Что делать, если член семьи или друг предает вас

Лейн верит в обмен жизненным опытом. Принятие и сдача - два важных ингредиента для личного роста.

Как справиться с предательством в семье

Многих из нас в какой-то момент предали - семья (муж, жена, мама, папа), братья и сестры (братья, сестры), в дружбе, в отношениях и в бизнесе. Каким бы изолированным ни было разочарование от близких вам людей, важно понимать, что вы не одиноки. Дело не столько в том, как вас предали и кто вас предал, а больше в том, как вы справляетесь с этим и оправляетесь от чувства разочарования и боли обмана.

Худшие способы, которыми кто-то может вас предать

• Неверность
• Саботаж
• Удар в спину
• Слух
• Отказ
• Кража
• Унижение
• Суждение
• Нелояльность
• Врущий

Вот некоторые механизмы выживания и шаги, которые я предпринял, чтобы справиться с болью, причиненной предательством семьи. Надеюсь, эти советы помогут и вам.

1. Получите отзывы от других

После того, как я начал медленно открываться близким мне людям о моей личной ситуации (моя вторая половинка и несколько близких друзей), я начал получать обратную связь. Я надеялся на нейтральный отзыв и, безусловно, получил его. Действительно, я смог подтвердить, насколько все было запутано. Было приятно быть подтвержденным.

Совет:

• Позволь себе злиться
• Обратитесь за советом к надежному источнику
• Посмотрите на вещи в черно-белом (не сером)
• Что сделано, то сделано
• Просто потому, что у вас есть отношения с этим человеком, ничего не значит, если нет взаимного уважения.
• Реализуй реальность. Вас обманули (это касается и отношений); примите то, что вас обманули, одурачили, выставили дураком, наивным, как бы вы это ни называли.

2. Примите меры и составьте план

Когда я говорю, действуйте, действие может включать в себя множество вещей. Вам нужно решить, готовы ли вы остаться и восстановить отношения (подумайте о долгосрочной перспективе, можно ли когда-нибудь восстановить доверие?). Например, если вас обманули в бизнесе, выясните, какие законы могут защитить вас или как избавиться от финансовых трудностей. Если вас бросили, подумайте, как вы можете оставаться сильным и поддерживать себя, обращаясь к тем, кому вы доверяете. Если вы чувствуете, что вас переполняют эмоции, сходите к психологу и дайте волю.

Совет:

• Рассмотрите долгосрочные перспективы и подумайте о том, что сделает вас счастливыми и поможет найти выход.
• Определитесь с этим человеком - сможете ли вы ему когда-нибудь снова доверять? Они извинились? Вы бы приняли это? Что, если они никогда не сделают этого?
• Заботиться о себе. Ставьте себя на первое место.
• Выучите уроки. Не повторяйте эту ошибку снова (быть наивным, терять бдительность, молчать, рассказывать слишком много).

3. Составь свое мнение об этом человеке

Решите, в какие отношения или категорию попадет этот человек в вашей жизни. Если кто-то вам изменил, возможно, признайте тот факт, что вы больше никогда не сможете им доверять. Если они продолжают возвращаться в вашу жизнь, скажите им, что все кончено... смени свой номер, двигайся. Если это бизнес-партнер или кто-то украл у вас, никогда не впускайте его снова. Однажды они показали вам, какими они могут быть. В моей ситуации я знала, что мои отношения с сестрой навсегда изменятся. Подумайте о самосохранении!

Совет:

• Держите рядом с собой тех, кто доказал, что достоин вашего доверия; получать поддержку.
• Всегда будьте осторожны с такими людьми - никогда не отдавайте слишком много себя. Не снова.
• Решите, изменила ли их ошибка навсегда ваше отношение к ним; если да, сократите свои потери.
• Не думайте, что вы должны отдать себя; не всегда нужно быть «хорошим человеком». Защитите себя эмоционально вокруг них.

4. Говори свою правду

Я просто больше не могу так же относиться к моему брату или сестре. Так грустно и обидно признавать это. В своей жизни она не вела себя прозрачно... и это ее выбор. Мой выбор - не отдавать себя слишком много. Мне все еще нужно видеть ее на праздничных мероприятиях, но я обычно стараюсь держать вещи в сухости. Год назад я написал ей письмо на трех страницах. Я объяснил все свои чувства. Это был очень напряженный момент, и он прошел не очень хорошо. Я почти уверен, что получил средний палец по лицу. Это ранило и приводило меня в ярость, но было приятно знать, что я говорю свою правду.

