Как нейробиолог я очарован страстным увлечением; это настолько сильное, загадочное явление, но все же вполне объяснимо с научной точки зрения.
Искусство Сары Бахбах
«Я не могу встречаться с ними, но по крайней мере могу быть их другом!»
К сожалению, многие из нас переживают опыт влюбленности в кого-то, кого мы не мочь Дата. В этой ситуации вы должны двигаться дальше и признать, что никогда не будете с этим «особенным» человеком, какой бы волшебной и чудесной ни была ваша связь с ним.
Многие из нас совершают ошибку, полагая, что близкая дружба с тем, кто нам нравится, - это лучшее, что есть в жизни. Мы делаем все возможное, чтобы стать к ним как можно ближе, потому что мысль о том, что они уйдут из нашей жизни, мучительна, даже если мы знаем, что дружба - это не совсем то, чего мы хотим.
Невероятно болезненно испытывать сильные чувства к кому-то, но при этом не иметь возможности выразить их физически и эмоционально. Вот несколько причин, по которым дружба с тем, кем вы сильно увлечены, - это ужасная идея это приведет только к гневу, ревности, смущению и несчастью.
Искусство Сары Бахбах
1. Вы будете вести себя так, как будто встречаетесь с ними
Каждый раз, когда вы встречаетесь с этим человеком, ваше сердце трепещет, и вы обязательно будете выглядеть как можно лучше. Вы будете ставить их в приоритет над всеми своими друзьями, делая все возможное, чтобы проводить с ними время один на один.
Это потому, что вы желаете большего, чем дружба с этим человеком, и если вы обманываете себя, будто он ваш платонический друг, это не положит этому конец. В вашем мозгу сформировались романтические тропы, которые становятся сильнее с каждым разом, когда вы их видите.
Вы не воспринимаете этого мужчину или женщину как друга и не сможете сделать это, если вы шаг назад и дистанцироваться. У увлечения есть срок хранения, который естественным образом исчезает через несколько месяцев; однако, если вы регулярно ведете с этим человеком философские беседы и свидания за кофе, вы только сильнее влюбитесь.
Искусство Сары Бахбах
2. Вы часто будете чувствовать себя смущенным, подавленным и злым
Стремясь оставаться как можно ближе к любимому человеку, вы можете забыть одну фундаментальную вещь: дружба с этим человеком заставит вас чувствовать себя обиженным и подавленным.. Это может подарить вам сладкий подъем, но за ним последуют мучительно депрессивные настроения и боль, когда вы вернетесь в реальность и вспомните, что они смотрят только на вас. платонически.
Смущение и чувство заниженной самооценки будут безжалостными. Вы будете уделять много времени гипер-фокусировке на своем собственном языке тела и речевых моделях, отчаянно пытаясь оставаться в рамках иллюзорных границ «дружбы», которые вы пытаетесь сохранить. Каждый борется и в конце концов выдает свои истинные чувства, поскольку энергия не лжет.
Также необходимо помнить, что гнев разрушает душу. Даже если вы попытаетесь подавить это, вы почувствуете глубокое презрение к этому человеку за то, что он встречается с другими людьми.
Безответная любовь заставит вас испытать эмоциональное потрясение, как если бы вы огорчили члена семьи. Неужели это настоящая дружба, если вы отчаянно хотите иметь с этим человеком романтические отношения и постоянно несчастны, ревнивы и разочарованы?
Искусство Сары Бахбах
3. Ваши настоящие платонические друзья покажутся вам скучными
Короче говоря, дружба с кем-то, кто вам романтически интересен, будет деформация способ, которым вы определяете «друга». Нормальная дружба, очевидно, не предполагает каких-либо романтических припадков или оттенков, поэтому ваши связи с существующими друзьями будут казаться чрезвычайно скучными по сравнению с тем, что у вас есть с этим человеком.
Как я объяснял выше, вы будете действовать и чувствовать, что встречаетесь с ними, проходя через все те же взлеты и падения, что и в новых отношениях (из-за дофамина и серотонина).
Понятно, что ваши платонические друзья не принесут вам такого же экстаза. По этой причине опасно стирать грань между дружбой и романтикой; вам наскучат ваши друзья, и даже более вероятно, что вы захотите проводить время только с этим человеком.
Искусство Сары Бахбах
4. «Дружба» всегда будет неуравновешенной, и вам захочется большего
К сожалению, этот человек, которого вы обожаете, не испытывает к вам того же чувства. Им, вероятно, нравится проводить с вами время, и в что здравый смысл, но они никогда не уделят вам столько времени, сколько вы для них.
