Dylan este un scriitor independent, specializat în industriile de auto-dezvoltare și investiții în criptomonede, cărora le place să producă conținut excelent.
An Nou Fericit! Vreau doar să iau un scurt moment pentru a vă mulțumi că ați făcut clic pe acest articol și sper că veți veni în noul an cu o idee solidă despre cine doriți să fiți și ce doriți să faceți. Ca întotdeauna, este momentul pentru noi să reflectăm la anul trecut, să ne dăm seama ce ne dorim din anul următor și să elaborăm un plan pentru a merge după el. Cu toate acestea, acest lucru este de obicei mai ușor de spus decât de făcut.
De aceea, voi face o serie de articole luna aceasta pentru a vă oferi câteva idei despre ceea ce puteți aborda pentru rezoluțiile dvs. de Anul Nou. Acesta, primul din serie, va identifica și elimina oamenii toxici din viața ta. Dacă aveți unele relații sau prietenii care sunt mai puțin decât ideale, iată câteva modalități prin care vă puteți da seama cine sunt acele persoane și să scăpați de ele!
Pasul 1. Fă un pas înapoi de la relațiile tale și aruncă o privire cinstită asupra lor
Oamenii toxici se ascund de obicei la vedere. Probabil știți cine sunt, dar în timp, tipul de comportament care vă face să vă simțiți rău sau furios devine normal și te face să uiți că ai avut chiar de-a face cu o persoană toxică în prima loc. Care sunt unele dintre aceste semne revelatoare?
- Oamenii toxici sunt foarte buni manipulatori. Dacă încearcă în mod constant să controleze cine vedeți, ce faceți și alte lucruri care ar trebui să fie în mâinile dvs., sunt cu siguranță toxice.
- Bârfesc. Oamenilor toxici le place să bârfească și o vor face în spatele tău la fiecare șansă pe care o au. Nu contează dacă este adevărat sau nu și cel mai probabil vei pierde o mulțime de relații existente sau potențiale din cauza acestei persoane.
- Acei oameni care sunt toxici sunt, de asemenea, victime. Indiferent ce li se întâmplă în viață, sunt întotdeauna nedreptățiți și este întotdeauna de mâna altcuiva. Această persoană poate fi chiar tu uneori!
- Ei simt întotdeauna nevoia să aibă dreptate. Vor argumenta că orice iese din gura lor este adevărul. Chiar dacă știu că este o minciună flagrantă, vor încerca să deformeze adevărul sau o anumită situație pentru a-și aduce argumentele.
- Nu ascultă și nu respectă granițele. Ce vreau să spun aici? De exemplu, să ne imaginăm că i-ai spus unui prieten sau partener toxic că te scapă în mod constant în fața familiei și a prietenilor tăi. În loc să accepte responsabilitatea, ei vor ignora complet ceea ce ai spus și vor continua să se comporte așa cum fac ei.
- Oamenii toxici sunt luați. Le place să aibă mâinile întinse și să urmărească cum lucrurile cad în ele. Indiferent de ceea ce iau, nu răspund niciodată și, dacă o fac, așteaptă ceva în schimb. Nicio favoare pe care o acordă nu este plătită.
Dacă vedeți oricare dintre aceste semne, deși cele mai multe dintre acestea vor fi prezente la o persoană toxică, acesta este un steag roșu mare.
Pasul 2. Încercați să purtați o conversație civilizată cu ei
Nu vrem întotdeauna să trebuiască să scoatem pe cineva din viața noastră, mai ales dacă este un prieten apropiat sau o rudă. Dacă crezi că poți ajunge la ei, așează-i și poartă o conversație cu ei despre comportamentul lor. Ceea ce ați putea găsi este că nu știau ce fac și că sunt dispuși să se schimbe. Cu toate acestea, trebuie să fii întotdeauna pregătit pentru o conversație în care te învinovățesc, să te închidă și apoi să procedezi în același mod. Prima situație poate fi cea la care sperați, dar cel mai probabil va fi al doilea rezultat cu care vă veți confrunta.
