Ce să faci când un membru al familiei sau un prieten te trădează

Layne crede în împărtășirea experiențelor de viață. Acceptarea și predarea sunt două ingrediente importante pentru creșterea personală.

Cum să faceți față trădării familiei

Mulți dintre noi au fost trădați la un moment dat – de familie (soț, soție, mamă, tată), frați (frați, surori), în prietenii, în relații și în afaceri. Oricât de izolator ar fi să fii dezamăgit de oamenii apropiați, este important să realizezi că nu ești singur. Nu este atât de mult despre modul în care ai fost trădat și cine te-a trădat, cât mai mult despre cum te descurci și să revii din sentimentul de a fi dezamăgit și rănirea înșelăciunii.

Cele mai rele moduri în care cineva te poate trăda

• Infidelitate
• Sabotaj
• Înjunghiere în spate
• Bârfă
• Abandon
• Furt
• Umilire
• Hotărâre
• Neloialitate
• Minciuna

Iată câteva mecanisme de adaptare și pași pe care i-am luat pentru a face față rănilor trădării familiei. Sper că aceste sfaturi vă pot ajuta și pe dvs.

1. Obțineți feedback de la alții

După ce m-am deschis încet cu oamenii apropiați despre situația mea personală (celul meu semnificativ și câțiva prieteni apropiați), am început să primesc ceva feedback. Speram la feedback neutru și cu siguranță l-am primit. Într-adevăr, am putut să confirm cât de încurcat a fost totul. Mi s-a părut bine să fi fost validat.

Sfat:

• Lasă-te să fii supărat
• Căutați sfaturi de la o sursă de încredere
• Privește lucrurile în alb și negru (fără gri)
• Ce e făcut e făcut
• Doar pentru că ai o relație cu această persoană nu înseamnă nimic dacă respectul reciproc nu există
• Fii real cu realitatea. Ai fost înșelat (acest lucru este valabil și pentru relații); acceptă că ai fost păcălit, păcălit, prost, naiv, cum vrei să-i spui.

2. Luați măsuri și faceți un plan

Când spun să ia măsuri, acțiunea poate fi o mulțime de lucruri. Trebuie să decizi dacă ești dispus să rămâi și să repari relația (gândește-te pe termen lung, încrederea poate fi reparată vreodată?). Dacă ați fost înșelat în afaceri, de exemplu, aflați-vă ce legile legale vă pot proteja sau cum să vă recuperați de dificultăți financiare. Dacă ai fost abandonat, gândește-te la cum poți să rămâi puternic și să te susții, ajungând la cei în care ai încredere. Dacă te simți copleșit de emoții, mergi la un consilier și evadează-te.

Sfat:

• Luați în considerare pe termen lung și gândiți-vă la ceea ce vă va face fericit și vă va ajuta să găsiți închiderea.
• Decideți-vă despre acea persoană – puteți avea vreodată încredere în ea din nou? Și-au cerut scuze? L-ai accepta? Dacă nu o fac niciodată?
• Aveți grijă de dumneavoastră. Pune-te pe primul loc.
• Învață-ți lecțiile. Nu repeta din nou aceasta greseala (a fi naiv, a lasa garda jos, a nu vorbi, a spune prea multe).

3. Hotărâți-vă despre această persoană

Decide în ce fel de relație sau categorie va intra această persoană în viața ta. Dacă cineva te-a înșelat, poate recunoaște faptul că nu vei mai putea niciodată să ai încredere în el. Dacă tot revin în viața ta, spune-le că s-a terminat... schimba-ti numarul, muta-te. Dacă este un partener de afaceri sau cineva care a furat de la tine, nu-i mai lăsa să intre niciodată. Ți-au arătat odată cum pot fi. În situația mea, știam că relația mea se va schimba pentru totdeauna cu sora mea. Gândește-te la autoconservare!