Совет:

• Напишите письмо - это более пассивно, но это супертерапевтическое. Подождите несколько дней, а затем вернитесь к нему, чтобы убедиться, что он написан именно так, как вы хотите.
• Скажите им в лицо, что вы чувствуете (если это безопасно и имеет смысл)
• Обратитесь к консультанту и выпустите воздух
• Объясните, почему вы создаете здоровое пространство или расстояние

5. Научитесь принимать и двигаться дальше

В конце концов мне пришлось решить, что жизнь развернулась именно так, потому что я не могу это контролировать. Я не мог предвидеть действий своего брата и сестры. Я согласился с тем, что моя личность и мой жизненный путь будут исходить исключительно из моего жизненного выбора. То, что она выбрала на своем пути, было сделано по ее собственным причинам.

Совет:

• Примите то, что произошло
• Знай, что ты не можешь изменить историю
• Примите решение идти дальше независимо от боли
• Сосредоточьтесь на себе и своей траектории
• Не беспокойтесь о них (поверьте, они не беспокоятся о вас, не тратьте зря вашу энергию).

Как простить кого-то

Как преодолеть предательство со стороны члена семьи

Я испытал предательство в любви и дружбе, через невыполненные обещания и доверие. Однако мой последний опыт предательства очень глубок, потому что он касался моего брата и сестры и был настолько неожиданным. Я многому научился на своем опыте, и вот что я вам советую сделать:

• Посмотрите на музыку и признайте, что произошло
• Не оправдывайтесь перед другим человеком
• Знайте, что предательство - это отражение не вашей ценности, а морали и этики другого человека.
• Поймите, что случившееся вышло из-под вашего контроля (не ругайте себя, даже если это связано с бизнесом; иногда нужно просто учиться)

Сможете ли вы простить? Исцеление от ран

Вы, наверное, слышали раньше о том, как прощение принесет вам покой. Простить того, кто вас обидел, - это окончательный шаг к духовности. Я искренне верю в это, и для меня нормально признать, что я еще не простила своего брата или сестру.

Но я научился прощать. Я прощал неудачные отношения в прошлом и обиду от близких на разных уровнях. Я также уверен, что все мы имели дело со сплетнями и ложью в годы нашего становления. Вы, безусловно, можете научиться прощать. Я думаю, что секрет здесь в том, чтобы знать, когда вы будете готовы - вы почувствуете это в своем сердце.

Я еще не совсем там, но я знаю, что день, когда я прощу, - это день, когда я испытаю полную свободу от боли. Я желаю вам всего наилучшего в вашем путешествии.

Это содержание является точным и правдивым, насколько известно автору, и не предназначено для замены формальной и индивидуальной консультации квалифицированного специалиста.

© 2018 Laynie H

Катрина 18 июля 2020 г .:

Моя младшая сестра недавно сменила религию. Чтобы креститься, ей нужно было покаяться в своих грехах, которые она причинила другим. У меня наконец хватило смелости спросить ее, что она сказала моему лучшему другу, что стоило нам нашей дружбы. Моя сестра на самом деле предала меня, рассказав моему лучшему другу, что было конфиденциальным между мной и моей сестрой. Мой лучший друг стал отстраненным и больше не хотел со мной тусоваться. Моя сестра испортила мои отношения с лучшим другом, ударив меня ножом в спину. Мне было очень больно.

Сандра 13 июня 2020 г .:

Много лет назад меня предали племянница и парень. Он начал подвозить ее на работу из-за того, что у нее сломалась машина. Однажды она говорит, что мой парень ее изнасиловал. Позже полицейские нашли видео, на котором они оба вместе заходили в отель, и она охотно с ним хорошо проводила время. Это было так больно, особенно от моей племянницы, которую я любил почти как свою дочь, несмотря на то, что она была всего на 11 лет моложе меня. Спустя несколько лет моя сестра выходит замуж, и на свадьбу приглашают мою племянницу. Что ты думаешь? Что правильно и что неправильно? Стоит ли мне расстраиваться из-за того, что сестра приглашает ее, игнорируя мои чувства? Кроме того, я простил своего парня за его действия, и я тоже простил ее, но она никогда больше не извинилась и не заговорила со мной. Итак, не уверены, что вы думаете / мнения?

Laynie H (автор) из Бенда, штат Орегон, 13 февраля 2020 г .:

Привет, младшая сестра. Я знаю, что ты расстроен и обижен. Ущерб намного превосходит финансовые потери, но мы пытаемся ухватиться за что-то осязаемое, чтобы рассердиться на них. Финансовые потери причиняют боль, но это боль от осознания того, что они навсегда изменили вашу динамику, особенно если вы когда-то им доверяли. Однако я действительно доверяю вселенной. Я видел, как сглаживаются предательства. Ненавижу это говорить, но сейчас некоторые из этих предательств утихают. Эти люди пройдут через свою собственную борьбу, столкнувшись с ней. Продолжайте заниматься своими делами и практикуйтесь в повышении своей хорошей энергии.

