Leagănul de golf este o mișcare puternică: dacă nu ai o strângere bună a crosei, ți-ar putea zbura din mâini. Dar o cheie în prinderea clubului este ținerea lui doar suficient de ferm.
Dar cât de strâns este prea strâns când vine vorba de prinderea crosei de golf? Am pus această întrebare lui Michael Lamanna, directorul de instruire la The Phoenician Resort din Scottsdale, Arizona.
Pe o scară de la 1 la 10, faceți ca presiunea de prindere a golfului dvs. să fie de 4 sau 5
Acesta este sfatul despre presiunea prindere de golf oferit de Lamanna:
„Pe lângă tipul de prindere pe care îl utilizați, o altă caracteristică a unui grip de golf sunet este utilizarea unei presiuni ușoare de prindere.
„Strângerea clubului prea strâns poate cauza lovituri subțiri și slabe felie. O presiune mai ușoară de prindere îmbunătățește balamaua încheieturii mâinii - o sursă de energie vitală în leagăn. Această presiune ușoară crește, de asemenea, cantitatea de rotație a feței clubului, îmbunătățind astfel șansa de a facecuadratura clubul la impact.
„Pe o scară de la unu la 10, unde unu este ușor și 10 este strâns, recomand o presiune de patru sau cinci. Acest lucru permite clubului să fie balansat cu putere și control. La abordare, lucrați pentru a vă simți relaxat și fără tensiune în mâini și antebrațe.
Lamanna le amintește cititorilor Sam Sneadcelebrul citat despre presiunea de prindere: „Ține clubul ca și cum ai avea un pui de pasăre în mână”. spuse Snead.
Pentru a ține o pasăre în mâini, trebuie să o apuci suficient de bine încât să nu zboare. Dar păsările sunt creaturi delicate, așa că trebuie să țineți una suficient de ușor pentru a nu-i face rău.
Lamanna spune:
„Această presiune, combinată cu plasarea corectă a mâinilor pe mâner, îți va oferi cea mai mare șansă de a produce fotografii mai lungi și mai drepte.”
Mai multe moduri de a vizualiza presiunea corectă de prindere a golfului
Lamanna a citat ceea ce este cu siguranță cea mai faimoasă bromură despre presiunea prindere - citatul pasăre-în-mâna lui Snead. Mulți instructori de golf spun astăzi elevilor lor despre presiunea prindere: „Nu zdrobiți puiul de pasăre!”
Gary McCord a scris: „Prea multă tensiune în mâinile tale te face să arunci clubul în minge... Ar trebui să-l prindeți cu presiunea de a ține un ou de bufniță cu pată.”
BINE. Nu suntem cu adevărat siguri cum se simte un ou de bufniță pătată sau cât de multă presiune ar fi dăunătoare unuia.
Deci iată Tom Watson:
„În esență, un jucător de golf are nevoie de o presiune suficientă pentru a controla clubul. Trebuie să-l prindeți ferm, dar nu atât de ferm încât să creați tensiune în antebrațe... Reduceți presiunea de prindere la suficient pentru a nu aluneca prin mâini.”
Pe lângă analogia pui-pasăre, celălalt mod cel mai cunoscut de a vizualiza presiunea corectă de prindere este analogia cu pasta de dinți. Țineți crosa de golf cu presiunea necesară pentru a ține ferm un tub de pastă de dinți, dar fără a stoarce nicio pastă de dinți.
Deci, când vine vorba de presiunea de prindere, amintiți-vă: Un patru sau cinci pe o scară de la 1 la 10. Sau gândește-te: „Nu zdrobi pasărea” sau „nu stoarce nicio pastă de dinți”.
