Oricât de mult îmi place să fiu afară, întotdeauna am găsit casa mea cu aer condiționat destul de confortabilă după o aventură în aer liber, mai ales în lunile fierbinți, cu buggy și ploioase. Cu excepția cazului în care am simțit un miros urât din coșul de gunoi plin sau nu încercam să aerisesc noul mobilier sau miros de vopsea proaspătă, nu m-am gândit niciodată prea mult la calitatea aerului pe care îl respirăm în interiorul nostru casa.
Cu toate acestea, noaptea trecută, în timp ce familia mea s-a așezat să mănânce sub corpul de iluminat suspendat deasupra mesei, am observat un obiect plutitor care se apropia de leneșa noastră Susan plină de articole de cină neatinse.
„Ew, ce este asta?” a exclamat fiica mea.
„Probabil doar puțin praf”, a spus soțul meu, „Respirăm așa ceva tot timpul.”
Am îndepărtat obiectul necunoscut de mâncare și am continuat.
A doua zi dimineață, în timp ce îmi beam ceașca de cafea, m-am trezit să fiu mai atentă la lumina dimineții care curgea prin fereastră. Ca întotdeauna, era plin de mișcare. Dar de data aceasta, nu a mai avut alura de vis. În schimb, tot ce puteam să mă gândesc a fost: Păi, respir atâta prostie?
„Tot ce puteam să mă gândesc a fost: Păi, respir atâta prostie?”
Oamenii își petrec o mare parte din timp în interior – se spune pana la 90%. Deși încă petrecem timp în spații comerciale, clădiri și școli, o bună parte din acest timp este petrecut în casele noastre. În zilele noastre, carierele de lucru de la domiciliu sunt comune. COVID-19 se simte mereu în profil. Avem copii cu blană. Gătim mesele. Ardem lumânări. Urmărim murdăria înăuntru. Folosim produse de curățare, frumusețe și îngrijire a părului. Ne-am aruncat literalmente propria piele. Acest lucru poate juca un rol în calitatea aerului din interior, care poate fi de până la cinci ori mai poluat decât aerul exterior, chiar și atunci când nu există valuri de căldură record, evenimente de ploaie, smog și incendii.
Deci, cât de importantă este calitatea aerului nostru din interior pentru sănătate?
Ca parte a cercetării mele, m-am conectat cu Geoff Dunlop, director de marketing la Brondell, o companie care promovează schimbările climatice care proiectează produse care ne curăță mediul de acasă. Mi-a spus că „praful, părul de animale de companie, polenul, fumul de tutun și diverse mucegaiuri se găsesc de obicei în spațiile interioare, de-a lungul cu mirosuri de gătit, gaze și compuși organici volatili (COV) din mobilier, covoare și îngrijire personală produse."
„Calitatea slabă a aerului din interior poate duce la efecte negative asupra sănătății, care includ iritarea ochilor, a nasului și gât, dureri de cap, amețeli, oboseală și chiar boli respiratorii și cardiace, precum și potențialul de cancer."
Agenția pentru Protecția Mediului (EPA) spune că o calitate slabă a aerului din interior poate duce la efecte negative asupra sănătății, care includ iritarea ochilor, a nasului și gât, dureri de cap, amețeli, oboseală și chiar boli respiratorii și cardiace, precum și potențialul de cancer. Microplasticele au fost găsite și în aerul nostru din interiorși se poate acumula în plămânii noștri.
De când lucrez de acasă, controlul calității aerului meu din interior a devenit o prioritate de top, ca parte a misiunii mele de a crea un ecosistem casnic sănătos. Investind în un sistem portabil de filtrare a aerului este una dintre cele mai bune modalități de a îmbunătăți calitatea aerului din interior.
unu studiu au arătat că sistemele avansate de filtrare a aerului pot elimina eficient particulele din aer, rezultând beneficii semnificative pentru sănătate, în special pentru cei cu astm și boli cardiovasculare. Și conform lui Dunlop, purificatoarele de aer reduc, de asemenea, expunerea la poluanții din interior precum radonul, azbestul particulele și bolile din aer care pot îmbunătăți somnul, spori imunitatea și pot crește viața speranța.
Inscrie-ma!
Cum funcționează purificatoarele de aer de interior?
Când vine vorba de aer curat, dimensiunea particulelor din aer contează. Putem observa cu ușurință particule mai mari din aer, cum ar fi părul, praful, polenul și, uneori, mucegaiul, care au aproximativ 10 microni. Dar identificarea fumului, a bacteriilor și a virușilor este mai dificilă, deoarece acestea sunt foarte mici - ca în 0,3 până la 1 micron sau mai mici.
„Deși acești poluanți nu pot fi văzuți cu ochiul liber, inhalarea lor poate provoca o serie de probleme de sănătate, inclusiv alergii, astm și multe altele”, spune Dunlop.
„Deși acești poluanți nu pot fi văzuți cu ochiul liber, inhalarea lor poate provoca o serie de probleme de sănătate, inclusiv alergii, astm și multe altele.”
Geoff Dunlop, director de marketing la Brondell
Purificatoarele de aer sunt concepute pentru a atrage și a prinde particulele din aer pe măsură ce sunt aspirate într-un mediu de filtrare. Ceea ce epuizează pe cealaltă parte este aerul mai proaspăt, lipsit de particule care afectează sănătatea, care altfel ar fi inspirate și s-ar acumula potențial în corpul nostru și ar provoca simptome neplăcute.
Sistemele de filtre HEPA (High-Efficiency Particulate Air) conțin straturi de filtre, astfel încât acestea pot prinde atât particule mari, cât și mici. Acestea tind să fie perfecte pentru gospodăriile cu membri ai familiei blăniți și sunt foarte eficiente în captarea și controlul particulelor de fum, bacteriilor, mucegaiului și prafului.
