Ca neurolog, sunt fascinat de pasiune; este un fenomen atât de puternic, misterios, dar este în întregime explicabil științific.
Arta lui Sarah Bahbah
„Nu pot să mă întâlnesc cu ei, dar măcar pot fi prietenul lor!”
Din păcate, mulți dintre noi trec prin experiența de a cădea în infatuare de cineva pe care îl avem nu poti Data. În această situație, trebuie să mergi mai departe și să accepți că nu vei fi niciodată cu această persoană „specială”, oricât de magică și minunată ar fi legătura ta cu ea.
Mulți dintre noi facem greșeala de a crede că o prietenie strânsă cu iubitul nostru este „cel mai bun lucru”. Facem tot ce putem ca să ne apropiem cât mai mult de ei, pentru că gândul că ei ne vor părăsi viața este chinuitor, chiar dacă știm că o prietenie nu este cu adevărat ceea ce ne dorim.
Este incredibil de dureros să dezvolți sentimente puternice pentru cineva, dar să nu poți să le exprimi fizic și emoțional. Iată câteva motive pentru care să te împrietenești cu cineva de care ești îndrăgostit este a idee groaznică care va duce doar la furie, gelozie, jenă și mizerie.
Arta lui Sarah Bahbah
1. Te vei comporta ca și cum te-ai întâlni cu ei
De fiecare dată când îl întâlnești pe acest individ, inima ta va flutura și vei fi sigur că arăți cel mai bine. Le vei acorda prioritate față de toți ceilalți prieteni ai tăi, făcând tot ce poți pentru a petrece timp individual cu ei.
Acest lucru se datorează faptului că îți dorești mai mult decât prietenie cu această persoană și glumitul că ea este prietenul tău platonic nu va pune capăt acestui lucru. Creierul tău a format căi romantice care devin mai puternice de fiecare dată când le vezi.
Nu-l vezi pe acest bărbat sau femeie ca pe un prieten și nu vei putea face asta decât dacă tu intoarce-te si distanteaza-te. Îndrăgostirea are o perioadă de valabilitate, disparând în mod natural după câteva luni; cu toate acestea, dacă ai în mod regulat conversații filosofice și întâlniri de cafea cu această persoană, te vei îndrăgosti mai greu.
Arta lui Sarah Bahbah
2. Te vei simți adesea jenat, deprimat și furios
Când te străduiești să rămâi cât mai aproape de cineva pe care îl iubești, s-ar putea să uiți un lucru fundamental: o prietenie cu această persoană te va face să te simți resentit și coborât.. S-ar putea să-ți ofere niște înalte de zahăr, dar acestea vor fi urmate de stări depresive și durere îngrozitor, pe măsură ce te întorci la realitate și amintește-ți că ei doar te privesc. platonic.
Rușinea și sentimentele de stima de sine scăzută vor fi necruțătoare. Îți vei petrece mult timp concentrându-te asupra propriului limbaj corporal și a modelelor de vorbire, încercând cu disperare să rămâi în limitele iluzorii de „prietenie” pe care încerci să le menții. Toată lumea se luptă și în cele din urmă își dezvăluie adevăratele sentimente, deoarece energia nu minte.
De asemenea, este imperativ să ne amintim că furia va distruge sufletul. Chiar dacă încerci să o reprimi, vei simți mult dispreț față de această persoană pentru că te întâlnești cu alte persoane.
Dragostea neîmpărtășită te va face să experimentezi tulburări emoționale, aproape ca și cum ai fi întristat un membru al familiei. Este cu adevărat o prietenie adevărată dacă ești disperat să fii romantic cu această persoană și ești constant nefericit, gelos și deziluzionat?
Arta lui Sarah Bahbah
3. Prietenii tăi reali, platonici, ți se vor părea plictisitori
Pe scurt, să te împrietenești cu cineva de care ești interesat din punct de vedere romantic urzeală felul în care definiți un „prieten”. Prietenia normală, evident, nu implică înalte sau nuanțe romantice, așa că conexiunile tale cu prietenii existenți vor părea extrem de plictisitoare în comparație cu ceea ce ai cu această persoană.
După cum am explicat mai sus, te vei acționa și vei simți că te întâlnești cu ei, trecând prin aceleași înalte și scăzute ca cineva într-o nouă relație (datorită dopaminei și serotoninei).
