În medie, americanii cheltuiesc aproximativ 90 la sută din timpul lor în interior. Dar nu am fost mereu așa. Timp de mii de ani, strămoșii noștri s-au bazat pe lumea naturală pentru hrană, adăpost, siguranță, unelte și îmbrăcăminte. De fapt, încă depindem indirect de lumea naturală pentru viața însăși, dar adesea trăim în spații care ne separă de natură cât mai mult posibil.
Designul biofil își propune să remedieze această deconectare prin încorporarea naturii în spațiile noastre prin plante sau design care imită lumea naturală. Raportul de tendințe 2022 al Pinterest inclus design biofil ca categorie de căutare în tendințe. Dar designul biofil nu este doar la modă, ci este modul în care suntem conectați.
Ce este designul biofil?
Psihanalistul Erich Fromm și biologul E.O. Wilson amândoi a inventat independent termenul de biofilie în a doua jumătate a secolului XXI. Fromm a numit biofilia o „iubire pasională de viață și de tot ceea ce este viu”.
Stefan R. Kellert a ajutat la lansarea mișcării moderne de design biofil, scriind cărți precum „The Biophilia Hypothesis” și „Biophilic Design: Theory, Science and Practica de a da viață clădirilor” și observarea modului în care ne proiectăm spațiile și modul în care ne conectăm la lumea naturală sunt esențiale pentru sănătatea umană și bunăstare.
„Cum ne proiectăm spațiile și cum ne conectăm la lumea naturală sunt esențiale pentru sănătatea și bunăstarea oamenilor.”
Încorporarea mai multor naturi într-un spațiu poate fi literală, cum ar fi adăugarea de plante pentru a anima o cameră, sau mai indirectă, cum ar fi prioritizarea formelor naturale sau a luminii slabe. Termenii de căutare biofili populari pe Pinterest includ „grădina scărilor” și „peretele vertical al plantelor”.
Infrastructura la nivelul întregului oraș poate fi proiectată și biofil, ca atunci când un oraș acordă prioritate spațiilor verzi, traficului pietonal sau grădinilor comunitare. Unul dintre cele mai vechi exemple de design biofil intenționat a fost Grădinile Suspendate ale Babilonului, grădini de pe acoperiș lângă palatul regal din Babilonul antic.
Sally Coulthard, autoarea cărții „Biofilia: Tu + Natura + Acasă”, spune că are trei elemente biofile „nenegociabile” în spațiile sale: „acces la lumină naturală, fiind înconjurată de locuințe. verdeață și minimizarea aspectelor intruzive ale vieții moderne, cum ar fi zgomotul industrial și din trafic nedorit, poluarea aerului și artificial ușoară."
Beneficiile unui mediu biofil
The relație pozitivă dintre oameni și natură a fost bine documentat de secole. Și nu avem neapărat nevoie de studii pentru a înțelege acest lucru – gândiți-vă la cum vă simțiți după o excursie lungă sau după ce ați stat la soare. Dragostea pentru natură este scrisă în ADN-ul nostru.
Aducerea elementelor naturale în spațiile noastre are unele dintre aceleași efecte psihologice pozitive. A Studiu 2015 la Universitatea din Surrey a descoperit că adăugarea doar a câtorva detalii biofile interioare, cum ar fi plantele, caracteristicile apei și vederile asupra naturii, reduce nivelul de stres pentru ocupanți și chiar crește toleranța la durere. Și acest studiu al Universității Naționale din Taiwan a descoperit că unele dintre elementele de design biofile de top pentru îmbunătățirea sănătății fiziologice și psihologice au fost imagini naturale, materiale naturale și plante.
Coulthard’s este un manual ușor de utilizat, care explică beneficiile „aducerii lumii naturale în casa ta”. Ea observă suprapunerea dintre mediu construit și natura prin materiale de construcție durabile, locuințe în interior/exterior și ritmurile naturale ale corpului nostru cu pământul (ai stiu expunerea la lumina dimineata poate ajuta la reglarea programului de somn?). În aceste moduri, designul biofil este mai puțin despre cumpărarea unor plante sau obiecte de decor din lemn și mai mult despre a trăi în ton cu lumea naturală.
„Biofilia nu se referă doar la materiale de suprafață sau culori. Nu poți cumpăra biofilia de pe raft.”
