Poziția de știucă este una dintre cele patru poziții în scufundări. Poziția de știucă se execută cu genunchii drepti și corpul îndoit în talie. O poziție corectă de știucă va demonstra un spațiu mic sau deloc între partea superioară a corpului și picioare. Degetele de la picioare sunt ascuțite, iar capul se uită peste degetele de la picioare. Genunchii nu prezintă nicio flexie.
Poziția de știucă poate fi efectuată cu mâinile extinse din corp într-o poziție de știucă deschisă, atingerea picioarelor, așa cum este folosit în scufundări voluntare, sau cu brațele înfășurate în jurul picioarelor într-o știucă închisă poziţie.
În codul de scufundare, o știucă este desemnată cu litera B după cele trei până la patru numere care descriu scufundarea. O știucă este considerată a fi de dificultate medie între cele patru poziții: drept (cel mai greu), știucă, tuck (cel mai ușor) și liber.
Poziție de știucă închisă
În poziția de știucă închisă, brațele sunt înfășurate în jurul picioarelor, deoarece corpul este îndoit în jumătate la talie. Știuca închisă este un element foarte comun pentru mulți
Când se efectuează o capotaie în poziția de știucă, corpul se învârte mai încet decât în poziția de plimbare. Cu cât stiuca este ținută mai strânsă, cu atât corpul se va învârti mai repede. Etanșeitatea știucii determină cât timp are scafandru înainte de a intra în apă. Cu cât este ținut mai strâns, cu atât mai mult timp pentru a vă pregăti pentru intrare.
Deschideți Poziția Pike
În poziția de știucă deschisă, genunchii sunt drepți și corpul scafandrului este îndoit în talie. Dar mâinile nu ating corpul, sunt întinse. Această poziție este folosită în mai multe moduri în scufundări frontale și spre interior. Este văzut în multe dintre scufundările voluntare ca parte a fazei finale a scufundării, ieșirea, pe măsură ce scafandrunul se deplasează de la un tuck sau o știucă închisă la poziția de aliniere înainte de intrare. Este o tranziție de la capul cap la intrare.
Punctele cheie sunt că degetele de la picioare sunt ascuțite și picioarele drepte. Capul trebuie să fie poziționat pentru a se uita la sau peste degetele de la picioare. Palmele sunt orientate în direcția învârtirii. Scafandrul ar trebui să-și țină spatele foarte plat. Ar trebui să existe un unghi mai mic de 90 de grade între picioare și spate.
Scufundări de bază în poziția de știucă
În scufundarea înainte, corpul se îndoaie la talie în vârful scufundării, cu mâinile atingând picioarele în poziție de știucă. În scufundările cu capul zburător, o poziție de știucă închisă sau de știucă deschisă este efectuată după saltul capului.