Sfat:

• Păstrează-i lângă tine pe cei care s-au dovedit a fi vrednici de încrederea ta; obține sprijin.
• Țineți întotdeauna garda ridicată în preajma acestui tip de persoană - nu lăsați prea mult din voi, niciodată. Nu din nou.
• Decide dacă greșeala lor ți-a schimbat definitiv relația cu ei; dacă da, reduceți-vă pierderile.
• Nu simți că trebuie să dai din tine; nu trebuie să fii întotdeauna o „persoană bună”. Protejați-vă emoțional în preajma lor.

4. Spune-ți Adevărul

Pur și simplu nu mai pot simți la fel despre fratele meu. E atât de trist și dureros să recunosc asta. Ea nu a acționat cu transparență în viața ei... si asta este alegerea ei. Alegerea mea este să nu dau prea mult din mine. Trebuie să o văd încă la evenimentele de sărbători, dar, în general, păstrez lucrurile uscate. Acum un an, i-am scris o scrisoare de trei pagini. Mi-am explicat toate sentimentele. A fost un moment foarte încărcat și nu a trecut bine. Sunt destul de sigur că am degetul mijlociu în față. Asta m-a durut și m-a înfuriat, dar m-am simțit bine să știu că am spus adevărul.

Sfat:

• Scrieți o scrisoare - aceasta este mai pasivă, dar este super terapeutică. Lăsați-l să stea câteva zile și apoi revedeți-l astfel încât să vă asigurați că este scris exact așa cum doriți.
• Spune-le în față cum te simți (dacă este sigur și are sens)
• Consultați un consilier și evacuați-vă
• Explicați de ce creați spațiu sănătos sau distanță

5. Învață să accepți și să mergi mai departe

În cele din urmă, a trebuit să decid că viața s-a desfășurat așa cum s-a întâmplat pentru că este în afara controlului meu. Nu aș fi putut să prevăd acțiunile fratelui meu. Am acceptat că identitatea mea și calea vieții mele vor veni numai din alegerile mele de viață. Ceea ce a ales pentru calea ei este din motivele ei.

Sfat:

• Acceptă ceea ce s-a întâmplat
• Să știi că nu poți schimba istoria
• Luați decizia de a merge pe drum independent de rănire
• Concentrează-te pe tine și pe traiectoria ta
• Nu-ți face griji pentru ei (crede-mă, ei nu sunt îngrijorați pentru tine, nu-ți irosește energia).

Cum să ierți pe cineva

Cum să treci peste trădarea unui membru al familiei

Am experimentat trădarea în dragoste și prietenie, prin promisiuni încălcate și încălcări ale încrederii. Cea mai recentă experiență a mea de trădare este profundă, totuși, pentru că a implicat fratele meu și a fost atât de neașteptată. Am învățat multe din experiență și iată ce vă sfătuiesc să faceți:

• Înfruntă muzica și recunoaște ce s-a întâmplat
• Nu pune scuze pentru celălalt
• Să știi că trădarea nu este o reflectare a valorii tale, ci a moralității și eticii celeilalte persoane.
• Înțelegeți că ceea ce s-a întâmplat a scapat de sub controlul dvs. (nu vă bătuți, chiar dacă este legat de afaceri; uneori este nevoie doar de învățare)

Poți ierta? Vindecarea de la rănire

Probabil ați mai auzit despre modul în care iertarea vă va aduce pace. A ierta pe cineva care ți-a greșit este pasul suprem către spiritualitate. Eu cred cu adevărat acest lucru și este în regulă pentru mine să recunosc că încă nu-mi iert fratele.

Am învățat totuși să iert. Am iertat relațiile eșuate în trecut și am rănit de la cei dragi la diferite niveluri. De asemenea, sunt sigur că toți ne-am ocupat de bârfe și minciuni în anii noștri de formare. Cu siguranță poți învăța să ierți. Cred că secretul aici este să știi când ești pregătit – îl vei simți în inima ta.

Nu sunt încă acolo, dar sunt conștient că ziua în care iert este ziua în care voi experimenta libertatea supremă de rănire. Îți doresc tot binele în călătoria ta.

Acest conținut este exact și adevărat, după cunoștințele autorului și nu este menit să înlocuiască sfatul formal și individualizat din partea unui profesionist calificat.

