Comunicarea eficientă este cheia unei relații pe termen lung

Akwasi a învățat ceva sau două în căsnicia sa de 13 ani și îi place să împărtășească sfaturi cu alte cupluri despre comunicarea eficientă.

Comunicare eficientă în relații

Eu și soția mea suntem căsătoriți de 13 ani. Nu am divorțat niciodată și toți copiii mei sunt de aceeași femeie. Nu spun că acestea sunt lucruri rele, dar spun că trebuie să fac ceva bine. Cei treisprezece ani de căsnicie ai mei nu au fost ușori. În primul rând, eu și soția mea suntem doi oameni foarte diferiți. Ea este genul serios, dar eu sunt proastă. Ea este o persoană deschisă, iar eu sunt o persoană rezervată.

Nu pot să stau cu ea și să mă uit la spectacole de comedie pentru că nu-i plac. Trebuie să ne uităm întotdeauna la filme de groază sau drame. Nici măcar nu se uită la filme de acțiune. Planificarea unei excursii la film o aduce numai beneficii. Merg des la film pe cont propriu pentru a vedea filmele care îmi plac. Avem dezacorduri culturale. Deși cred că istoria afro-americană este importantă, ea nu o face.

Cu toate acestea, ne-am certat de cinci ori în cei treisprezece ani de căsnicie. Unele cupluri fac asta de multe ori într-o zi. Cheia succesului nostru este că comunicăm foarte bine. Nu lăsăm problemele să treacă zile și săptămâni fără să le discutăm. Dacă vrea o ceartă, nu o voi lăsa; Plec de acasă până se liniștește ea, chiar dacă durează zile și vorbim despre ei departe unul de celălalt. Este suficient despre noi acum; hai sa incepem discutia despre comunicare.

Respectați-vă diferențele

Sunt sigur că zicala că bărbații sunt de pe Marte și femeile sunt de pe Venus a fost menționată de o sută de ori, dar este adevărat. Suntem diferiți și trebuie să facem compromisuri pentru a supraviețui unei relații. Gândește-te la ceva ce nu-ți place, dar partenerului tău îi place. Încercați să o faceți uneori și urmăriți rezultatele. Am observat că am obținut mai mult de la soția mea când am făcut lucrurile care îi plăceau ei. Poate m-a scos din zona mea de confort, dar rezultatele au fost minunate.

Unele diferențe pe care le au bărbații în comparație cu femeile sunt:

• Bărbaților, în general, nu le place să aibă conversații lungi
• Vor să ajungă direct la subiect
• Nu-mi place să te cert
• Sugestiile nu funcționează foarte bine cu bărbații
• Bărbaților nu le place să fie interogați

Credeți sau nu, acestea sunt importante atunci când comunicați cu bărbații. În loc să alegeți cu un bărbat, încercați să-l simțiți și amintiți-vă că a fi umil nu înseamnă a fi supus. A merge cu curgerea și nu împotriva valurilor este ceea ce cauți să realizezi cu bărbații.

Bărbații și femeile au diferențe psihologice, precum și diferențe fizice. O femeie este afectată de natură, cum ar fi ciclul de 28 de zile sau de 29 de zile al lunii, deci sunt flexibile. Bărbații sunt mai concreti și nu sunt dispuși să se schimbe la fel de mult. Ce legătură are asta cu comunicarea? Tot! Nu poți vorbi cu un bloc de beton; bărbații sunt cu capul dur. Înmoaie-ne și vom înmuia lucrurile ca pe un burete.

Comunicarea Relațională

După cum am menționat în introducere, eu și soția mea rareori ne certam. Suntem buni comunicatori, dar ii acord mare parte din merit. Este hotărâtă să vorbească despre lucruri care ar putea să o deranjeze chiar și atunci când eu nu vreau. A vorbi lucrurilor seamănă cu a-ți scoate ceva din piept; stresul pare să dispară.

O abordare proastă

— Trebuie să vorbim când ajungi acasă.

Bărbatul sau femeia sunt deja în apărare și probabil că spun în capul lor despre ce naiba vrea să vorbească. De asemenea, s-ar putea să se gândească, ce se întâmplă? Mă înșală, sunt însărcinate sau pe cale să mă părăsească etc.

O abordare bună

„Să vorbim despre câteva lucruri la care putem lucra împreună pentru a ne îmbunătăți relația/căsnicia.”

Uită-te la diferență. Această persoană simte acum că partenerul ei este dispus să facă compromisuri pentru a-și îmbunătăți relația. Nu numai că îi face să se simtă mai bine, dar arată că persoanei îi pasă cu adevărat de relația/căsnicia sa.

Citiți mai multe de la Pairedlife

Peste 100 de porecle pentru a-ți suna iubita

Cele mai bune 5 aplicații precum Tinder pe care toată lumea ar trebui să le folosească

3 sfaturi pentru o mai bună discuție

Ce diferență face schimbarea cuvintelor într-o conversație. Când abordarea noastră nu este grozavă, ostilitatea ne așteaptă la ușă. Fii dispus să sacrifici totul despre tine pentru ca relația/căsnicia ta să funcționeze. Dacă pot, și tu poți pentru că sincer, nu-mi place să vorbesc. Dacă le spui prietenilor despre problemele tale relaționale, dar nu le discuti cu iubitul tău, atunci comunici cu persoanele greșite. Asta ne duce la următorul subiect, să vorbim cu oricine, trebuie să le cunoaștem limba.

