Cheltuiți excesiv? Iată de ce ar trebui să te uiți la istoria financiară a familiei tale
- 31/10/2021
- 0
- De Sine
Felul în care simțiți despre bani conteazăCare este prima ta amintire de bani? Gândește-te la asta un minut. Lasă senzația acelei perioade din viața ta să te cuprindă. Cum te face să te simți amintirea aceea? Există anxietate în burtă sau este un ...
Citeste mai multCum mi-am depășit teama de a-mi gestiona finanțele
- 31/10/2021
- 0
- De Sine
Anxietatea financiară este realăA fost o perioadă în care preferam să ucid păianjenii pe care îi găsesc în dormitorul meu decât să verific soldul contului meu bancar. Și pentru cea mai mare parte a vieții mele de tânăr adult, tatăl meu a avut grij...
Citeste mai multCum mi-am dezvoltat propria relație cu gestionarea banilor
- 31/10/2021
- 0
- De Sine
Oh, bani, prietene, vechiul meu prieten. Pentru cea mai mare parte a vieții mele, a-mi gestiona banii a fost ca și cum aș încerca să-mi creez granițe cu mine Prieten rebel care încearcă mereu să mă facă să stau afară prea târziu și să mă pună în l...
Citeste mai mult9 melatonine naturale pentru somn și alternative
- 03/11/2021
- 0
- De Sine
Pentru cel mai bun somn al tăuAruncare și întoarcere. Uitându-se la tavan. Dorind să adormi și să rămâi. Am fost acolo. Si este! Vestea bună este că există somnifere naturale la care putem apela pentru o noapte mai bună de odihnă.Aceste nouă ajuto...
Citeste mai mult5 aplicații de somn care îți transformă telefonul într-o mașină de zgomot alb
- 10/11/2021
- 0
- De Sine
Ai nevoie de zgomot alb pentru somn?Un somn liniștit și odihnitor este uneori greu de obținut. Între zgomotele din exterior, membrii familiei și animalele de companie și doar distragerile generale, uneori avem nevoie de puțină mână de ajutor pentr...
Citeste mai multEști un procrastinator al răzbunării la culcare? (Și eu)
- 10/11/2021
- 0
- De Sine
Încă o rundă, cred.Este la fel dacă joc singur jocuri video, joc un joc de societate cu prietenii sau la berărie pentru o seară de întâlnire. Doar că... nu vreau să mă culc.Ultimii doi ani mi-au luat rutinele zilnice și obiceiurile de wellness și ...
Citeste mai multFamilia mea nu a fost pregătită pentru perimenopauză – Iată cum o poți pregăti pe a ta
- 12/11/2021
- 0
- De Sine
De ce trebuie să vorbim despre perimenopauză cu familiaAcum doi ani, în noiembrie 2019, într-o călătorie media în regiunea Himalaya din India, împreună cu alte trei persoane, dintre care doi bărbați. Mi-am dat seama că ceva era îngrozitor în nereg...
Citeste mai mult5 sfaturi holistice de îngrijire a sănătății pentru menopauză, conform unui ginecolog obste
- 12/11/2021
- 0
- De Sine
„Menopauza nu este o boală, nu este nimic în neregulă cu tine și viața nu s-a terminat.”— Dr. Anna Barbieri, Elektra HealthTehnic vorbind, menopauza apare atunci când au trecut 12 luni de la ultima menstruație a unei persoane. În timp ce această t...
Citeste mai multCe se întâmplă dacă nu fac niciodată nimic prolific?
- 18/11/2021
- 0
- De Sine
Ce se întâmplă dacă nu am niciodată „succes”?Există un vers din cea mai faimoasă poezie a lui Mary Oliver, Ziua de vară, pe care l-am iubit mereu: „Spune-mi, ce ai de gând să faci, cu singura ta viață sălbatică și prețioasă?” Ce am de gând să fac?...
Citeste mai multCum păstrez povestea familiei mele – și cum poți și tu
- 25/11/2021
- 0
- De Sine
Documentarea poveștilor care merită păstrateA fost prima noapte de Diwali, festivalul anual al luminilor de cinci zile celebrat de milioane de hinduși, sikh, jainisti și budiști din întreaga lume. M-am așezat cu părinții mei în fața templului nost...
Citeste mai mult