© 2018 Laynie H

Katrina pe 18 iulie 2020:

Sora mea mai mică și-a schimbat recent religia. Pentru ca ea să poată fi botezată, trebuia să se pocăiască de păcatele pe care le-a făcut altora. În sfârșit, am avut curajul să o întreb ce i-a spus celui mai bun prieten al meu, care ne-a costat prietenia noastră. Sora mea chiar m-a trădat spunându-i celui mai bun prieten al meu ceea ce era confidențial între mine și sora mea. Cel mai bun prieten al meu a devenit distant și nu a mai vrut să stea cu mine. Sora mea mi-a distrus relația cu cel mai bun prieten, înjunghiându-mă pe spate. Chiar am fost rănit.

Sandra pe 13 iunie 2020:

Cu ani în urmă nepoata și iubitul meu m-au trădat. El a început să o ducă la serviciu din cauza mașinii ei sparte. Într-o zi a spus că prietenul meu a violat-o. Polițiștii au găsit mai târziu un videoclip cu amândoi mergând împreună într-un hotel și ea a fost de bunăvoie cu el petrecându-se bine. Acest lucru m-a durut atât de mult, mai ales venind de la nepoata mea, pe care am iubit-o aproape ca și cum ar fi fiica mea, în ciuda faptului că era cu doar 11 ani mai mică decât mine. Câțiva ani mai târziu, sora mea se căsătorește și nepoata mea este invitată la nuntă. ce parere aveti? Ce este corect și greșit? Ar trebui să fiu supărat că sora mea o invită ignorând sentimentele mele? De asemenea, mi-am iertat prietenul pentru acțiunile lui și am iertat-o ​​și pe ea, dar ea nu și-a cerut scuze sau a vorbit niciodată cu mine. Deci nu sunteți sigur care sunt gândurile/opiniile voastre?

Laynie H (autor) din Bend, Oregon, pe 13 februarie 2020:

Buna sora mai mica. Știu că ești frustrat și rănit. Răul depășește cu mult pierderea financiară, dar încercăm să ne apucăm de ceva tangibil pentru a fi supărați pe ei. Pierderea financiară doare, dar este durerea aceea de a ști că ți-au schimbat pentru totdeauna dinamica, mai ales dacă odată ai avut încredere în ei. Totuși, am încredere în univers. Am văzut cum se nivelează trădările. Urăsc să o spun, dar unele dintre acele trădări se nivelează acum. Acești oameni vor trece prin propria lor luptă atunci când se vor confrunta cu ea. Continuați să vă faceți și exersați să vă ridicați energia bună.

Sora mai mica pe 03 februarie 2020:

Am fost trădat de multe ori de frații mei. Sora mea a furat bani de la o mică afacere pe care o aveam până când aceasta a dat faliment. Apoi s-au mutat cu toții în altă țară, am rămas singur. Așa că, după mulți ani de sacrificii și șomer, am început o altă afacere, dar de data aceasta am spus că nu era nimic despre cum am prosperat. Afacerea a crescut și am fost în sfârșit într-un loc bun doar pentru a vedea acum cum un alt frate a copiat tot ce am făcut și a început o afacere în competiție pentru clienții mei. Mă simt atât de supărat încât nu înțeleg și mi-aș dori atât de mult să-i pot spune cât de egoist și de înjunghiat este.

Laynie H (autor) din Bend, Oregon, pe 25 noiembrie 2019:

Bună E în Washington. Îmi pare rău să aud asta și știu exact cum se simte și cum este rănit. Nu este vorba despre lucrurile materiale, ci despre felul în care te-ai simțit față de ele și felul în care le vezi ca pe o persoană care s-a schimbat. Este supărarea pe care o simți când știi cum sunt, despre ce vorbesc și lipsa lor de morală – minciunile lor și comportamentul lor egoist și uneori manipulator. Am avut cineva care mi-a spus să întrerup contactul. Nu trebuie să ierți până nu ești gata. Și cu adevărat, va exista o zi în care își vor da seama și se vor trezi la ceea ce au făcut. Nu știu dacă va fi în această viață conștientă, dar modul în care funcționează energia — oamenii nu scapă cu arderea altora pentru totdeauna. Îmi pare rău pentru rănirea ta și trădare. Nu ești singur. Fă ce este mai bine pentru tine, chiar dacă asta înseamnă să-i elimini din viața ta.