Осознавая разницу между их чувствами и вашими, вы будете постоянно пытаться трансформировать себя. в подчиненная версия этого человека (что, кстати, только заставит вас казаться странно навязчивым).
Мучительно обожать кого-то и хотеть показать ему самые сильные формы любви и привязанности. Однако суровая правда о нас, людях, заключается в том, что мы ненавидеть интенсивность, когда мы безответны. Представьте, что один из ваших платонических друзей внезапно становится собственником и вспыхивает в своих эмоциях. Вы можете пожалеть их, но со временем это станет раздражающим и даже неприятным.
Дружба, очевидно, всегда будет уравновешенной, потому что они тоже не влюблены в вас. На самом деле ничего об этой связи является Дружба. Вы всегда будете задерживаться, когда они улыбаются вам или обнимают вас, и вы всегда хотите, чтобы разговор стал немного более интимным и философским. Они, с другой стороны, будут постепенно уставать от вас, поскольку все, что они будут видеть, это тоскующий по любви, несчастный, цепкий щенок.
Искусство Сары Бахбах
5. Очевидное: вы никогда не станете настоящим другом своей любви
Хотя вы должны проявлять сострадание к себе, когда сталкиваетесь с такой эмоционально сложной ситуацией, как эта, вы также должны учитывать другого человека в уравнении. Выбирая дружбу / оставаться друзьями с кем-то, к кому вы испытываете глубокие чувства, вы эгоистично тащите за собой их в довольно искусственное, нездоровое соединение.
Они заслуживают близких друзей, которые полностью поддерживают их и их образ жизни, а вы, к сожалению, не подходите для этой должности. Вы никогда по-настоящему не окажетесь рядом с ними, когда им понадобится совет по отношениям или объятия, потому что они не прошли испытание, поскольку вы не сможете скрыть степень своей ревности и желания. Мы не должны сильно увлекаться нашими друзьями.
Вы также будете неоптимальным другом во многих других отношениях, все из-за проблемы, с которой вы столкнулись. увлеченный с ними. Вы цепляетесь за эту «дружбу», чтобы быть немного оппортунистическим, и можете обнаружить, что действуете манипулятивно, пытаясь помешать им преследовать кого-либо еще. Независимо от ваших намерений, вы на самом деле не заинтересованы в платоническом общении с ними и не хотели бы видеть их счастливыми в отношениях. Это потому, что платоническая дружба не влечет за собой физического влечения или романтических чувств.
Отойдите от ситуации и задайте себе вопрос: почему вы настаивая на то, чтобы оставаться их «другом», когда это только причиняет вам боль и посягает на их свободу / способность жить своей собственной жизнью?
Единственный выход из этой головоломки - отделиться от этого человека, даже если это убьет вас, и начать жить для себя. Вы вернете себе чувство собственного достоинства, разовьете свои навыки и в конечном итоге найдете партнера, который полюбит вас в ответ.
Это содержание является точным и правдивым, насколько известно автору, и не предназначено для замены формальной и индивидуальной консультации квалифицированного специалиста.
© 2017 Люси
Люси (автор) из Лидса, Великобритания, 30 июня 2020 г .:
Привет! Спасибо, что нашли время поделиться своей историей - я очень ценю, когда люди это делают, потому что я знаю, насколько это утешает других во времена эмоциональных пыток.
Я полностью понимаю, что вы изо всех сил пытаетесь покинуть известность, потому что чувствуете, что там есть подлинная духовная связь. Возможно, это не полная ложь - возможно, вы двое - люди с одинаковым мозгом. Тем не менее, вы все равно не должны превозносить ее, как и не стали бы, если бы вы не носили в своем подсознании убеждения, которые активно проявляют известность.
Плюс. непреодолимое отчаяние и желание, которые приходят вместе с интуицией, что вы двое - единомышленники, всего лишь еще один симптом известности. Помните, мы можем считать, что можем быть очень похожи на некоторых из наших друзей и членов семьи, не желая, чтобы они были эмоционально захвачены ими. «Тяга», которую вы чувствуете по отношению к ней, думая об этих мыслях, отражает вашу известность.
Другими словами, когда вы устраняете первопричину и разрушаете известность, все эти чувства и «откровения» растворяются. Не беспокойтесь о волшебных идеях, плачах или тоске, которые утопают в представлении о встрече в 20 лет - вам нужно лечить коренные психологические причины известности.
Ознакомьтесь со всеми моими статьями о известности на сайте www. NeuroSparkle.com
Я понимаю, насколько нюансированным, мучительным и разочаровывающим является известность - оно выходит далеко за рамки «безответного увлечения» и кажется таким духовным, таким значительным и таким всеобъемлющим. Моя огромная страсть - научить вас всех освобождаться от его соблазна.
