Vedeți rezumatul nostru de cadouri de îngrijire personală, care sunt perfecte pentru Ziua Îndrăgostiților, zilele de naștere, zilele sănătății mintale și fiecare zi între ele. Pentru că tuturor ne-ar putea folosi puțin mai multă îngrijire de sine în ultima vreme.
Un scriitor ne împărtășește patru sfaturi despre navigarea anxietății sociale: focalizarea noastră spre interior, crearea unei strategii de ieșire și înrolarea prietenilor pentru îngrijire, siguranță și sprijin social.
Femininul divin este conceptul spiritual conform căruia există o contrapartidă feminină la patriarhalul și masculin. structuri de cult care au dominat mult timp religiile organizate - iată o scufundare profundă în ceea ce este și unde vine din.
Găsiți acoperirea potrivită pentru dvs. și familia dvs. cu acest ghid pas cu pas pentru înțelegerea, alegerea și utilizarea asigurării de sănătate, inclusiv termenii de cunoscut și planurile comune.
În loc să abordeze un simptom singular, medicii holistici se concentrează pe îngrijirea preventivă, uitându-se la mintea, corpul și spiritul unui pacient pentru a găsi cauza principală a unei probleme. Iată cum să știi dacă un medic holistic este potrivit pentru tine.
Învață să-ți iubești corpul și mintea înainte, în timpul și după ciclul menstrual.
Pe măsură ce zilele se scurtează, lipsa soarelui și a luminii strălucitoare poate afecta sănătatea noastră mentală și fizică. Lămpile de terapie cu lumină ne pot îmbunătăți energia, ne pot îmbunătăți starea de spirit, ne pot calma ochii și multe altele. Iată câteva dintre preferatele noastre.
Sărbătorile – mai ales atunci când sunt înconjurate în mod constant de oameni și stimuli – pot fi copleșitoare pentru persoanele extrem de sensibile. Un scriitor împărtășește patru sfaturi despre navigarea în această perioadă a anului, în timp ce vă faceți spațiu.
O scriitoare, care s-a temut întotdeauna să trăiască o viață monotonă, reflectă asupra modului în care aceste mici momente îi îmbogățesc de fapt viața.
Un scriitor, care a visat întotdeauna să o facă mare, explorează ce înseamnă să nu ai succes – și ce contează mai mult.
