Карола - христианская писательница и автор нескольких книг. Она пишет о христианской жизни, отношениях и других связанных темах.
Pixabay
Много лет назад я вызвался помочь на христианском мероприятии. Когда я увидел, как меня расписали, мне было очень больно. Оказалось, что меня использовали не так часто, как других людей. Я истолковал это как то, что лидер отвергал меня, и подумал, что я менее квалифицирован, чем другие добровольцы.
Планирование настолько меня обеспокоило, что я подошел к ведущей и спросил ее, почему она больше не использует меня. Она видела, что мне больно, и чувствовала себя виноватой. Когда она объяснила причины, по которым она использовала эту установку, я понял, что ее выбор не имеет ничего общего со мной или моим уровнем способностей. Я был сверхчувствителен, потому что в прошлом я перенес множество унижений, ставящих под сомнение мои способности и отказ.
Иногда каждый может быть немного обидчивым. Мы остро реагируем на критику или раздражаемся, когда люди говорят, что смотрели фильм, который не получил нашего одобрения. Мы обижаемся, когда не можем склонить людей к нашему образу мышления. Однако, когда мы становимся чрезмерно чувствительными, это состояние может серьезно помешать нашему христианскому хождению и навредить нашим отношениям с другими людьми. Мы несчастны, потому что нам все время больно и мы злимся.
Посмотрим правде в глаза, никто из нас не хочет быть рядом с кем-то, кто настолько обидчив, что мы должны ходить вокруг него по яичной скорлупе. Мы не хотим приближаться к тому, кто постоянно находится на грани того, чтобы обидеть нас обидными словами, которых мы часто не заслуживаем. Вокруг некоторых людей могут звучать тревожные звонки, которые могут затаить на нас обиду или, кажется, хотят причинить нам вред.
Pexels
Распространенные причины нашей чрезмерной чувствительности
- Физическое истощение
- Эмоциональная уязвимость - уже расстроены или злы на что-то другое
- Иметь нерешенную и неразрешенную эмоциональную боль
- Чрезмерно осуждаем
- Наша гордость и тщеславие задеты
- Мы окружены людьми, которые могли причинить нам вред в прошлом
Христианский ответ на обиды
Есть большая разница между реальным оскорблением и острой реакцией. Нам нужно понимать разницу между фактическими оскорблениями и чрезмерной реакцией на невинные слова или действия других людей. Мы не должны принимать вещи близко к сердцу, иначе другие люди будут нас презирать (Екклесиаст 7:21).
Бог хочет, чтобы мы испытали радость, хорошее здоровье и мир в нашей жизни. Он не хочет, чтобы мы постоянно варились в собственном соку, обиженные и испытывающие эмоциональную боль из-за воображаемых обид. Медлительность в гневе - это хорошо и мудро.
Библия говорит, что для нас благословение не обращать внимания на проступок (Притчи 12:16). Когда мы не обращаем внимания на слова или действия, которые причинили нам боль и разозлили нас, мы проявляем любовь к нашим обидчикам (Притчи 17: 9). Когда мы быстро прощаем, мы можем отпустить свою ярость и боль. Однако, если мы слишком колючие, как дикобраз, в нашей жизни есть проблемы, которые необходимо решить.
Шаги к преодолению сверхчувствительности
Определите первопричину чрезмерной реакции
В приведенном выше инциденте я осознал, что неверно истолковал расписание лидера, поскольку она отвергла меня и думала, что я не в состоянии выполнить работу. Я понял, что видел ее действия через фильтр прошлых отторжений и обидных унижений со стороны людей в моей жизни.
Также возможно, что я был более уязвим для чрезмерной реакции, потому что был физически истощен в то время. Если я уже злился и расстраивался из-за чего-то другого, у меня было больше шансов раздуть инцидент. Другая возможность состоит в том, что в определенных областях у меня была гордость, высокомерие или тщеславие.
Некоторые люди очень чувствительны к критике и резко на нее реагируют. В основе их реакции может быть незрелость или чувство вины или стыда. Критика, как конструктивная, так и деструктивная, причиняет боль, но также может быть возможностью для роста.