Blabla 29 июня 2020 г .:
Так роднителен!
Был влюблен в коллегу, у которой тогда была девушка... Но как только мы перестали быть коллегами, и она уехала в другую страну (спасибо, пандемия) и рассталась со своим бывшим, я выразил свои чувства. Она признала, что думала обо мне таким же образом, но остановила себя, потому что она не была одинока. Однако она не проявила намерения возвращаться в страну, в которой я нахожусь, и уже встретила нового партнера. Это оставило меня в дерьме, особенно потому, что мы поддерживали связь почти каждый день с тех пор, как она уехала! И иногда она кокетничала, но ничего серьезного.
Что особенно сбивает с толку, так это то, что есть химия и душевная связь (простите мою глупость), и она тоже это признала.: \ Даже говоря, как было бы весело, если бы мы встретились в возрасте 20 лет. Если бы я был отвергнут прямым образом, я думаю, мне было бы легче двигаться дальше - это не для того, чтобы свести к минимуму боль от очень прямых отказов! Но почему-то я чувствую, что да, что-то есть, но не хватает, меня не хватает... и это так больно. Когда я прекращаю контакт, она протягивает руку, и мне кажется, что не отвечать - это грубо. Нет, я хочу ответить, но знаю, что это не в моих интересах. Не знаю, как из этого выбраться. Будет сила и просто отрезать его совсем ...
... просто вылил это сюда. Посылает любовь и поддержку всем, кто борется с такой болью.
Мари 28 июня 2020 г .:
Что, если друг испытывает ко мне чувства, но мы не можем быть друзьями по другим причинам?
Измельченный1 05 июня 2020 г .:
Большое спасибо за ответ Люси!
Большое спасибо за ссылку на сайт NeuroSparkle! Прочитав много статей, я должен сказать, что получил много идей и, возможно, несколько ответов. Я случайно наткнулся на этот сайт, пытаясь понять, что со мной не так. Я никогда не слышал слова «лимеренс» до того, как вы его упомянули, а затем прочитал ваши статьи о нем. Так что я думаю, что я переживаю через Limerence. Однако у меня возникает один вопрос... Что, если она тоже в Лимеренции!? Я спрашиваю об этом, потому что, прочитав ваши статьи и вернувшись к своим мыслям о ней и о нас, я хотел бы думать, что она тоже в одной лодке. Могу я узнать, что вы хотите сказать по этому поводу? TIA!
Люси (автор) из Лидса, Великобритания, 5 июня 2020 г .:
Вам все еще нужно перестроить свой мозг подальше от соблазна этой иллюзорной связи, независимо от того, состоит ли она в счастливом браке или нет. У меня много статей на эту тему, и вы можете посетить мой сайт NeuroSparkle (ссылка на него приведена в моей биографии). :)
Измельченный1 04 июня 2020 г .:
Статья Spot On, и я тоже читал некоторые комментарии.. У меня вопрос... что делать, если девушка НЕ в счастливом браке? да. она замужем, и у нее есть малыш, ради которого она не хочет расставаться с браком... по крайней мере на данный момент.
Джои г 14 апреля 2020 г .:
Все, что вы описали, - это именно то, что я собираюсь сделать, это действительно поразило вас. Однажды мне хотелось сказать, что все, что ты написал, неправильно, но я солгал себе, потому что все было точным деталь верна со слезами на глазах я благодарю вас за правду, хотя я желаю этого там, где нет, поэтому я должен принять Это
Люси (автор) из Лидса, Великобритания, 24 февраля 2020 г .:
Хорошо сказано. Теперь вы можете оставить это позади и познакомиться с другими интересными людьми (с которыми вы еще не дружите!)
Джадд 24 февраля 2020 г .:
Мне просто пришлось сказать подруге, что я больше не могу быть ее другом, так как последние несколько месяцев она мне нравилась, у нее тоже был партнер, так что это к лучшему.
Честно говоря, я уже чувствую себя лучше, и, как будто с моего плеча сняли груз, мне нехорошо лгать себе и не признаваться в своих чувствах. Это становилось невыносимым каждый раз, когда я видел ее, потому что я хотел быть ее партнером, а не другом.
На самом деле не стоит пытаться быть другом в этой ситуации, она была расстроена, но, надеюсь, она поймет, вы должны думать о своем собственном благополучии в этом сценарии.
Люси (автор) из Лидса, Великобритания, 30 декабря 2019 г .:
Большое спасибо за то, что нашли время, чтобы прокомментировать и внести свой вклад, Азар. Вы подняли несколько чрезвычайно важных вопросов, которые, я уверен, помогут некоторым читателям.