Prietenii tăi platonici nu îți vor aduce același extaz, de înțeles. Din acest motiv, este periculos să estompeze liniile dintre prietenie și dragoste; te vei plictisi de prietenii tăi și va fi și mai probabil să vrei să petreci timp doar cu această persoană.
Arta lui Sarah Bahbah
4. „Prietenia” va fi întotdeauna dezechilibrată, iar tu vei dori mai mult
Din păcate, această persoană pe care o adori nu simte același lucru pentru tine. Probabil că le place să petreacă timp cu tine, iar conexiunea este autentică acea sens, dar ei nu vor face niciodată atât de mult timp pentru tine cât vei dori pentru ei.
Conștient de diferența dintre sentimentele lor și ale tale, vei încerca constant să te transformi în o versiune subordonată a acestei persoane (care, apropo, nu te va face decât să arăți ciudat de lipicios).
Este chinuitor să adori pe cineva și să vrei să-i arăți cele mai intense forme de iubire și afecțiune. Cu toate acestea, un adevăr dur despre noi, oamenii, este că noi detesta intensitate atunci când este neîmpărtășită din partea noastră. Imaginează-ți unul dintre prietenii tăi platonici devenind brusc posesiv și intens în emoțiile lor. S-ar putea să-i fie milă de ei, ar deveni iritant după o perioadă de timp și chiar înfiorător.
Prietenia va fi, evident, întotdeauna echilibrată, deoarece nici ei nu sunt îndrăgostiți de tine. De fapt, nimic despre această legătură este o prietenie. Vei zăbovi mereu când îți zâmbesc sau te îmbrățișează și vei dori întotdeauna ca conversația să devină puțin mai intima și mai filozofică. Ei, pe de altă parte, se vor îmbolnăvi încet de tine, deoarece tot ce vor vedea este un cățeluș bolnav de dragoste, nefericit și lipicios.
Arta lui Sarah Bahbah
5. Evident: nu vei fi niciodată un prieten adevărat al iubitului tău
Deși ar trebui să fii plin de compasiune cu tine însuți atunci când te confrunți cu o situație solicitantă din punct de vedere emoțional ca aceasta, trebuie să iei în considerare și cealaltă persoană din ecuație. Alegând să te împrietenești/rămâneți prieten cu cineva pentru care aveți sentimente profunde, trageți egoist lor într-o mai degrabă conexiune artificială, nesănătoasă.
Ei merită prieteni apropiați care îi susțin pe deplin și stilul lor de viață, iar tu, din păcate, nu te califică pentru această poziție. Nu vei fi niciodată cu adevărat acolo pentru ei atunci când au nevoie de sfaturi în relație sau de o îmbrățișare pentru că au eșuat la un test, deoarece nu vei putea ascunde amploarea geloziei și dorinței tale. Nu ar trebui să fim puternic atrași de prietenii noștri.
De asemenea, vei fi un prieten suboptim în multe alte moduri, toate decurgând din problema pe care o ești îndrăgostit nebuneşte cu ei. Te agăți de această „prietenie” pentru a fi puțin oportunist și te poți trezi că acționezi manipulativ pentru a încerca să-i împiedici să urmărească pe altcineva. Indiferent de intențiile tale, de fapt nu ești interesat să te conectezi cu ei în mod platonic și nu ți-ar plăcea să-i vezi fericiți într-o relație. Acest lucru se datorează faptului că o prietenie platonică nu implică atracție fizică sau sentimente romantice.
Întoarce-te din situație și pune-ți această întrebare: de ce ești insistând să le rămână „prieten” atunci când doar te rănește și le afectează libertatea/capacitatea de a-și trăi propria viață?
Singura cale de ieșire din această enigmă este să te detașezi de această persoană, chiar dacă te ucide să faci asta și să începi să trăiești pentru tine. Îți vei recăpăta simțul de sine, îți vei dezvolta abilitățile și, în cele din urmă, vei găsi un partener care să te poată iubi înapoi.
Acest conținut este exact și fidel din cele mai bune cunoștințe ale autorului și nu este menit să înlocuiască sfatul formal și individualizat de la un profesionist calificat.