E în Washington pe 25 noiembrie 2019:

Sora mea m-a trădat. Mi-a deturnat moștenirea. Am crezut că nu există testament. Aflați la 6 ani de la moartea mamei că există un testament. Sora mea a luat totul. Poze de familie, bunuri imobiliare, efecte de personal mama. Ea a spus că nu am dreptul la nimic. Ea ajunge chiar până la punctul de a spune povești dureroase despre ceva ce le-a spus mama mea. Vrea să mă fure chiar și de relația mea cu mama. Modul de a mă păstra este să rup orice contact. Mă voi ruga lui Dumnezeu pentru asta. Știu că este mereu acolo pentru mine. Și probabil că într-o zi voi putea să vorbesc cu ea din nou. Nu este chestia, ci înșelăciunea. Câte alte minciuni și abuzuri a comis ea prin viața noastră.

Laynie H (autor) din Bend, Oregon, pe 11 octombrie 2019:

Bună, soră mai mică, sunt și eu o soră mai mică și am trecut prin ceva FOARTE similar. Aveam o mulțime de întrebări și nu puteam înțelege cum s-ar gândi un membru al familiei doar la ei înșiși. De asemenea, m-am chinuit să văd că membrii familiei cu „totul” sau „excesul” sunt încă nefericiți. Mă face să cred că nu sunt conștienți de abundența din viața lor. Dacă pot să vă spun ceva care m-a ajutat să trec peste ceea ce descrieți (la o parte situația financiară serioasă)... A trebuit să-mi schimb sentimentele și gândirea de la neîncredere, furie, resentimente (de exemplu, neînțeleg cum ar putea un frate să fie atât de lipsit de inimă) să-și dea seama că poate viața pentru ei nu este doar curcubeu fluturi. Cât de deconectat trebuie să fie cineva pentru a fi ignorant de situațiile din jurul lor? Pentru asta funcționează? Am învățat să-mi pară rău pentru fratele meu. Îmi pare rău pentru ei pentru că au stricat o relație, nu sunt fericiți, au totul, totuși sunt neliniștiți în viață. Cel mai bun lucru pe care l-am putut face a fost să-mi investesc energia în mine – să mă concentrez pe obiectivele și aspirațiile mele, și nu pe trădare. Eu încă port furia. Încă le văd egoismul, dar în inima mea știu că sunt bolnavi. Îmi fac propria magie să se întâmple în cel mai bun mod posibil. Sigur, în unele zile sunt frustrat când diferențele îmi sunt frecate pe față, dar toți marii din lume sunt făcuți de la sine. Oferă-ți toată energia pe care i-ai dat-o. Doar pentru că ești rudă de sânge nu înseamnă că trebuie să o placi... încă o poți IUBI ca pe un om plin de compasiune. Dar păstrează-te. Acolo vă puteți direcționa energia. Noroc.

Sora mai mica pe 11 octombrie 2019:

Atât eu, cât și sora mea am fost abandonați de mama mea în anii 1960, am fost crescuți de îngrijitorii copiilor și de un tată iubitor. Am fost după o vreme aduși în primul rând de bunicii mei. Sora mea l-a urât și am înflorit. Ei au murit și am avut inima zdrobită sora mea nu atât de mult. Tatăl meu a fost lăsat pe moșie. Acum, sora mea a vândut o casă tatălui nostru, a pus clauze în testamentul său și acum vinde casa familiei noastre. Lucrurile nu erau atât de bune când a murit bunica mea. Am fost acolo pentru trezi pe care nu a fost sora mea și are atât de remuşcări încât ea nu a fost acolo. Acum l-a convins pe tatăl meu să vândă moșia. Este ca și cum am trăi din nou coșmarul înmormântării bunicii mele. O urăsc pe sora mea, dar de ce ar face asta deoarece are mulți bani,