Совет Хорхе в отношении отношений основан на опыте и наблюдениях. Пусть его метод проб и ошибок будет вашим успехом (надеюсь).
Как быть счастливым и одиноким
Если вы всегда чувствовали, что для счастья вам нужен партнер, то, возможно, вам будет трудно понять наслаждаясь холостая жизнь. Ты не одинок; многие люди чувствуют недостаток удовлетворения, когда у них нет отношений.
Однако правда в том, что быть счастливым в одиночестве чрезвычайно важно. Это не только приносит вам пользу, пока вы одиноки, но и быть счастливым в одиночестве, на самом деле, также легче быть счастливым с партнером.
Отношения, которые у вас есть с другими, отражают ваши отношения с самим собой. Это невозможно обойти. Если вас недостаточно для вас, то как вы рассчитываете быть достаточным для других?
Итак, как видите, стоит поработать над этим и достичь того момента, когда вы сможете жить довольной жизнью, даже если вы одиноки. Вот несколько советов, которые помогут вам начать этот путь:
Вопреки распространенному мнению, вы можете наслаждаться закатом, когда вы одиноки.
Совет №1: сосредоточьтесь на своей свободе
Первое, что вы должны осознать, это то, что одиночество дает действительно хорошее преимущество: свободу.
Однако это может напугать многих людей. Если у вас были отношения до того, как это повлияло на все ваши важные решения, внезапно наличие широкого открытого мира бесконечных путей может быть слишком подавляющим.
Постарайтесь оценить это таким, какое оно есть. Посмотрите на своих друзей, которые не одиноки, и обратите внимание на все ограничения, с которыми им часто приходится сталкиваться. Когда вы состоите в отношениях, вы должны не только удовлетворить себя, но и доставить удовольствие кому-то другому. Часто для людей, которые не знают, как сказать «нет», это превращается в ситуацию, когда они отдают слишком много себя и не имеют ничего меньшего.
Даже если это был не вы, и вы знаете, как устанавливать границы, одиночество и свобода, которую вы хотите, может стать огромным облегчением. Быть счастливым одиноким легче, когда понимаешь, сколько ограничений снято.
Совет № 2: подумайте, насколько вы были обусловлены
В какой степени ваше желание вступать в отношения заложено в вас, а в какой - в обществе? Если бы вы жили в культуре, где люди не вступали в романтические отношения, беспокоило бы вас когда-нибудь, что вы одиноки?
Общество могло повлиять на вас больше, чем вы думаете. Нет закона Вселенной, который гласил бы, что вы должны объединиться с кем-то еще, выйти замуж, родить детей и купить двухэтажный дом. К сожалению, из-за социального давления может показаться, что мы неудачники, если мы этого не делаем.
Так ты действительно ненавидишь одиночество или просто не хочешь «остаться в одиночестве»? Неужели последствия того, что вы, возможно, никогда не выйдете замуж, беспокоят вас больше, чем реальность?
Если у вас действительно есть конкретная цель - жениться и завести детей, тогда это прекрасно. Однако делайте это по своим причинам и помните, что отчаяние, вероятно, не будет привлекательным для потенциального супруга.
Одинокий и не смотрящий
Насколько ваше представление о романтике было сформировано обществом и средствами массовой информации?
Совет № 3: берегите свое время и держите его для себя
Если вы одиноки и не привыкли к этому, легко подсознательно заменить «обязанности» в ваших отношениях обязанностями по отношению к другим людям. Вы можете невольно построить ложные отношения.
Что это значит? У вас есть друг, за которого вы сейчас цепляетесь? Вы позволяете родителям или другим родственникам монополизировать ваше время?
Если вы совсем недавно разорвали отношения, там может образоваться огромный вакуум времени и усилий, особенно если отношения были сложными. Не поддавайтесь желанию заполнить его случайными обязанностями, которые служат другим.
Может показаться, что эти занятия отвлекут вас от одиночества, но в большинстве случаев они просто помешает вам решить основную проблему: вы чувствуете себя неудовлетворенным, когда сам. Это может помешать вам разработать собственную жизненную цель.
Прежде всего, оставьте время для себя. Научитесь работать с этой пустотой и заполняйте ее действиями, которые обогащают ты. Только тогда вы сможете по-настоящему служить другим из чувства разделения, а не долга или отвлечения.
Совет № 4: давайте другим по-разному
Убедившись, что вы не пытаетесь отвлечься от одиночества (потому что это не работает!), Подумайте о том, чтобы уделять время другим. Посвятите свое время благотворительной организации или вступите в местный клуб, который отвечает вашим интересам.