Care este limbajul tău iubirii?

În cartea lui Gary Chapman The 5 Love Languages, el discută despre modul în care oamenii răspund în funcție de limbajul lor amoros. Dacă doi oameni vorbesc limbi diferite, nu există nicio modalitate de a comunica.

În cartea sa, el enumeră următoarele limbaje ale iubirii:

1. Cuvinte de afirmare
2. Timp de calitate
3. Primirea cadourilor
4. Acte de serviciu
5. Atingerea fizică

Descoperirea limbajului iubirii dvs. și al partenerului dvs. va aduce beneficii semnificative relației dvs. În cele mai multe cazuri, o femeie va spune clar care este limbajul ei. Ei spun lucruri precum „trebuie să petreci timp cu mine pentru a-mi câștiga dragostea”(Timp de calitate) sau „Îmi place să fiu ținut în brațe” (Atingerea fizică). Pentru un bărbat, el poate spune ceva de genul „Îmi place o femeie care gătește” (Acte de serviciu) sau „Îmi place să aud cuvinte încurajatoare” (Cuvinte de afirmare).

Folosește acele limbi în avantajul tău și folosește-le des. Odată ce luna de miere s-a încheiat, avem tendința de a uita limbajul iubirii partenerului nostru. Adesea, lucrurile pe care le-am făcut pentru a face ca persoana respectivă să se oprească brusc și atunci încep problemele.

Sfaturi de comunicare

• Nu te certa
• Stai calm
• Fii deschis la critici
• Dacă ești supărat, mergi la plimbare și calmează-te înainte de a vorbi cu partenerul tău
• Învățați unii altora să iubească limba
• Selectați o alegere mai bună de cuvinte în loc de cuvinte care atrage o ceartă
• Nu vă culcați supărați unul pe celălalt
• Practicați ascultarea activă
• 93% din comunicare este non-verbală

Lucrari citate

• Chapman, G. (2010). Cele 5 limbi ale iubirii. Secretul iubirii care durează. Chicago, IL: Northfield Publishing.

Acest conținut este exact și fidel din cunoștințele autorului și nu este menit să înlocuiască sfatul formal și individualizat din partea unui profesionist calificat.

Akwasi Maru (autor) din Macon, Georgia, pe 20 noiembrie 2016:

Jodah, ești modelul meu. Aștept cu nerăbdare să fiu căsătorit 34 de ani.

John Hansen din Gondwana Land pe 20 noiembrie 2016:

Sfaturi grozave în acest hub. Se spune că contrariile se atrag, iar eu și soția mea suntem atât de diferiți. Ea se uită rar la televizor și (ca tine avem gusturi diferite, în filme). Iubesc sportul, ea îl urăște. Îi place să vorbească, mie nu. Mi se pare că viața este mult mai ușoară să merg cu interesele ei și să particip la ele cât mai mult posibil. Ea îmi permite să am timp pentru mine atunci când am nevoie de el, deci este bine. Ne străduim să ne afirmăm dragostea unul pentru celălalt cât mai mult posibil și cel puțin înainte de a merge la culcare în fiecare noapte. Suntem căsătoriți de 34 de ani, așa că trebuie să facem ceva bine.

Akwasi Maru (autor) din Macon, Georgia, pe 20 noiembrie 2016:

Mersi pentru raspuns! Îmi place ceea ce ai menționat „compatibilitatea triumfează compromisul”. Dar dacă aș fi în căutarea capacității în soția mea, aș fi divorțat până acum.

dashingscorpion din Chicago pe 20 noiembrie 2016:

Oamenii spun adesea că relațiile sunt „muncă grea”, dar realitatea este că găsirea „persoanei potrivite” pentru tine este munca grea.

„Creștem împreună”, fie „ne despărțim”.

Cred că Comunicarea este GPS-ul pentru relații care vă permite să știți în ce direcție vă îndreptați. Prea des oamenii confundă comunicarea cu „acțiunea”

Acestea fiind spuse, nicio cantitate de „comunicare” sau „muncă” nu poate depăși a fi cu cineva care pur și simplu NU dorește ceea ce îți dorești. Like atrage asemenea și contrariile atrag avocații de divorț!

Scopul este să alegi pe cineva care împărtășește aceleași valori ale tale, dorește aceleași lucruri pentru relația pe care o faci tu, este în mod natural de acord cu tine cu privire la cum să obții acele lucruri și, nu în ultimul rând, să ai o adâncime reciprocă de iubire și dorință pentru unul pe altul. Compatibilitatea triumfează pe compromis.

Există doar două moduri de a experimenta bucuria și liniștea sufletească în relații: fie obținem ceea ce ne dorim, fie învățăm să fim fericiți cu ceea ce avem. Acceptă-le (ca atare) sau mergi mai departe.

„Dragostea nu înseamnă a găsi o persoană perfectă. Este să vezi perfect o persoană imperfectă.” - Sam Keen