Как только мы сможем отбросить свои эмоции, мы сможем проанализировать точки зрения обидчика. Мы можем отбросить неверные замечания и использовать конструктивные, чтобы исправить себя. Если мы застряли в своей сверхчувствительности, мы можем упустить уроки, которые нам нужно усвоить.
Устранение неразрешенной эмоциональной боли
Наша человеческая склонность - убегать от эмоциональной боли и подавлять ее, чтобы нам не приходилось иметь дело с нашими чувствами. Тогда мы можем сделать вид, что все в порядке. Так лечить раны - все равно что пытаться закрыть вулкан. Вулканы непредсказуемы, и лава вырывается на поверхность, нравится нам это или нет. Эти вспышки часто возникают тогда, когда мы меньше всего их ожидаем или хотим.
Когда мы сталкиваемся со своей болью и работаем над ее исцелением с помощью духовных шагов, таких как молитва и прощение, мы теряем чувствительность к словам и ситуациям, которые могут нас спровоцировать.
Pixabay
При необходимости обратитесь за разъяснениями
Иногда полезно спросить, почему кто-то сказал или сделал что-то, как это сделал я.
Перестань осуждать
Некоторые чрезмерно чувствительные христиане принимают суд за праведное негодование. Они считают себя подобными Христу, опрокидывающим столы ростовщиков в храме. Эти люди раздражаются, если кто-то упоминает о чтении книги, которую они не одобряют. Они расстраиваются, когда другие люди не согласны с их мнением о христианстве. Они считают, что имеют божественное право исправлять других.
На самом деле они слишком остро реагируют, потому что осуждают. Позиция сверхчувствительных людей может исходить из гордости и тщеславия, которые необходимо искоренить.
Мы должны стремиться жить в мире со всеми (Римлянам 12:18). Это может означать принятие их такими, какие они есть, с бородавками и всем остальным. Вместо этого мы должны ободрять их (Римлянам 14:19) и подавать им хороший пример для подражания.
Нам следует сосредоточиться на том, чтобы убрать духовную планку с наших собственных глаз, а не пытаться убрать пятнышко из глаза ближнего (Матфея 7: 3-5). Богу можно доверить дело с людьми, которые выходят из строя. Только Бог знает их сердца. Мы проявляем любовь, когда можем принимать других людей такими, какие они есть, вместо того, чтобы позволять их разногласиям и проблемам оскорблять нас.
Заключительные мысли
Чрезмерная чувствительность вредит нашему христианскому хождению. Мы неправильно понимаем намерения других людей, и нам безосновательно причиняют боль. Мы можем даже наброситься на других или совершить необдуманные поступки, которые могут разрушить других людей.
Вместо этого мы должны проявлять любовь к другим, проявляя к ним терпение и медлительность в гневе (1 Коринфянам 13: 4-5). Это действие означает опровержение возможных заблуждений о том, что люди стремятся «заполучить» нас или намеренно пытаются нам навредить.
Христиане должны постоянно проверять себя, чтобы выявить и устранить осуждающее отношение, высокомерие и тщеславие. Людей, которые смиренны, нелегко обидеть. Если мы сможем распознать моменты, когда мы сверхчувствительны, мы сможем вести радостную и мирную жизнь, которую Бог предназначил для нас.
Использованная литература:
Библия, новая международная версия
Преодоление греха через Христа: гиперчувствительность, сверхчувствительность, обидчивость, Truediscipleship.com
Легко обидеться: вот как с этим справиться, За пределами сегодняшнего дня, Бекки Пот
Эта статья точна и правдива, насколько известно автору. Контент предназначен только для информационных или развлекательных целей и не заменяет личного или профессионального совета по деловым, финансовым, юридическим или техническим вопросам.
© 2018 Карола Финч
Лори Колбо из США 19 января 2018 г .:
Я могу так относиться к этому. Ваш список причин, по которым мы можем быть сверхчувствительными, оказался правильным. Мы живем в культуре чрезмерной чувствительности, чрезмерной реакции, которую легко и неразумно обидеть. Но это вообще культура. Вы имеете в виду людей. Я могу быть очень активным и сверхчувствительным человеком, потому что я спешу с выводами, спешу с суждениями, делаю предположения и читаю мысли (или мне так кажется). Попадает в беду. Я работаю над этими вещами в молитве и обдумывая вещи, когда я это чувствую. Хорошая тема здесь.