Младшая сестра 03 февраля 2020 г .:

Мои братья и сестры много раз предали меня. Моя сестра украла деньги у моего небольшого предприятия, пока оно не обанкротилось. Потом все переехали в другую страну, я остался один. Итак, после многих лет жертв и безработицы я начал другой бизнес, но на этот раз я сказал, что ничего не говорило о моем процветании. Бизнес рос, и я наконец оказался в хорошем месте, и теперь я увидел, как другой брат скопировал все, что я делал, и начал бизнес, конкурирующий за моих клиентов. Я так расстроен, что не понимаю, и мне так хотелось бы сказать ему, какой он эгоистичный и предательский.

Laynie H (автор) из Бенда, штат Орегон, 25 ноября 2019 г .:

Привет E в Вашингтоне. Мне жаль это слышать, и я точно знаю, как это чувствуется и как больно. Дело не в материальных вещах, а в том, как вы относитесь к ним, и в том, как вы видите их как человека, который изменился. Это разочарование, которое вы чувствуете, когда знаете, какие они есть, чем они занимаются, и что у них отсутствует мораль - их ложь и их эгоистичное, а иногда и манипулятивное поведение. Кто-то посоветовал мне разорвать контакт. Вам не нужно прощать, пока вы не будете готовы. И действительно, наступит день, когда они осознают и проснутся от того, что они сделали. Я не знаю, будет ли это в этой сознательной жизни, но способ работы энергии - людям не сойдет с рук сжигание других навсегда. Прошу прощения за твою боль и предательство. Ты не одинок. Делайте то, что лучше для вас, даже если для этого нужно вырезать их из своей жизни.

E в Вашингтоне 25 ноября 2019 г .:

Моя сестра предала меня. Украли мое наследство. Я думал, завещания не было. Узнай, через 6 лет после смерти матери есть завещание. Моя сестра все забрала. Семейные фотографии, недвижимость, материальные и личные вещи. Она сказала, что я ни на что не имею права. Она даже доходит до того, что рассказывает обидные истории о том, что сказала моя мама. Хочет лишить меня даже моих отношений с мамой. Способ сохранить себя - разорвать все контакты. Я буду молиться об этом Богу. Я знаю, что он всегда рядом со мной. И, возможно, когда-нибудь я снова смогу с ней поговорить. Дело не в чуши, а в лживости. Сколько еще лжи и злоупотреблений она совершила в нашей жизни.

Laynie H (автор) из Бенда, штат Орегон, 11 октября 2019 г .:

Привет, младшая сестра! Я тоже младшая сестра и через что-то ОЧЕНЬ похожее прошла. У меня было множество вопросов, и я не мог понять, как член семьи думает только о себе. Я также изо всех сил старался наблюдать, как члены семьи, у которых «все» или «лишнее», все еще недовольны. Это заставляет меня думать, что они не осознают изобилия в своей жизни. Если я могу рассказать вам что-нибудь, что помогло мне пережить то, что вы описываете (не говоря уже о отрезвляющем финансовом положении)... Мне пришлось переключить свои чувства и мысли с неверия, гнева, негодования (например, непонимания как брат или сестра может быть таким бессердечным) к осознанию того, что, возможно, жизнь для них - это не только радуга в бабочки. Насколько разобщенным должен быть человек, чтобы не обращать внимания на ситуации вокруг него? Это все, ради чего они действуют? Я научился жалеть своего брата или сестру. Мне их жаль, потому что они испортили отношения, они несчастливы, у них есть все, но они неуравновешены в жизни. Лучшее, что я мог сделать, - это вложить свою энергию в себя, сосредоточившись на своих целях и стремлениях, а не на предательстве. Я все еще несу гнев. Я все еще вижу их эгоизм, но в глубине души я знаю, что они больны. Я заставляю свою магию происходить наилучшим образом. Конечно, иногда я расстраиваюсь, когда мне в лицо стирают неравенство, но все великие люди в мире сделали себя сами. Дайте себе всю энергию, которую вы ей отдавали. То, что у вас родство по крови, не означает, что она вам нужна... вы все еще можете ЛЮБИТЬ ЕЕ как сострадательный человек. Но береги себя. Вот куда вы можете направить свою энергию. Удачи.

Младшая сестра 11 октября 2019 г .:

Моя сестра и я были брошены моей матерью в 1960-х, нас воспитывали няни и любящий отец. Через некоторое время нас привезли в основном мои бабушка и дедушка. Моя сестра ненавидела это, и я расхаживал. Они умерли, и я был разбит не так сильно, моя сестра. Мой отец остался в имении. Теперь моя сестра продала дом нашему отцу, внесла в его завещание определенные пункты и теперь продает дом нашей семьи. Когда умерла бабушка, все было не так хорошо. Я был там, потому что моей сестры не было, и она так раскаивается, что ее не было. Теперь она уговорила моего отца продать имение. Это как снова пережить кошмар похорон моей бабушки. Я ненавижу свою сестру, но зачем ей это делать, ведь у нее много денег,