Controlul distanței de găurire (îmbunătățiți viteza)

click fraud protection

Ce este mai important în succes punând: Viteză sau pauză? Ei bine, cel mai bine este să fii grozav la judecarea amândouă, desigur, dar aproape toți marii putteri spun că viteza este cea mai importantă dintre cele două.

Dacă viteza ta este corectă, atunci există întotdeauna o șansă ca mingea să găsească gaura. Și cu un control bun al vitezei, ar trebui să rămâi măcar cu un al doilea putt gestionabil dacă primul nu cade. Dar dacă viteza ta este oprită, o vei lăsa scurtă – iar bilele lăsate scurte nu intră niciodată în gaură (este adevărat!) – sau vei risca să treci mingea pe lângă gaură.

Un alt mod de a spune: se pot întâmpla mai multe lucruri rele dacă nu vă puteți controla viteza pe verdeaţă; se pot întâmpla mai puține lucruri rele atunci când vă îmbunătățiți controlul distanței.

Mai jos sunt câteva exemple de exerciții pentru controlul distanței care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți simțirea vitezei pe terenul de putting:

String It Out Lag Putting Drill

Acest exercițiu este de la instructorul Neil Wilkins. Bazele sunt acestea:

  1. Tăiați mai multe bucăți de sfoară, fiecare de aproximativ trei picioare lungime.
  2. Așezați sfoara pe un putting green, la distanță uniformă, fiecare șinală distanță de aproximativ trei picioare, peste alegerea dvs. linie de punere.
  3. Începeți la aproximativ 10 picioare în spatele primului șir. Acum puneți o minge și încercați să o rulați chiar peste primul șir. Pune o a doua minge și încearcă să o rostogolești chiar peste a doua șiră și așa mai departe. Când ajungeți la ultimul șir, începeți să vă întoarceți la primul șir.
  4. Odată ce ați devenit bun la oprirea mingilor între șir, începeți să variați distanțele - puneți pe primul șir, apoi pe al cincilea, apoi pe al treilea, apoi pe ultimul și așa mai departe, variind distanțele.

Acest exercițiu vă ia mintea de la linie (și, de asemenea, de o țintă) și vă permite să vă concentrați asupra vitezei și simțirii.

Burghiu de amestecare cu 5 bile

Acest burghiu de punere la distanță este similar cu burghiul cu sfoară de mai sus, cu excepția faptului că în acesta punem la o gaură.

  1. Aruncă bile la 10, 20, 30, 40 și 50 de picioare dintr-o cană.
  2. Începeți de la 10 picioare și puneți până la gaură. Asigurați-vă că, dacă nu scufundați puttul, lăsați mingea la cel mult trei picioare de gaură.
  3. Acum întoarceți-vă la 50 de picioare și faceți același lucru. Apoi continuați de la fiecare distanță, dar nu mergeți în ordine - amestecați distanțele, de la 10 la 50 la 30 la 40 la 20 la 40 la 10 la 30 și așa mai departe, în ordine aleatorie.

Scopul este să nu te lași la mai mult de trei picioare pe ratele tale. Controlul mare la distanță echivalează cu un lag putting mare, ceea ce înseamnă că nu există 3-put-uri.

Închideți ochii pentru a îmbunătăți senzația

Acest exercițiu este recomandat de instructorul Michael Lamanna. Cele elementare sunt acestea:

  1. Loc trei bile fiecare la distanțe de 10, 20, 30, 40 și 50 de picioare de țintă (putt spre o gaură, un tee în pământ, franjuri, un capac de cap căzut, orice).
  2. La fiecare stație, puneți prima minge așa cum ați face de obicei. Dar pentru a doua și a treia minge la fiecare stație, așezați-vă cu ochii deschiși, dar apoi închideți ochii chiar înainte de a face accident vascular cerebral.

Acest exercițiu vă va ajuta să vă îmbunătățiți senzația pe verdeață.

2-Putt Distant Drill

Când jucătorii de golf vorbesc despre lag putting, ne referim la faptul că, deși sperăm să facem fiecare putt, vrem de asemenea să ne asigurăm că, dacă ratăm, rămânem cu un putt scurt și ușor. Bun lag putting înseamnă niciodată 3-puting. Acest burghiu te obligă să-ți controlezi viteza pentru a garanta un 2-putt.

  1. Instalați la 30 de picioare de gaură.
  2. Pune cinci bile o dată. Apoi mergi la ceașcă și bate bilele înăuntru.
  3. Faceți 50 de 2-put-uri consecutive. Dacă faci 3-putt, iei de la capăt.

Acest exercițiu nu numai că învață punerea în întârziere, ci și te pune în situații de presiune. Imaginați-vă că faceți 48 de 2-put-uri la rând. Put-urile 49 și 50 chiar vă vor testa nervii.

Dacă aveți prea multe probleme cu 50 de 2-put-uri la rând de la 30 de picioare, atunci începeți de la o distanță mai mică. Încercați 20 de picioare și treceți la 30 odată ce 2-puting de la 20 este confortabil.

Beneficii Fringe Drill

  1. Luați cinci bile și aruncați-le la 10 picioare de marginea verdelui.
  2. Puneți spre margine (nu vă faceți griji pentru a pune la o gaură, concentrați-vă doar pe viteză și senzație). Încercați să faceți ca fiecare minge să se rostogolească aproximativ un picior pe margine, fără a lăsa niciun scurt și fără a trece dincolo de franjuri în zona aspră.
  3. Înapoi până la 20 de picioare și repetați și repetați din nou la 30 și 40 de picioare.

Faimoasa tunsoare cu pană a patinătoarei Dorothy Hamill

Dorothy Hamill, 1976 Campion olimpic la patinaj artistic pentru femei, era cunoscută pentru tunsoarea ei cu pană. Coafura scurtă clasică „Dorothy Hamill Haircut” a devenit instantaneu o moft, iar multe fete americane își tund părul scurt pentru a...

Citeste mai mult

Aflați despre comoții și alte răni la cap pentru patinatori

O leziune a capului este orice traumă care duce la leziuni ale scalpului, craniului sau creierului. Aceste leziuni pot varia de la o umflătură minoră pe craniu până la leziuni grave ale creierului. In conformitate cu Centrul de resurse pentru lez...

Citeste mai mult

Totul despre sportul de gimnastică feminină

Gimnastica artistică feminină este cea mai populară formă de gimnastică din Statele Unite. In conformitate cu Asociația producătorilor de articole sportive (SGMA), există aproximativ 4,5 milioane de gimnaste artistice în Statele Unite, iar 71% di...

Citeste mai mult