– Sally Coulthard, autoare
„Biofilia nu se referă doar la materiale de suprafață sau culori. Nu poți cumpăra biofilia de pe raft”, spune Coulthard. „Este vorba de a merge mai adânc în experiența umană și de a afla de ce atât de multe dintre spațiile noastre de locuit nu funcționează pentru S.U.A." Gândiți-vă la durerea de cap pe care o puteți avea de la luminile fluorescente ale biroului sau la frustrarea de a fi trezit de mașină coarne. Apoi imaginați-vă liniștea de a aduce o băutură fierbinte afară dimineața sau de a adormi greierii.
Design biofil în orașe
„Trăiesc în mediul rural și fiind înconjurat de natură se alimentează în fiecare aspect al vieții și muncii mele – fără ea, aș fi pierdut”, spune Coulthard. „Dar multe dintre cele mai mari progrese făcute în viața biofilă sunt în orașe.”
Un oraș biofil, potrivit lui Asociația Americană de Planificare, creează medii care tratează contactul uman cu natura ca pe o nevoie de bază, nu ca pe un lux. Aceste elemente ar putea arăta ca mai multe grădini de pe acoperiș, piste de ciclism, districte fără mașini și plantarea de copaci pentru a atenua insulele de căldură urbane. Orașele biofile combină eficiența energetică a vieții în oraș cu relația practică cu natura pe care o oferă viața rurală.
Solarpunk, o mișcare de artă care imaginează orașe futuriste construite în armonie perfectă cu natura, este simbolul design biofil, imaginând orașe cu păduri pe acoperiș, feriboturi alimentate cu surse regenerabile și centrate pe om proiecta.
Cum să incorporezi designul biofil în propriul tău spațiu
Citiți mai departe pentru sfaturile noastre de top pentru a încorpora designul biofil în spațiul dvs. Designul biofil la nivel de oraș este la fel de important, așa că luați în considerare voluntariatul în parcul local sau mergeți cu bicicleta la serviciu. „Argumentul meu este că trebuie să aducem înapoi cât mai multe dintre aceste elemente naturale în viața noastră de zi cu zi și în mediile construite”, spune Coulthard, „pentru a ne îndeplini potențialul și a fi sănătoși”.
-
Adăugați plante. Acesta este o idee deloc, dar vă sugerăm să mergeți mai adânc decât să cumpărați câteva plante de la Home Depot și să numiți o zi. După cum știe oricine cu plante de apartament, menținerea lor în viață nu este o plimbare în parc. Cercetați nevoile de apă, lumina soarelui, sol și umiditate ale tipului dvs. de plantă. Și dacă începe să te doară, caută cum să o repari! Nimeni nu se naște cu degetul mare verde, dar cu Google la îndemână, poți dezvolta unul.
-
Prioritizează materialele naturale. În piață pentru o nouă piesă de mobilier sau decor? Căutați bunuri din materiale naturale, cum ar fi lemnul masute de cafea sau oglinzi cu rame, iută covoare sau coșuri și boluri de piatră sau suporturi de cărți.
-
Imită natura cu elementele tale de design. Chiar și culorile naturale sau imaginile naturii funcționează și aici. Luați în considerare o paletă de culori pământii plină de verzi și albaștri sau imagini ale lumii naturale data viitoare când căutați un imprimeu de perete înrămat. Căutați și forme care imită lumea naturală, cum ar fi mobilierul circular sau un element de iluminat asimetric.
-
Evidențiați vederile în aer liber și lumina naturală. Nu putem controla întotdeauna cantitatea de lumină naturală care intră în spațiile noastre, dar putem profita la maximum de ceea ce avem. Aranjați locuri lângă ferestre pentru a obține mai multă lumină solară în timp ce sunteți în interior și, dacă aveți norocul să aveți vederi superbe în aer liber, evidențiați-le cu perdele transparente și plante care captează atenția.
- Maximizați orice spațiu exterior. S-ar putea să trebuiască să mergeți în parc pentru timp în aer liber. Dar dacă aveți un balcon, o terasă sau o curte, profitați la maximum de ele cu niște locuri și orice decor care vă va atrage să petreceți timpul acolo - lumini, plante, covoare de exterior etc.
Natalie Gale
