Сабрина была в отношениях с нарциссом 3 года. В течение этого времени она подвергалась физическому, словесному и сексуальному насилию.
Вы попали сюда, потому что считаете, что в вашей жизни есть нарцисс. Я знаю, насколько это подавляюще, утомительно и истощает наш разум и дух. Первое, что я хочу, чтобы вы сделали несколько глубоких вдохов через нос и выдох через рот, чтобы ваше тело расслабьтесь и знайте, что вы в безопасном месте и делаете первый шаг к исцелению своего духа, вооружившись знания. Теперь, когда вы чувствуете себя немного более непринужденно, давайте посмотрим, что такое нарцисс.
Что такое нарцисс?
Я слышал слово нарцисс, но никогда не обращал внимания на его значение, потому что у меня не было причин для этого. Мне жаль, что мне все еще не нужно было знать, что означало это страшное слово или что эти ужасные люди способен, но после того, как мой Прекрасный принц превратился в порождение сатаны, я был вынужден узнать из первых рук, что нарциссизм есть. Терминология, описывающая наркоманов, может немного сбивать с толку, поэтому я собираюсь объяснить некоторые их черты более простым и прямым образом.
- У них преувеличенное чувство собственной важности (без них ничто не может функционировать или преуспевать, потому что они - величайшее из когда-либо созданных)
- Они рассчитывают на то, что их признают превосходящими, даже без достижений, которые на это указывают (они открыли банку с соленья для вас, так что вы должны похвалить их силу и дать им понять, что они самый сильный человек, которого вы когда-либо встречал)
- Они преувеличивают достижения и таланты (на самом деле они пошли в продуктовый магазин и купили обед, но в уме они вышли в дикую природу и сражались с коровой голыми руками, чтобы вы могли поесть сегодня вечером, воздайте им хвалу, которую они заслуживать)
- Они озабочены фантазиями об успехе, силе, блеске, красоте или идеальном партнере (в мире нет ничего, что могло бы соперничать с ними на любом уровне).
- Они требуют постоянного восхищения (вы должны постоянно наращивать их и подпитывать их эго, но ничего не ждите взамен)
- У них есть огромное чувство права (каждый должен им все, что они хотят, по требованию, без каких-либо вопросов)
- Они используют других, чтобы получить то, что хотят (они мастера манипуляций и идут на все необходимое, чтобы получить то, что они хотят)
- У них есть неспособность или нежелание распознавать потребности и чувства других (все связано с ними, поэтому ваши чувства и потребности не заслуживают обсуждения или удовлетворения)
- Они завидуют другим и считают, что другие завидуют им (они хотят того, что есть у всех, и верят, что все стараются быть такими же, как они, потому что они величайшее существо на свете)
- Они часто действуют высокомерно или высокомерно (следят за тем, чтобы все осознавали их величие)
Вам знакомы какие-либо из вышеупомянутых качеств? Вы видите кого-то в своей голове? Я знаю, что когда я начал исследовать нарциссизм и попытаться определить, действительно ли я был связан с нарциссом, мне хотелось большего, чем просто клинические определения и объяснения. Мне нужно было услышать чью-то историю, чтобы увидеть, похожа ли она на то, что происходило в моей жизни. Итак, я собираюсь поделиться с вами сжатой версией моего ссудного ада в надежде, что он может направить вас и направить вас к вашим следующим шагам к более здоровой и лучшей жизни для вас самих.
В сказках не должно быть ничего плохого
Все началось как сказочный роман. Это было прекрасно, он был идеален. С первого момента, когда я встретил его, я был полностью очарован его врожденной способностью понимать меня и общаться со мной. Он был так настроен на то, что я чувствовал и что мне было нужно. Он хотел знать обо мне все, и, казалось, искренне сочувствовал тому, через что я прошел, и тем, с чем мне приходилось иметь дело в жизни. Романтические жесты; собирать мне полевые цветы, покупать мне подарки без причины, хотеть быть со мной все время, делиться секретами, мечтами, целями. Он был моим безопасным местом, и я знал, что нашел того, с кем буду вечно
За это время он также поделился такими душераздирающими историями о предательстве и обидах, которые он перенес до встречи со мной. Он показал мне, какой он замечательный человек, и я не мог поверить, что какая-то несчастная женщина приняла его как должное и причинила ему такую глубокую боль. В конце концов, он был мужчиной мечты каждой женщины. Я, должно быть, была самой удачливой женщиной на земле, чтобы иметь возможность иметь его в моей жизни, спасая меня от моего прошлого. Вскоре вокруг меня всплыли красные флажки, но я был так увлечен романом из сборников рассказов, что игнорировал каждого из них и даже извинился за него и определенное поведение, которое должно было побудить меня бежать в холмы как можно быстрее мог.