© 2017 Lucy
Lucy (autor) din Leeds, Marea Britanie, pe 30 iunie 2020:
Buna! Vă mulțumesc pentru timpul acordat pentru a vă împărtăși povestea - apreciez foarte mult atunci când oamenii o fac, deoarece știu cât de mult îi mângâie pe alții în perioadele de tortură emoțională.
Înțeleg perfect că te străduiești să lași în urmă limerence pentru că simți că ESTE o conexiune spirituală autentică acolo. Poate că aceasta nu este o minciună completă - poate că voi doi sunteți oameni cu creier similar. Cu toate acestea, tot nu ar trebui să fii limerent față de ea, nici nu ai fi dacă nu ai purta în subconștient credințe care manifestă în mod activ limerence.
La care se adauga. disperarea copleșitoare și dorința care vin împreună cu intuiția că voi doi sunteți suflete pereche cu gânduri asemănătoare, doar un alt simptom al calmității. Amintiți-vă, putem considera că putem fi foarte asemănători cu unii dintre prietenii și membrii familiei noastre, fără a dori să fim înghițiți emoțional de ei. „Atracția” pe care o simți față de ea când te gândești la aceste gânduri reflectă că ești limerent.
Cu alte cuvinte, atunci când tratezi cauza principală și spargi limerence, toate aceste sentimente și „revelații” se dizolvă. Nu-ți face griji pentru ideea magică, plânsul sau dorul în care te îneacă imaginarea că te-ai întâlnit la 20 de ani - ceea ce trebuie să faci este să tratezi cauzele psihologice rădăcină ale limerencei.
Consultați toate articolele mele despre limerence pe www. NeuroSparkle.com
Înțeleg cât de nuanțată, agonizantă și frustrantă este limerence - depășește cu mult „înfatuarea neîmpărtășită” și se simte atât de spiritual, atât de semnificativ și atât de atotcuprinzător. Să vă învăț pe toți să vă eliberați de alura sa este o pasiune imensă a mea.
Blabla pe 29 iunie 2020:
Atât de relatabil!
Am fost îndrăgostit de un coleg de serviciu care avea o iubită pe atunci... Dar odată ce am încetat să mai fim colegi de serviciu și ea s-a mutat în altă țară (mulțumesc, pandemie) și s-a despărțit de fostul ei, mi-am exprimat sentimentele. Ea a recunoscut că și ea se gândea la mine în acest fel, dar s-a oprit pentru că nu era singură. Cu toate acestea, ea nu și-a arătat intenția de a se întoarce în țara în care mă aflu și a cunoscut deja un nou partener. Asta m-a făcut să mă simt ca un rahat, mai ales că am păstrat legătura aproape în fiecare zi de când s-a mutat! Și devine flirta uneori, dar nimic grav.
Ceea ce este deosebit de confuz este faptul că există chimie și o conexiune sufletească (iertați-mă de brânză) și a recunoscut și ea. :\ Chiar și spunând cât de distractiv ar fi dacă ne-am întâlni la 20 de ani. Dacă aș fi respins într-un mod direct, cred că mi-ar fi mai ușor să merg mai departe - ceea ce înseamnă a nu minimiza durerea de la respingeri foarte directe! Dar cumva, simt că da, ceva este acolo, dar nu suficient, nu sunt suficient.. și asta e atât de dureros. Când opresc contactul, ea întinde mâna și mă simt de parcă ar fi nepoliticos să nu răspund. Nu, vreau să răspund, de fapt, dar știu că nu este în interesul meu. Nu sunt sigur cum să ies din asta. Puterea va fi și tăiați-o cu totul...
... doar vărsând-o aici. Trimit dragoste și sprijin tuturor celor care se luptă cu acest tip de durere.
Marie pe 28 iunie 2020:
Ce se întâmplă dacă prietenul are sentimente pentru mine, dar nu putem fi prieteni din alte motive?
Mărunțit1 pe 05 iunie 2020:
Multumesc mult pentru raspuns Lucy!
