Antrenorii personali sunt cea mai bună reclamă pentru dăruire, antrenament și rezultate. Pe lângă cunoștințele lor despre fitness și nutriție, capacitatea lor de a-și motiva și inspira clienții îi face să aibă succes.
Iată câteva abilități esențiale de care aveți nevoie pentru a fi un antrenor personal magistral într-un domeniu de carieră dinamic și interesant.
Dacă sunteți în curs de a încerca să vă construiți cariera ca antrenor personal, asigurați-vă că includeți aceste abilități în CV-ul dvs. și folosiți-le pentru a vă crește atractivitatea în timpul interviurilor.
De ce fel de abilități aveți nevoie pentru a fi antrenor personal?
Pentru a vă califica ca antrenor personal, este important să mențineți un set de abilități care să prezinte elemente de pasiune, leadership, angajament și credibilitate.
Prin prezentarea acestor factori cheie, veți atrage mai mulți clienți ca persoane calificate și de încredere și care va lucra pentru a îmbunătăți viața oamenilor cu care lucrează. Într-un domeniu care depinde atât de mult de a-i ajuta pe ceilalți, încrederea, cunoștințele și angajamentul sunt indispensabile.
Pentru mai multe informații despre începerea carierei dvs. de antrenor personal, vizitați-ne descrierea postului de antrenor personal.
Abilități în industrie
Bogată în proteine, săracă în carbohidrați? Scurte explozii de antrenament de mare intensitate? Suplimente alimentare eficiente care ajută la arderea grăsimilor și la profitul maxim de antrenamentele clienților tăi? Antrenorii personali trebuie să fie în avangarda tendințelor în creștere în fitness și nutriție.
Industria se schimbă și crește mereu și, prin urmare, educația ta nu se termină atunci când obții certificarea. Antrenorii personali trebuie să fie la curent cu cele mai recente cercetări și dezvoltări și să învețe constant pentru a-și servi cel mai bine clienții cu cele mai recente sfaturi nutriționale și de antrenament.
Elementele cheie ale cunoștințelor industriei ar include o înțelegere bine versată a următoarelor:
- AED/CPR
- Evaluarea fizică
- Tehnici de antrenament personal
- Tendințe actuale de fitness
- Exerciții afective
- Proiectarea programelor de exerciții
- Facilitate cu software de antrenament personal
- Operarea și întreținerea echipamentelor de antrenament
- Instruire de prim ajutor
- Cunoștințe de anatomie
- Cunoștințe de kinesiologie și biomecanică
- Cunoștințe de fiziologie și fiziologia exercițiului
- NASM sau altă certificare națională
- Păstrarea evidenței
- Tehnici de siguranță
- Principiile nutriției
Abilități interpersonale și de leadership
Respectarea unui nou plan de alimentație și exerciții fizice poate fi o sarcină descurajantă pentru persoanele care sunt obeze cronice și/sau au trăit întotdeauna un stil de viață sedentar.
Să se aventureze la un program de exerciții riguros și consistent va fi plin de înalte și coborâșuri pentru ei - ori (în special la începutul) când vor doar să arunce prosopul și momentele glorioase când un obiectiv de pierdere în greutate este atins sau o nouă abilitate atletică este stăpânit.
Clienții se uită la tine pentru a-i inspira, a le arăta calea, a cere responsabilitate din partea lor și poate chiar să-și schimbe viața.
Antrenorii personali trebuie să fie capabili să-și motiveze clienții cu instrucțiunile, sfaturile și exemplul personal îi revin pe drumul cel bun când cad din căruță și se ocupă cu empatie de orice probleme emoționale care stau în ei. cale.
Dacă sunteți un antrenor personal care este, de asemenea, dispus să ofere instruire de grup la o sală de sport sau un centru de antrenament (și majoritatea antrenorii personali fac acest lucru), atunci trebuie să știți și cum să gestionați dinamica grupului în rândul membrilor clasei care pot sau nu de-a lungul. Este nevoie de un brand special de leadership pentru a putea recunoaște și a răspunde nevoilor indivizilor într-un cadru de grup uneori competitiv.