Pasul 3. Începeți să le dezgoliți
După cum am menționat mai sus, uneori poate fi dificil sau uneori aproape imposibil să îndepărtezi pe cineva din viața ta. Dacă nu aveți nicio problemă să tăiați pe cineva, atunci puteți sări peste această secțiune și să începeți să o eliminați din toate aspectele vieții voastre. Cu toate acestea, dacă aveți o rudă sau un prieten dificil, puteți crea spațiu vital prin ...
- Împiedicându-i să ajungă și să contacteze. Poate fi dificil pentru o persoană toxică să-și dea seama că nu mai vrei să vorbești cu ei, dar în cele din urmă vor primi indiciu. Ștergeți-le din contactele dvs. și blocați-le numărul, blocați-le de pe rețelele sociale și eliminați-le din orice altceva considerați potrivit. Dacă nu pot ajunge, nu pot fi toxici pentru tine.
- Menținerea la minimum a tuturor interacțiunilor față în față. Nu poți evita întotdeauna o persoană toxică. Uneori, cei care sunt toxici sunt colegii de cameră, colegii noștri și colegii de clasă. În aceste tipuri de situații, evitați-le cu orice preț. Dacă se apropie de tine, încheie conversația cât mai repede și cât mai amabil posibil. Nu trebuie să fii nepoliticos, dar cu siguranță nu mai trebuie să suporti comportamentul lor.
- Respingând toate invitațiile lor. Respingerea doare și cu siguranță va deschide o oportunitate pentru persoana toxică de a se poziționa ca victimă și bârfă. Cu toate acestea, dacă vrei pe cineva din viața ta sau cel puțin din spațiul tău imediat, trebuie să-l urmezi și să-l respingi. Așa cum am spus mai devreme, va fi o situație stâncoasă pentru ei, dar în cele din urmă vor înțelege că relația sa încheiat.
Nu uitați, tăierea acestor oameni din viața voastră sau crearea spațiului între voi și ei este absolut necesar. Nu poți crește ca persoană dacă trebuie să ai în mod constant de-a face cu oameni care te fac să te simți stresat, supărat și teribil. Pe măsură ce începe noul an, spuneți la revedere de la acești oameni în timp ce vă începeți călătoria pe o cale către un voi mai fericit! Te-au ajutat aceste sfaturi sau crezi că am lăsat ceva deoparte, anunță-mă în comentariile de mai jos!
Cum să te descurci cu persoane dificile și toxice
7 sfaturi pentru a scăpa de persoanele toxice
Lauren pe 13 august 2018:
A trebuit să-l întrerup recent pe un prieten rău, probabil că era toxic și prietenia era unilaterală, își vedea întotdeauna prietena și familia mai întâi, apoi prietenii el a avut suficient timp, așa mi-a spus și întotdeauna a trebuit să-i trimit mesaje mai întâi, du-te să-l vizitez, nu mai e tipul pe care îl știam, da, mi-e dor de el, dar nu cine este acum, îmi lipsește cine el nu era cine este acum tipul care este acum este un prieten rău toxic pe care nu l-a depus niciodată în niciun efort în prietenie. vecin
ea a incercat pe 03 ianuarie 2018:
A trebuit să-i exclud pe ambii părinți din viața mea. Oameni incredibil de disfuncționali și toxici. Voi spune făcând acest lucru, m-a lăsat trist în interior și singur. Nu mă pot întoarce niciodată în vizită. Nu pot suna niciodată. A fost atât de rău. Tatăl meu a murit foarte recent și mi-a adus tot felul de emoții. Furia, sentimentul de a fi înșelat de o relație cu el, tristețe pentru că a pierdut o relație cu fiica sa. Speranța mea este că îl voi vedea în cer și toate aceste prostii vor fi făcute.