Vă mulțumesc foarte mult că ați recomandat și site-ul NeuroSparkle! Citiți multe articole și trebuie să spun că am multe perspective și poate și câteva răspunsuri. S-a întâmplat să dau peste acest site în timp ce încercam să-mi dau seama ce este în neregulă cu mine. Nu auzisem niciodată cuvântul Limerence, înainte să-l menționați și apoi am continuat să vă citesc articolele despre el. Așa că presupun că eu trec prin Limerence. Cu toate acestea, o întrebare care îmi vine în minte este... Dacă e și ea în Limerence!? Întreb acest lucru pentru că, după ce am citit articolele tale și m-am întors la gândurile mele despre ea și despre noi, aș vrea să cred că și ea este în aceeași barcă. Pot să știu ce ai vrea să spui despre asta, te rog? TIA!
Lucy (autor) din Leeds, Marea Britanie, pe 5 iunie 2020:
Încă trebuie să-ți reconectezi creierul departe de alura acestei conexiuni iluzorii, indiferent dacă este sau nu într-o căsnicie fericită. Am o mulțime de articole pe acest subiect și puteți consulta site-ul meu NeuroSparkle (legat în biografia mea). :)
Mărunțit1 pe 04 iunie 2020:
Articol Spot On și am citit și eu câteva dintre comentarii.. Intrebarea mea este... ce se întâmplă dacă fata NU este într-o căsnicie fericită? da. este căsătorită și are un copil mic pentru care nu vrea să iasă din căsnicie... cel putin pentru moment.
Joey g pe 14 aprilie 2020:
Tot ceea ce ai descris este exact prin care trec, a ajuns cu adevărat acasă. La o ocazie, mi-a plăcut să spun că tot ce ai scris este greșit, dar mă mint pentru că totul este exact detaliul este corect cu o lacrimă în ochi, vă mulțumesc pentru adevăr, deși îmi doresc să nu fie așa, așa că trebuie să accept aceasta
Lucy (autor) din Leeds, Marea Britanie pe 24 februarie 2020:
Bine zis. Acum poți lăsa asta în urmă și să cunoști alte persoane interesante (cu care nu ești deja prieten!)
Judd pe 24 februarie 2020:
Trebuia să-i spun unei prietene că nu mai pot fi prietena ei, deoarece îmi place de ea în ultimele luni, avea și ea un partener, așa că este bine.
O să fiu sincer, mă simt deja mai bine și de parcă mi s-a luat o încărcătură de pe umăr, nu este sănătos să te minți singur și să nu admit cum te simți. Începea să devină insuportabil de fiecare dată când o vedeam pentru că voiam să-i fiu partenerul și nu chiar prietenul ei.
Chiar nu merită să încerci să fii prietenă în această situație, era supărată, dar sper că va înțelege, trebuie să te gândești la propria bunăstare în acest scenariu.
Lucy (autor) din Leeds, Marea Britanie pe 30 decembrie 2019:
Mulțumesc foarte mult pentru timpul acordat pentru a comenta și a contribui, Azar. Ați ridicat câteva întrebări extrem de importante care sunt sigur că îi vor ajuta pe unii cititori.
Azar pe 29 decembrie 2019:
Buna ziua. Lăsând un comentariu rapid aici. Pentru persoanele care tocmai au citit un articol înainte de a decide ce să facă (au fost acolo). Când dragostea nedorită lovește, este o luptă foarte GRĂ de dus. Trebuie să fii puternic și MATUR. Examinați mai întâi care sunt adevăratele voastre sentimente și niciodată să nu le negați! Pentru că dacă vrei o prietenie cu acea persoană trebuie să-ți pui câteva întrebări de genul: Vreau să fie fericită? Vreau să fie fericită cu mine? Pot fi fericit pentru ea dacă are o relație fericită pe termen lung? Sunt atras sexual de ea sau personalitatea ei mă uimește? Și toate întrebările care vin în minte ajută. Odată ce ți-ai dat seama care sunt adevăratele tale intenții, poți face o cale pentru a merge mai departe cu ceea ce vrei sau nu vrei să faci în continuare. (De asemenea, vă rugăm să căutați pe google mai multe articole despre dragoste nenecesară, s-ar putea să găsiți altele mai utile).- Dacă sunteți un băiat/fată de liceu ghinionist care citește acest lucru, atunci VA ROG să fiți foarte atent cu ceea ce decizi... (după ce te hotărăști, s-ar putea să vrei ajutor profesional sau să vorbești cu cineva care este adevărat prieten cu cineva pentru care au sentimente nedorite și pentru care sunt FERICIȚI aceasta. NU faceți singur pașii. Dacă nu o faci, poți SALVA ani din viața ta mergând mai repede pe drumul cel bun pentru tine.), examinează mai întâi persoana care ești având sentimente nedorite și decideți mai întâi dacă este o persoană INTERESANTĂ sau obișnuită și doar aveți o persoană mai „grea” zdrobi. ( Cuvintele interesante și obișnuite sunt „mici”, dar nu pot folosi ceva mai bun la ora asta. ) sper că înțelegeți ideea.