Următoarele abilități de conducere interpersonală sunt necesare atunci când urmează o carieră ca antrenor personal și adaugă la elementul de încredere și înțelegere dintre un trainer și clientul său. Un antrenor personal ar trebui să fie confortabil cu următoarele:
- Vorbitul în public
- Consiliere
- Coaching
- Comunicarea verbală și fizică
- Consiliere
- Prezentări de grup lider
- Executarea Serviciului Clienți
- Menținerea unei clientele diverse
- Rămâi orientat către obiectiv
- Vânzări
Energie și angajament
Indiferent câți clienți îi vezi în timpul zilei, fiecare merită întreaga ta energie fizică și o perspectivă pozitivă neclintită.
A face față clienților care se luptă necesită, de asemenea, răbdare și perseverență. Trebuie să fii pregătit să restructurezi un program dacă nu funcționează, să încurajezi un client care nu crede în el însuși și să calculezi cu atenție când să faci eforturi suplimentare și când să te retragi. De asemenea, ocazional, trebuie să știi să dezamorsezi și să sprijini cu tact un client care se luptă care decide să-și înlăture frustrarea pe tine.
Pasiune demonstrabilă
Pasiunea ta pentru un stil de viață sănătos, educație, fitness și alimentație adecvată, atât pentru tine, cât și pentru tine altele, ajută la predarea și îndrumarea clienților printr-un plan de instruire și insuflă încredere și motivare. Un mesaj important de transmis este că succesul nu se referă la ceea ce ai realizat, ci mai degrabă la ceea ce îi poți ajuta pe alții să realizeze, mai ales dacă dai exemplul.
Mai multe abilități de antrenor personal
Iată mai multe abilități de formare personală pentru CV-uri, scrisori de intenție, cereri de angajare și interviuri. Abilitățile necesare vor varia în funcție de jobul pentru care aplicați, așa că consultați și lista noastră de aptitudini enumerate pe post și tipul de abilitate.
Competente personale
- Gândire creativă
- Gândire critică
- Fiabil
- Determinat
- Entuziast
- Prietenos
- Bun ascultator
- Util
- Energie ridicată
- Menține așteptări ridicate
- Hrănirea
- Observațional
- Deschiderea spre învățare
- Rabdator
- Arătos
- Convingator
- Perspectivă pozitivă
- Auto-motivat
Abilități antreprenoriale
- responsabil
- Analitic
- Conceptual
- Delegație
- Flexibil
- A termina ce ai inceput
- Muncitor Independent
- Gandire logica
- Motivational
- Multi-Tasker
- Rețele
- Organizat
- Pasionat de fitness
- Planificare
- Rezolvarea problemelor
- Punctual
- Rezistență
- Conducere puternică
- Tact
- Predare
- lucru in echipa
- De gestionare a timpului
Recomandări cheie
Adaugă cele mai relevante abilități pe CV-ul tău: Revizuiți listele cu cele mai bune competențe pe care angajatorii le caută atunci când evaluează solicitanții de locuri de muncă și cele mai bune abilități pe care să le puneți în CV-ul dvs. pentru a vă ajuta să vă angajați. Cele mai bune practici sunt să utilizați liste specifice industriei, cum ar fi aceasta, pentru a vă ajuta să vă completați CV-ul în mod eficient. Nu trebuie să menționați fiecare abilitate; asigurați-vă că alegeți câteva din fiecare secțiune pentru a arăta că sunteți complet.
Evidențiați-vă abilitățile în scrisoarea de intenție: Folosiți scrisoarea de intenție pentru a arăta managerului de angajare că sunteți o potrivire puternică pentru job, menționând cum calificările dvs. se potrivesc cerințelor postului.
Folosește cuvinte de calificare în timpul interviurilor de angajare: Puteți folosi aceste cuvinte și în locul de muncă interviuri. Ține cont de aceste abilități de top în timpul interviului și fii pregătit să dai exemple despre cum le-ai exemplificat pe fiecare. Fiecare loc de muncă va necesita abilități și experiențe diferite, așa că asigurați-vă că citiți Descrierea postului cu atenție și concentrați-vă pe abilitățile enumerate de angajator.