Азар 29 декабря 2019 г .:
Привет. Оставив здесь быстрый комментарий. Для людей, которые просто прочитали одну статью, прежде чем решить, что делать (побывали там). Когда поражает ненужная любовь, это очень ТРУДНАЯ битва. Вы должны быть сильными и ЗРЕЛЫМИ. Прежде всего проверьте свои истинные чувства и никогда не ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ от них! Потому что, если вы хотите дружить с этим человеком, вы должны задать себе несколько таких вопросов: хочу ли я, чтобы она была счастлива? Я хочу, чтобы она была счастлива со мной? Могу ли я быть счастлив за нее, если у нее долгие счастливые отношения? Я испытываю к ней сексуальное влечение или меня ошеломляет ее личность? И все вопросы, которые приходят в голову, помогают. Как только вы выясните, каковы ваши истинные намерения, вы можете проложить путь, чтобы двигаться вперед с тем, чего вы хотите или не хотите делать дальше. (также, пожалуйста, погуглите больше статей о необязательной любви, вы можете найти другую более полезную) .- Если вы невезучий мальчик / девочка из старшей школы, читая это, ПОЖАЛУЙСТА, будьте очень осторожны. с тем, что вы решите... (после того, как вы решите, вам может потребоваться профессиональная помощь или поговорить с кем-то, кто является настоящим другом с кем-то, к кому они испытывают ненужные чувства и которым они СЧАСТЛИВЫ Это. НЕ делайте шаги самостоятельно. Если вы этого не сделаете, вы можете СОХРАНИТЬ годы своей жизни, пойдя правильным путем быстрее.), Сначала изучите человека, которым вы являетесь. иметь ненужное чувство и сначала решить, ИНТЕРЕСНАЯ она человек или ОБЫЧНАЯ, а у вас просто более "тяжелый" раздавить. (Слова «интересный» и «обычный» - это «маленький», но сейчас я не могу найти лучшего. ) надеюсь, вы уловили идею.
смешанные чувства??? 10 декабря 2019 г .:
Я просто хочу сказать... у меня есть отличный / близкий друг, мы вместе смеемся и рассказываем друг другу вещи о себе и жизни. Когда я злюсь на них, мне всегда кажется, что я прощаю их, а когда мне грустно или грустно, им всегда удается снова и снова улыбаться мне. Я чувствую эту связь с ними, могу потеряться, глядя в их глаза, у меня бывают моменты, когда мое сердце просто тает и трепещет. Я думаю... подождите, я знаю, что я влюблен в них, я думаю о них 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, я люблю их так сильно, что мне больно внутри, я помню, как плакал над ними и они сказали "почему ты плачешь" я сказал "почему ты хочешь знать?" они сказали "потому что мне не все равно", я сказал "почему?" "потому что я хочу стать лучше" они сказал
Мне всегда грустно, зная, что они никогда не подумают так же, но мои друзья говорят: «Никогда не угадаешь», я пытался их отрезать, как будто они не были их друг, но с ними, как вы знаете, невозможно, я действительно их обожаю, и я не знаю, что делать, пожалуйста, если вы прочитаете это, дайте мне немного хорошего совет
и ответ и что мне делать.
Klr 4 ноября 2019 г .:
Эта статья отличная, но я немного не согласен... Я был в этой ситуации 12 лет. За это время у нас есть свидания с другими людьми, у нас есть 2 помолвки и неудачный брак между нами. У нас случился взрыв много лет назад, когда изначально выяснилось, что он мне понравился, поскольку он утверждал, что предпочел бы меня человеку, с которым был (но только что расстался) в то время. Я бросился на него, потому что как он мог не знать, а он на меня, потому что как я мог не сказать что-то... мы исправили его после того, как оба вернулись в наш родной город. Постепенно за последние пару лет наша дружба вернулась к тому, что было раньше... во всех смыслах... мы проводим время от 1 до 3 раз в неделю, организуем мероприятия вместе с друзьями, только для нас двоих, а затем возвращаемся в гости друг к другу и проводим те глубокие философские беседы, о которых говорилось выше. Мы вместе прижимаемся к постели, но никогда не спали вместе. Спим вместе голыми ...
Люси (автор) из Лидса, Великобритания, 21 августа 2019 г .:
Спасибо, что обратил на это мое внимание - полиамория ускользнула из моей головы. Возможно, мне следовало упомянуть тот факт, что некоторые люди преуспевают в неисключительных отношениях.
