Cum să creezi o declarație personală de viziune pentru viața ta

Ce face o declarație de viziune personală?

Declarația ta de viziune personală îți ghidează viața și oferă direcția necesară pentru a trasa cursul zilelor tale și a alegerilor pe care le faci cu privire la cariera, viața și familia ta.

Gândește-te la declarația ta de viziune personală ca la lumina care strălucește în întuneric care îți luminează calea prin pădurea vieții.

Scrierea unei declarații de viziune este primul pas în a te concentra asupra vieții tale. Vă poate ajuta să puneți lucrurile în perspectivă – bucuria voastră, realizările voastre, viața de familie și contribuțiile voastre. bucuria voastră, realizările tale, viața de familie și contribuțiile tale.

Pregătiți-vă să vă redactați Declarația de viziune

Jurnalizarea a fost susținută de mulți psihologi de mult timp ca o activitate cheie pentru auto-îmbunătățire și auto-reflecție. Ați putea începe prin a începe un jurnal sau a căuta prin jurnalul pe care îl aveți deja indicii despre comportamente, valori, morale, gânduri și sentimente care sunt importante pentru dvs.

Pe măsură ce colectezi informații despre tine, fă-ți timp pentru a-ți formula gândurile în mod coeziv în propoziții sau paragrafe descriptive care rezumă valori sau caracteristici individuale.

Întrebări pe care ți le poți pune

• Care sunt 10 lucruri pe care îți place cel mai mult să le faci? Acestea sunt cele 10 lucruri fără de care săptămânile, lunile și anii tăi s-ar simți incomplet.
• Ce trei lucruri trebuie să faci în fiecare zi pentru a te simți împlinit în munca ta?
• Care sunt cele mai importante cinci până la șase valori ale tale?
• Scrie un obiectiv important pentru fiecare dintre următoarele fațete ale vieții tale: fizic, spiritual, muncă sau carieră, familie, relații sociale, securitate financiară, îmbunătățire mentală și atenție și distracţie.
• Dacă nu ar fi trebuit să lucrezi o altă zi în viața ta, cum ți-ai petrece timpul în loc să lucrezi?
• Când viața ta se termină, ce vei regreta că nu ai făcut, nu ai văzut sau nu ai reușit?
• Ce puncte forte ale tale au comentat alți oameni și cum au afectat punctele forte și comentariile realizările tale?
• Ce puncte forte vezi în tine?
• Ce slăbiciuni ale tale au comentat alți oameni și care crezi că sunt slăbiciunile tale?
• Ce slăbiciuni vezi în tine?

Puteți explora întrebări suplimentare atente care poate oferi, de asemenea, ocazia de introspecție.

Dezvoltați-vă declarația de viziune

Odată ce ați pregătit cu atenție răspunsurile la aceste întrebări (și la altele) pe care le-ați identificat ca fiind importante pentru dvs., sunteți gata să creați o declarație de viziune personală. Scrie la persoana întâi și încarcă-te să preiei controlul asupra destinului tău, creând obiective realiste care să reflecte caracteristicile și conceptele pe care le-ai identificat.

Scrieți afirmațiile ca și cum le-ați face deja să se întâmple în viața voastră. Nu-ți număra cuvintele și articula pe deplin viziunea pe care vrei să o realizezi. Cu cât vă dezvoltați mai detaliat perspectiva scrisă, cu atât mai bine o veți putea vedea în ochiul minții.

Oamenii tind să atinge obiectivele, vise, planuri și viziuni pe care le-au notat. Scrierea obiectivelor tale conferă putere și angajament și creează o consolidare revizuibilă a obiectivelor tale.

Declarația ta de viziune personală se poate schimba și cel mai probabil se va schimba în timp, în funcție de ceea ce se întâmplă în viața ta. Cu toate acestea, schimbările pe care le integrezi în viziunea ta de cele mai multe ori vor reflecta în continuare valorile și intenția originale pe care ți le-ai descris în timpul primei declarații de viziune.

Când oamenii trăiesc și experimentează frecvent componentele viziunii lor personale, ei tind să se simtă mai împliniți și fericiți. Acest lucru se datorează faptului că o declarație de viziune personală este un ghid, scris de și pentru tine, pentru viața ta.

Imaginează-ți viața ta ideală

Theresa Quadrozzi, o viață certificată antrenor, sugerează să vă gândiți cum ați face vrei ca viața ta să fie— fără bariere.

„Unul dintre primele exerciții pe care le fac cu clienții este să-i fac să-și imagineze viața ideală, de parcă banii nu ar fi o opțiune, ca și cum o zână nașă le-ar fi îndeplinit fiecare dorință și s-au trezit dimineața să constate că toate s-au împlinit. Acest lucru îi ajută să iasă dintr-o lume condiționată, bazată pe frică, din pesimism și către posibilități, spre ceea ce ar putea fi.”

Quadrozzi spune că oamenii trăiesc neîmpliniți pentru că sunt influențați negativ de circumstanțele din jurul lor, cum ar fi munca fără sens sau lupta constantă pentru a supraviețui. Indiferent de circumstanțe, există posibilități nesfârșite care trec pe lângă lumea în schimbare, inovare și crearea de noi oportunități în mod constant.

După cum sugerează Quadrozzi, „Ce ți-ar plăcea să faci? De ce are nevoie lumea? Ce diferență vei face?” Folosește-ți talentele, punctele forte și abilitățile. Dezvoltați-vă punctele slabe și profitați de oportunități.

Dacă ți-ai identificat speranțele și visele și metodele pe care le vei folosi pentru a le îndeplini, ar trebui să poți lucra pentru a le îndeplini în fiecare zi. Acest lucru vă va oferi sentimentul de totalitate pe care l-ați căutat, un sentiment de realizare. Dacă ți-ai schițat un plan pentru viața ta ideală (și realistă) și te-ai angajat să-l urmezi, cum ai putea eșua?