amalgam de emotii??? pe 10 decembrie 2019:
Vreau doar să spun... am un prieten grozav/apropiat, râdem împreună și ne spunem lucruri despre noi și despre viață. Ori de câte ori sunt supărat pe ei, ei par să mă facă mereu să-i iert, iar când sunt dezamăgit sau trist, reușesc mereu să-mi pună zâmbetul pe buze din nou și din nou. Simt această legătură cu ei, mă pot pierde uitându-mă în ochii lor, am aceste momente în care inima mi se topește și furnică. Cred... stai, știu că sunt îndrăgostit de ei, mă gândesc la ei 24/7. Îi iubesc atât de mult încât mă doare în interior, îmi amintesc că am plâns pentru ei și mi-au spus „de ce plângi”, i-am spus „de ce vrei să știi?” au spus "pentru ca imi pasa" eu am spus "de ce?" „pentru că vreau să mă perfecționez” ei spus
Sunt mereu tristă știind că nu vor gândi niciodată la fel, dar prietenii mei spun „nu știi niciodată”, am încercat să-i retrag ca și cum nu sunt prietenul lor, dar cu ei, după cum știi tu, este imposibil, îi ador cu adevărat și nu știu ce să fac, te rog dacă citești asta, dă-mi ceva bun sfat
și un răspuns și ce ar trebui să fac.
Klr pe 04 noiembrie 2019:
Acest articol este grozav, dar nu sunt puțin de acord... Sunt in aceasta situatie de 12 ani. În acest timp avem ambele întâlniri cu alte persoane și avem 2 logodne și o căsătorie eșuată între noi. Am avut o lovitură în urmă cu mulți ani, când inițial s-a descoperit că îmi plăcea de el, deoarece el susținea că m-ar fi ales pe mine în locul persoanei cu care era (dar tocmai se despărțise) la momentul respectiv. M-am dus la el pentru că cum a putut să nu știe și el a mers la mine pentru că cum aș putea să nu spun ceva... am remediat-o după ce amândoi s-au mutat înapoi în orașul nostru natal. Încet, în ultimii câțiva ani, prietenia noastră s-a mutat înapoi până când eram înainte... totusi in toate felurile... Ne petrecem de 1-3 ori pe săptămână, organizăm evenimente împreună cu prietenii, doar pentru noi doi și apoi ne întoarcem unul la casele celuilalt și avem acele convocări filozofice profunde menționate mai sus. Ne ghemuim împreună în pat, dar nu am dormit niciodată împreună. Dormim goi împreună...
Lucy (autor) din Leeds, Marea Britanie pe 21 august 2019:
Mulțumesc că mi-ai adus asta în atenție - poliamorul îmi scăpase din minte. Poate că ar fi trebuit să menționez faptul că unii oameni prosperă în relații neexclusive.
Cu toate acestea, mă îndoiesc că oamenii poliamoroși au nevoie de asistență online în fața infatuațiilor etc. la fel de mult ca oamenii monogame, pe baza a ceea ce ai afirmat.
Acest articol se referă și la dragostea neîmpărtășită și la motivele pentru care este dăunător să intri într-o pseudo-'prietenie' (adică o conexiune platonică) cu cineva pe care îl iubești. Poate că se aplică oamenilor poli în acest sens, deși înțeleg că anumite puncte ar trebui modificate pentru a extrapola pe deplin din el.
Adam pe 20 august 2019:
Articolul este inexact, este foarte posibil să iubești pe cineva și să fii fericit că îi iubește pe alții și să susțină acele relații. Se numește Poliamor.
Geoffrey pe 19 iulie 2019:
Acest articol a evidențiat cu adevărat că nu sunt, de fapt, înnebunesc, sau slabesc, sau că e ceva în neregulă cu mine. Știința creierului de a fi îndrăgostit este subliniată clar în acest articol și mă simt eliberată, de parcă aș fi fost diagnosticată în sfârșit. Acum pot lucra la remediu. Ce ușurare să știi... că ceea ce se întâmplă. Deși îngrozitor... este un răspuns cognitiv și emoțional normal. ...la iubire neîmpărtășită.
