenda a diferença entre alguém que não consegue dizer "Eu te amo" e alguém que não diz "Eu te amo!"
Alguém que não consegue dizer "Eu te amo" pode ter medo de ser rejeitado ao expressar seus sentimentos. Talvez quando eles estavam crescendo, eles não ouviram essa frase com frequência de seus pais e por isso tiveram dificuldade em saber quando e como expressar seus sentimentos verbalmente. Alguém que não consegue dizer "Eu te amo" pode um dia aprender a falar abertamente sobre seus sentimentos.
Por outro lado, se ele é alguém que não vai diga "eu te amo", ele pode estar escolhendo conscientemente não dizer essas palavras. Pegue a diferença entre a frase 'Eu não consigo nadar' e 'Eu não vou nadar!'. Uma frase sugere que a pessoa não tem habilidades para nadar e a outra sugere que a pessoa é escolhendo não nadar. Alguém que não tem a capacidade de dizer 'Eu te amo' pode um dia aprender a dizer isso abertamente. Mas se você está em um relacionamento com alguém que opta por não se expressar, mesmo que saiba que isso o magoa, você não precisa de dicas de como lidar quando ele não consegue dizer que te ama; você precisa descobrir se vale a pena permanecer nesse relacionamento.
4. Encontre maneiras não-verbais de expressar seu compromisso e devoção.
Como você diz ao seu parceiro que se preocupa profundamente com ele? É apenas com palavras? Ou você encontra maneiras criativas de expressar seu amor e afeto além de apenas dizer essas 'três pequenas palavras'? Enquanto você espera que ele diga verbalmente como se sente, ele pode estar esperando que você expresse seus sentimentos de maneiras não verbais. Isso pode ser o que ele precisa de você para dar o próximo passo para demonstrar o quanto você significa para ele. O ponto principal é que existem tantas maneiras diferentes de deixar alguém saber que você a ama, por que se limitar a apenas três palavras? Abra seu coração e mente para todas as possibilidades!
Dar as mãos é uma forma não verbal de expressar sentimentos de amor
Quando ele estende a mão e toca você afetuosamente, essa pode ser uma das maneiras silenciosas que ele tem de dizer que a ama.
5. Concentre-se em todas as coisas boas do seu relacionamento.
Se o fato de ele não conseguir articular o que sente por você é o único grande obstáculo em seu relacionamento, você está deixando de ver todas as coisas que estão indo bem para vocês dois?
6. Leia livros sobre como as pessoas expressam amor de maneiras que, na verdade, não envolvem palavras.
Quando você está lutando com problemas matrimoniais, ler livros de relacionamento conceituados pode ajudá-lo a sair da cabeça e começar a ver a situação de uma nova perspectiva! Para mim, lendo As cinco linguagens do amor por Gary Chapman mudou a maneira como eu era capaz de dar e receber amor em meu casamento. Eu descobri que meu marido não apenas disse verbalmente que me amava, ele disse que me amava por meio de presentes de serviço, isto é, fazendo pequenas coisas por mim que ele sabia que tornariam minha vida mais fácil e mais agradável. Ler o livro e aprender como me concentrar em mim mesma e assumir a responsabilidade por meus sentimentos, em vez de tentar mudar meu marido me deu uma visão profunda de como dizer 'eu te amo' é apenas uma pequena parte do meu relação.
7. Decida se a incapacidade dele de dizer as três palavras que você quer ouvir é um obstáculo para você.
Em última análise, você tem que decidir se pode viver com alguém que tem dificuldade para expressar verbalmente o que sente por você. É possível que você esteja esperando muito tempo antes que ele esteja pronto para lhe dizer o que você quer ouvir. Tomar uma decisão sobre o que você pode viver a longo prazo pode ajudá-lo a desfrutar de viver aqui e agora, mesmo quando ele não pode dizer que te ama. Tomar uma decisão sobre um assunto difícil, especialmente um assunto difícil sobre o amor, às vezes pode ser bastante libertador.
Não é fácil para algumas pessoas dizer 'Eu te amo!' Talvez seu parceiro se sinta mais à vontade para expressar seu amor por você por meio de pequenos presentes e gestos de amor.
© 2016 Sadie Holloway