Pe lângă captarea particulelor mari și mici cu un filtru HEPA, unele purificatoare de aer pot, de asemenea, capta și trata vapori și igieniza aerul prin uciderea virușilor folosind tehnologii precum cărbunele activat, ionizarea și lumina ultravioletă înainte de a elibera aerul înapoi în casă mediu inconjurator. Aceste sisteme pot fi mai scumpe, dar oferă beneficii semnificative atunci când gospodăria dvs. conține adulți cu imunitate compromisă, bebelușii, copiii mici sau membrii în vârstă, deoarece ajută la prevenirea expunerii la germeni și la curățarea particulelor iritante din aer.
De câte filtre am nevoie pentru a-mi curăța aerul?
Purificarea aerului pentru întreaga casă, care utilizează conducte și oferă medii de filtrare la orificiile de alimentare și de retur într-o casă condiționată, este convenabilă și ideală pentru aerul curat din interior. Cu toate acestea, aceste măsuri sunt costisitoare și doar uneori sunt realizabile.
„Achiziția unui purificator de aer este personală și ar trebui să reflecte cantitatea de spațiu pe care doriți să o afectați”, oferă Dunlop.
„Așezarea strategică a unităților de filtrare portabile în toată casa unde tu și familia ta petreci cel mai mult timp poate oferi beneficii semnificative.”
Amplasarea strategică a unităților de filtrare portabile în întreaga casă unde tu și familia ta petreci cel mai mult timp poate oferi beneficii semnificative. Au o amprentă mică și sunt suficient de ușoare pentru a se muta din cameră în cameră. Există chiar și opțiuni pentru unitățile desktop.
Purificatorul Horizon al lui Brondell este exemplul perfect, deoarece este o opțiune prietenoasă cu bugetul, care încă face o treabă grozavă și poate fi mutată cu ușurință de la biroul de acasă în timpul zilei în dormitorul tău noaptea în timp ce dormi.
Cu toate acestea, dacă doriți biletul de aur al filtrelor de aer, ați putea investi înPurificatorul de aer dezinfectant Brondell’s Pro (Cititorii Good Trade primesc 50% reducere cu codul SMOKEFREE50). Pro curăță aerul în camere de până la 1655 de metri pătrați. Folosește un filtru HEPA, lumină UV și un generator de plasmă pentru a ucide microorganismele și pretinde că elimină 99,9% din SARS care cauzează COVID-19 și mai multe tulpini de gripă.
„Multe sisteme sunt proiectate să funcționeze non-stop, dar totuși să nu consume prea multă energie sau să explodeze vertiginos facturile la electricitate.”
Multe sisteme, inclusiv cele de mai sus, sunt proiectate să funcționeze non-stop, dar totuși să nu consume prea multă energie sau să explodeze vertiginos facturile la electricitate. Acest lucru se datorează tehnologiei care detectează calitatea aerului și activează atunci când este necesar. În ceea ce privește preocupările legate de poluarea fonică cauzată de modelele mai vechi de purificatoare, noile modele tind să fie mai silențioase și aproape liniștitoare. Multe unități de filtrare oferă chiar și moduri de repaus care sunt aproape fără zgomot.
Pentru mai multe dintre recomandările noastre privind purificatoarele de aer, vizitați ghidul nostru pentru cele mai bune purificatoare de aer de acasă pentru alergii și poluare.
Mai multe sfaturi pentru a ajuta la menținerea curat a aerului din interior
- Aspirați-vă casa de câteva ori pe săptămână, în special covoarele și covoarele care tind să prindă mai mult praf și păr.
- Utilizați o cârpă umedă în loc de una uscată pentru a prinde particulele în loc să le împingeți în aer.
- Alegeți materiale de construcție netoxice atunci când faceți o renovare.
- Cumpărați fără formaldehidă mobila, covoare, și bunuri de casă.
- Utilizați ventilatorul de evacuare când gătiți pentru a elimina mirosurile și fumul.
- Alegeți ceară de albine sau lumânări pe bază de soia, deoarece ceara de parafină pe bază de petrol emite vapori și lasă funingine.
- Ia-ți niște plante de interior. Nu numai că arată uimitor în interior, dar curăță și aerul.
- Spălați lenjeria de pat o dată pe săptămână dacă puteți și, ocazional, aspirați saltea.
- Periați-vă animalele de companie afară.
- Evitati curatarea chimica. Dacă trebuie să curățați uscat ceva, lăsați-l să stea puțin afară pentru a elibera gazele rămase înainte de a-l agăța în dulap.
A deveni mai conștient de calitatea aerului din interior a fost un prim pas important pentru mine și familia mea. Am decis să investesc în câteva mici unități portabile de purificare a aerului pentru dormitoare și, de asemenea, una în care petrecem cel mai concentrat timp în casă. Dar, la sfârșitul zilei, a trebuit să-mi reamintesc că putem face doar atât de multe pentru a controla calitatea aerului, indiferent dacă suntem în interior sau în exterior. Vestea bună este că corpul uman este o mașină fantastică, compusă din sisteme menite să ne protejeze de toate problemele, inclusiv de o calitate proastă ocazională a aerului.
„Este important să faceți tot posibilul pentru a menține aerul interior mai curat, folosind orice metode aveți la dispoziție.”
Recomandări: în perioadele în care sunteți blocat în interior din cauza calității proaste a aerului exterior, a vremii nefavorabile sau pentru orice din alte motive, este important să faceți tot posibilul pentru a menține aerul interior mai curat, folosind orice metode sunt disponibile tu. Iar atunci când calitatea aerului este bună, nimic nu mai poate decât să ieși afară pentru o gură de aer proaspăt.
Randi Donahue