Am terminat pe 03 mai 2019:
Acest articol era exact ceea ce aveam nevoie. Ce nasol este că am întrebat-o pe prietena mea pe margine, iar ea mi-a confirmat ce simțeam. Doar luni mai târziu, ea a spus că nu a avut nicio idee. Între timp, ea spunea lucruri precum „Te iubesc”. Asta a fost temperat cu... Ești cel mai bun prieten al meu. Tu ești "călărește sau mor" meu. Este o persoană grozavă și am amintiri grozave, dar în sfârșit am preluat controlul. Îi doresc bine. Poate că se va întoarce la limitele potrivite, dar trebuie să fiu responsabil de viața mea și să nu visez la ceva ce nu va veni niciodată.
Petra Gurney pe 18 martie 2019:
Am nevoie de răspunsuri la această dilemă amoroasă. Din păcate, m-am îndrăgostit de unul dintre prietenii mei apropiati. dar există o mare problemă ea este căsătorită într-o căsnicie nefericită. Știu că ea are sentimente față de mine și mi-a scris într-o scrisoare trimisă recent că dorește să fie prietenă cu o persoană care o iubește profund și să nu urmeze vreo dragoste cu ei. și apoi a scris că femeia care dorește să-mi împartă viața trebuie să fie singură. îngrijorată în caz că nu vrea să-mi mai fie prietenă. Nici măcar nu mă pot decide să-i spun direct că am sentimente romantice pentru ea în cazul în care se simte defavorizată presiune de a alege între căsnicia ei nefericită sau eu, pe care nu sunt dispus să o iau de la ea soțul.
Daniel pe 07 februarie 2019:
Mulțumesc mult pentru asta, este exact ceea ce aveam nevoie să aud. Sunt în această situație în acest moment, nu numai că sunt mizerabil, dar m-ai ajutat să văd că nici nu sunt un prieten foarte bun. Chiar am nevoie de puțină distanță față de prietenul meu, știu că va fi greu, dar până la urmă este ceea ce trebuie făcut.
Lauren pe 15 septembrie 2018:
Da, sunt de foarte multă vreme în acea situație doar că nu am observat că sunt îndrăgostită de el decât după ce am încheiat prietenia cu el am simțit-o. mai bine de cand am incheiat prietenia a fost mai degraba o decizie permanenta pe care am luat-o nu imi pare rau ca nu voi fi prin preajma la nunta lui pentru ca nu vreau să fiu eu însumi am un iubit bun, așa că mă concentrez pe el și nu puteam când eram prieten cu Dominic, el nici măcar nu era un prieten bun, așa că nu e mare lucru pierdere pentru mine pentru el, trebuie să fi fost o pierdere mare, probabil că relația lui va eșua, deoarece prietenii lui își vor da seama cu toții ce am făcut eu că el era toxic
dashingscorpion din Chicago pe 12 septembrie 2017:
Viața în „zona prietenilor” este pură tortură pentru cei care se află în această situație dificilă. În esență, ceea ce cauzează acest lucru este lipsa de curaj pentru a face față respingerii.
În adâncul sufletului, ei speră într-un film „Când Harry a cunoscut-o pe Sally” în care (prietenul) își dă seama că tot ceea ce și-au dorit vreodată este chiar lângă ei. Este mai ușor pentru un fost iubit să devină cel mai bun prieten decât pentru un cel mai bun prieten să devină un amant. Asta e realitatea!
În alte cazuri, ei speră că va exista un „moment de slăbiciune” când persoana este suficient de stresată încât să apeleze la ea pentru confort fizic și emoțional într-o noapte.
A alege să ieși cu cineva de care ești îndrăgostit în timp ce-l asculți vorbind despre întâlniri și iubiți sau să fii un umăr pentru care să plângă este un act de nebunie.
După cum a spus cineva odată: „Suferința este opțională”.
Du-te după ce vrei cu adevărat și dacă ești respins, mergi mai departe.
Într-o lume cu peste (7 miliarde de oameni) respingerea înseamnă: Următorul!
