Мы часто слышим о том, что нас преследуют воспоминания о прошлом. Это может показаться немного. как какой-то литературный прием, чтобы каким-то образом вызвать злобный призрачный дух. оживляет эти воспоминания, чтобы причинить нам боль. Имея это в виду, как забыть свой. бывшей жене и жить дальше может показаться чем-то столь же драматичным, как экзорцизм!
Вы можете взять старого священника и молодого священника и воспевать. «сила Христа побуждает вас», потому что это не так драматично, как. это!
В этом объективе мы расскажем, как и как уменьшить ущерб, наносимый воспоминаниями. они сильно влияют на ваше настроение и процессы принятия решений, а также на то, как это сделать. эмоционально отойти от развода, как только вы обретете власть над деструктивным. воспоминания и эмоции.
Настроение, решения и как забыть воспоминания о бывшей жене
Наш разум - удивительная вещь, он может вдохновлять чистого гения, искусства, удивительных способностей к решению проблем, языка и всего нашего величия. ассоциируйтесь с нашим человечеством. Они также являются тем же органом, в который нас посылают. впадает в депрессию, развивается заниженная самооценка, теряет контроль над собой и. имеет панические атаки и общее беспокойство.
Разум по-прежнему остается величайшей загадкой науки, но есть несколько вещей. что мы узнали, что может помочь вам понять свои собственные эмоции и. психологическое состояние, чтобы вы могли более уверенно выйти из плохого развода.
Настроение
На наше настроение сильно влияет наше окружение и все, что может. вызвать радикальный сдвиг в вашем душевном состоянии. Например, у вас может быть. фотография вас и вашей бывшей жены все еще в доме и каждый раз, когда вы смотрите на нее. это вас охватывает волна печали. Или это может быть, когда вы лжете. ложиться спать по ночам и внезапно вспоминать, как вы делили постель. с этой женщиной ты позвонил своей жене и теперь не звонишь.
Это потому, что мы подсознательно ассоциируем некоторые вещи в нашем сознании с a. чувство, эмоция. Хотя иногда это может быть счастливое воспоминание, когда есть. в разводе те счастливые времена кажутся пыткой, потому что каждое воспоминание похоже. каждый раз новое чувство утраты. Если они плохо помнят споры, то это так. также, очевидно, неприятно продолжать жить заново.
К чему приводит отсутствие контроля над интенсивностью и частотой воспоминаний. резкое колебание настроения.
Принимать решение
На решения, которые вы принимаете, влияет ваше настроение. Это может показаться файлом. очевидное утверждение, но независимо от того, насколько мы логичны, наше состояние. разум имеет тонкие коварные влияния, которые позже заставят вас усомниться в своих решениях. много раз.
Если вы не можете контролировать свои эмоции, настроение и душевное состояние из-за воспоминаний. и вызванные чувствами, регулирующие эти вещи, тогда то, что вы делаете, страдает от: серьезный скрытый оттенок негатива. Это будет медленно проникать во все части. ваша жизнь разрушает вашу хорошую работу.
Как забыть воспоминания о бывшей жене
Забыть может быть слишком сильным словом, но это то, о чем мы думаем, когда. подверглись нападению со стороны этих. Мы хотим, чтобы они ушли из головы, чтобы они не беспокоили. нас больше. Однако воспоминания работают не так, даже если вы забывчивы. человек они всегда будут там и всегда ДОЛЖНЫ быть там.
Что вам действительно нужно сделать, так это забыть об интенсивности этих воспоминаний. Ты. нужно смягчить то, как они влияют на вас, больше, чем пытаться их похоронить. Этот способ есть. о работе с вашими внутренними системами ссылок, изменяющих настроение, так что. ты больше не контролируешь себя.
Это можно сделать разными способами, которые научат ваш мозг диссоциироваться. память настроению. Например:
- Диссоциация - Активно запоминать, но брать вашу точку зрения за пределы собственного тела и смотреть на сцену с третьей точки зрения
- Объем - Активно запоминайте и уменьшайте громкость звуков в уме и даже резкость изображения... как угасание
- Визуализация - Это может быть много вещей, но визуальный акт смывания плохих воспоминаний может очень помочь.
Ваш разум можно тренировать, если вы знаете, как это сделать. Если вы контролируете это, плохие вещи. в вашей жизни не могу вас контролировать!
Отказ от развода
Воспоминания о плохих или хороших временах, которые преследуют ваши дни, - лишь одно из препятствий, которые возникают при попытке создать новую жизнь и стать счастливым после развода для мужчин. На пути к полному выздоровлению после развода встречаются многие другие эмоциональные проблемы, которые часто связаны с несколькими проблемами базового уровня.
Если вы столкнетесь с этими психологическими препятствиями и победите их, вы обнаружите, что боль развода просто улетучится. Фактически все снова вернется в фокус.
Это, конечно, не мгновенный эффект, это требует некоторого понимания и изучения вашего собственный разум и мотивы до того, как переключатель в вашем мозгу просто щелкнет, и вы начнете быстрый путь к восстановление.
Чтобы помочь вам в этом путешествии, щелкните локтем, чтобы получить мою электронную книгу по этой теме, в которой подробно рассказывается о том, как положить конец преследующим вас воспоминаниям и научить основам о восстановлении после развода, а также о том, как справляться с мельчайшими подробностями повседневной жизни - и, наконец, как действительно двигаться дальше и после этого жить своей жизнью в полной мере!
Эта статья точна и правдива, насколько известно автору. Контент предназначен только для информационных или развлекательных целей и не заменяет личного или профессионального совета по деловым, финансовым, юридическим или техническим вопросам.
Amitsen46 24 октября 2018 г .:
ребята, я разведенный мужчина с 2013 года, но все равно кажется, что она рядом со мной на каждом этапе моей жизни, но я очень хорошо знаю, что она не может вернуться в мою жизнь.. мой друзья все еще говорят мне, что показывают себя доктору, чтобы вы могли двигаться дальше по жизни, но я хочу сказать им, что я оставил то, что является частью моей жизни, и это моя жена... так что после пятилетнего перерыва в жизни не так-то легко жить, потому что она занимала каждую часть моей жизни, поэтому ей нужно больше времени, чтобы двигаться дальше... не так ли ...
Пит 02 августа 2017 г .:
Не могу найти локоть, по которому можно было бы щелкнуть.