Это поможет вам наладить настоящие отношения с людьми, которые не связаны с вашей потребностью в их удовлетворении.
Совет № 5: Расширьте свой круг общения
Что-то, что может иметь решающее значение для того, чтобы сделать жизнь в одиночестве приятной, - это наличие хорошей системы поддержки. Это не значит, что вам следует отчаянно цепляться за друзей, а не за романтического партнера; это просто означает, что у вас будут люди, с которыми можно будет поговорить и поделиться в платонической манере.
Со временем вы поймете, что верность нескольких близких друзей часто может означать гораздо больше, чем восхищение и привязанность к партнеру по любви. Это тоже длится дольше.
Если у вас не так много друзей, одиночество - хорошее время для расширения этого круга общения, поскольку у вас будет больше свободного времени без партнера.
По иронии судьбы, довольство в одиночестве - ключ к счастью.
Совет № 6: позвольте себе быть в данный момент (особенно с новыми романтическими интересами)
Ключ к тому, чтобы быть довольным, - это принять момент таким, какой он есть, обратить внимание на то, что происходит сейчас, и не пытаться бороться с ним.
Во многом сопротивление одиночеству происходит из-за одержимости будущим. "Что со мной будет? Я никогда не выйду замуж? Я умру один? " Хотя планирование будущего - это хорошо, навязчивое беспокойство по этому поводу - нет.
Если вы собираетесь на свидание или иным образом ищете партнера, будьте открыты для возможностей. Оставайся в моменте. Не требуйте от другого человека немедленных обязательств. Не пытайтесь подтолкнуть отношения к неестественно быстрому развитию, как будто у вас есть какие-то планы. Таким образом вы только привлечете отчаявшихся людей и оттолкнете здоровых людей, которые хотят сначала узнать вас.
Совет № 7: Найдите тишину, чтобы подумать
Самое главное, чтобы получать удовольствие от одиночества, вы должны уметь побыть наедине со своими мыслями.
Саморефлексия чрезвычайно важна. Если ничто не пугает вас больше, чем сидение наедине с собой, не отвлекаясь - ни телевизора, ни телефона, ни людей - тогда это еще более веская причина для этого.
Можно сказать, что те из нас, кто чувствует, что отчаянно в чем-то нуждаются, на самом деле просто хотят отвлечься. Некоторые люди делают это, гоняясь за карьерой, которую они отчаянно хотят, некоторые люди делают это, принимая вещества, вызывающие зависимость, а третьи делают это, никогда не оставаясь одинокими.
Мы не хотим оставаться наедине с собой, потому что не хотим смотреть правде в глаза о том, кто мы есть. Это слишком сложно. Это как смотреть в пустоту случайных мыслей. Когда мы сталкиваемся с жизнью, рядом с нами кто-то другой может временно успокоить - но это всего лишь пластырь, скрывающий то, что находится под ним.
Научитесь сидеть одному. Научитесь медитировать. Научитесь гулять по пустыне и будьте совершенно счастливы в одиночестве. Это не только поможет вам лучше справляться с жизнью, но и станет лучшим партнером, если однажды вы перестанете быть одиноким.
Как быть счастливым одиноким: по твоему мнению
© 2017 Хорхе Вамос
Луиза Паулз из Норфолка, Англия, 01 июля 2017 г .:
Вы дали здесь несколько хороших советов. Я одинок чуть больше 3 лет и не против. Если я найду кого-нибудь, это будет хорошо. Но в остальном я счастлив быть одиноким. =)
Хорхе Вамос (автор) 01 июля 2017 г .:
@dashingscorpio
Да, я согласен, и я думаю, что большинство людей тоже. «Холост» обычно означает, что у вас нет долгосрочных отношений, будь то брак или что-то еще.
Dashingscorpio из Чикаго 1 июля 2017 г .:
Отличные советы!
С годами я пришел к выводу, что термин «холост» означает разные вещи для разных людей.
1. Некоторые люди просто заявляют, что это означает, что человек не женат.
Обычно это то, что имеют в виду правительство и формы заявления, когда они спрашивают о семейном положении: женат, холост, разведен. Таким образом, даже супружеская пара по-прежнему юридически «холост».
2. Другие определяют холостяк как «свидание», но не в «эксклюзивных» или (серьезных отношениях) с кем-либо. По сути случайные знакомства.
3. В то время как другие определяют одиночество как отказ от отношений с кем-либо!
Если быть полностью честным, я никогда не был в ситуации, когда у меня не было бы хотя бы «звонка для добычи», «друзей с пособиями» или случайной связи на одну ночь. Мое личное определение холостяка означает, что я не в "исключительных отношениях".