Однако я сомневаюсь, что полиаморному народу нужна онлайн-помощь перед лицом страстных увлечений и т. Д. как и моногамные люди, исходя из того, что вы сказали.
Эта статья также касается безответной любви и причин, по которым вредно вступать в псевдодружбу (то есть платоническую связь) с тем, кого вы любите. Возможно, это действительно применимо к поли-людям в этом смысле, хотя я понимаю, что некоторые моменты должны быть изменены, чтобы полностью экстраполировать это.
Адам 20 августа 2019 г .:
Статья неточная. Вполне возможно любить кого-то и быть счастливым, если он любит других и поддерживает эти отношения. Это называется Полиамория.
Джеффри 19 июля 2019 г .:
Эта статья действительно подчеркнула, что я не схожу с ума, не слаба или что со мной что-то не так. В этой статье ясно указывается на науку о мозге влюбленности, и я чувствую себя освобожденным, как будто мне наконец-то поставили диагноз. Теперь я могу работать над лекарством. Какое облегчение узнать... что то, что происходит, хотя и ужасно... это нормальная когнитивная и эмоциональная реакция.... безответной любви.
Я задолбался 03 мая 2019 г .:
Эта статья была именно тем, что мне было нужно. Я спросил свою подругу в упор, и она подтвердила мои чувства. Спустя всего несколько месяцев она сказала, что никогда не имела ни малейшего представления. Между тем, она говорила что-то вроде «Я тебя люблю». Это закалялось... Ты мой лучший друг. Ты моя «поездка или смерть». Она замечательный человек, и у меня прекрасные воспоминания, но я наконец взял все под контроль. Я желаю ей всего наилучшего. Может быть, он вернется к правильным границам, но я должен отвечать за свою жизнь и не мечтать о том, чего никогда не произойдет.
Петра Герни 18 марта 2019 г .:
мне нужны ответы на эту любовную дилемму. К сожалению, я влюбился в одного из своих близких друзей. но есть большая проблема, что она замужем в несчастливом браке. Я знаю, что у нее есть чувства, чтобы оберегать меня, и в письме, которое было недавно отправлено, она написала, что желает быть другом человеку, которого глубоко любит, и не заводить с ним никаких романов. а потом написала, что женщина, желающая разделить свою жизнь, должна быть незамужней. волновался, не захочет ли она больше быть моим другом. я даже не могу заставить себя сказать ей прямо, что испытываю к ней романтические чувства на случай, если она давление, заставляющее выбирать между ее несчастливым браком или мной, что я не хочу отнимать у нее муж.
Даниэль 07 февраля 2019 г .:
Большое спасибо за это, это именно то, что мне нужно было услышать. Я сейчас в такой ситуации, я не только несчастен, но и вы помогли мне понять, что я тоже не очень хороший друг. Мне действительно нужно какое-то расстояние от моего друга, я знаю, что это будет сложно, но, в конце концов, это правильный поступок.
Лорен 15 сентября 2018 г .:
Да, я был в этой ситуации очень долго, только я не замечал, что был влюблен в него, пока не закончил дружбу с ним, я чувствую лучше, так как я разорвал дружбу, это было довольно постоянное решение, которое я принял. Я не сожалею, что меня не будет на его свадьбе, потому что я не хочу быть, у меня сам есть хороший парень, поэтому я сосредотачиваюсь на нем, и я не мог, когда я дружил с Домиником, он даже не был хорошим другом, так что это не большое потеря для меня для него это действительно была большая потеря, его отношения, вероятно, рухнут, потому что его друзья все поймут, что я сделал, что он был токсичным
Dashingscorpio из Чикаго 12 сентября 2017 г .:
Жизнь в «зоне друзей» - чистая пытка для тех, кто попал в такое затруднительное положение. По сути, причиной этого является недостаток смелости, чтобы столкнуться с отказом.
В глубине души они надеются на момент в фильме «Когда Гарри встретил Салли», когда (друг) поймет, что все, чего они когда-либо хотели, рядом с ними. Бывшему любовнику легче стать лучшим другом, чем лучшему другу - любовником. Это реальность!
В других случаях они надеются, что наступит «момент слабости», когда человек будет достаточно расстроен, чтобы однажды ночью обратиться к нему за физическим и эмоциональным утешением.
Выбор потусоваться с кем-то, в кого вы влюблены, слушая, как они говорят о свиданиях и любовниках, или быть плечом, на котором они плачут, - это акт безумия.
Как кто-то однажды сказал: «Страдать необязательно».
Стремитесь к тому, чего вы действительно хотите, и если вас отвергают, двигайтесь дальше.
В мире с более чем (7 миллиардами человек) отказ означает: Следующее!