Он всегда был готов показать мне, какой он необычный человек и насколько он одарен во всем, что делал. Я имею в виду, что этот человек буквально все довел до совершенства, и он позаботился о том, чтобы я знал, как мне повезло и насколько он велик. Но это нормально, правда? В прошлом ему было так больно, что ему нужна была женщина, которая восхищалась бы им и дала ему понять, что он великолепен. И я так отчаянно хотел спасти его от этой боли глубоко внутри него, что проигнорировал тот факт, что все больше не касалось моих потребностей. Я был счастлив «спасти его». Мне повезло быть женщиной, которая вылечила его сердце.
Он всегда был очарователен и мог показаться кокетливым, но это только потому, что он милый. Он ничего не имеет в виду. Он предан мне, его обманули, и его сердце было разбито, поэтому мне никогда не нужно беспокоиться о том, что он сделает это со мной. Мне нужно перестать так сильно волноваться, и я должен ему доверять. Так что, если этот взгляд в ее глаза был немного дольше и дружелюбнее, чем я думал, это было необходимо. Я действительно думал, что видел, как он передал ей свой номер. Перестань пытаться разрушить то, что у нас есть, ты моя родственная душа, вот что он сказал мне, поцеловав меня в лоб и обняв своими любящими объятиями. И я знал, что он прав, и мне пришлось остановиться, пока я не все испортил.
В конце концов я заметил, что замолчал в наших отношениях. Мои чувства, моменты, когда я мог поделиться историями, все, что касалось только меня, перестало существовать. Все наши разговоры были о его победах, его величии, его чувствах, его потребностях, все стало вокруг него. Если я осмеливался попытаться обсудить что-нибудь, относящееся ко мне самому, я делал все обо мне и не уважал его. Как я могла так поступить с ним после всего, что он для меня сделал, и после того, как я узнал, через что ему пришлось пройти? Как я мог быть таким эгоистичным? Почему я пытался потерять самое великое, что случилось со мной?
Я обнаружил, что извиняюсь, когда в глубине души знал, что не сделал ничего плохого. Я извинился за то, что хотел, чтобы меня признали, я извинился за то, что расстроил его и попытался включить себя в дискуссию, которая была предназначена только для того, чтобы он говорил о себе. Я извинился за то, что не проявил к нему должной признательности, хотя все, что я сделал, это укрепил его, по крайней мере, я так думал. Я извинился за то, что был собой. Я даже извинился за то, что оттолкнул его из-за своей «нужды», из-за чего он дал этой девушке свой номер. Это была не его вина, потому что он великий, это была моя вина, потому что я был неуверен в себе и хотел, чтобы все было обо мне.
Я оказался в бесконечном цикле попыток доставить ему удовольствие. Я начала чувствовать, что ничего из того, что я сказал или сделал, не заслуживает какого-либо положительного внимания, потому что я не справлялась со своей работой как его женщина. Я терпел неудачу как личность. Это моя вина, что он не выспался прошлой ночью, потому что, как его женщина, я должна была сказать ему это. пора было ложиться спать, хотя он бы сказал мне, что он взрослый мужчина и пойдет спать, когда он хотел. Это была моя вина, что он назвал меня так много имен и врезался в землю во время нашей ссоры. потому что я знаю, что у него вспыльчивый характер, и мне следовало его успокоить и утешить, прежде чем он сказал эти вещи. Это была моя вина, что он так разозлился, что душил меня, пока я не потерял сознание, потому что я не любил его и не утешал его так, как ему было нужно. Он не был ужасным человеком, я был, и мне нужно было исправить меня, чтобы мы снова были счастливы.
Сижу в больнице в ожидании направления к хирургу, который должен будет вынуть стакан из моей руки, потому что он снова вышел из себя после того, как я не смог удовлетворить его потребности, это был момент, когда я понял, что должен выяснить, сошел ли я с ума или что-то не так с его. Я был в момент своей жизни, когда я сомневался в собственном здравомыслии. Я сомневался в своем достоинстве как человека. Я подвергал сомнению все о себе. Но внутри меня все еще был голос, который сказал мне, что это не я, это был он, и мне нужно было найти способ сбежать, прежде чем он полностью разрушит мое психическое здоровье или, что еще хуже, убьет меня.
На следующий день я начал свое путешествие, чтобы точно выяснить, что происходит, потому что я никогда в жизни не испытывал ничего подобного. Мое путешествие привело меня к куче информации о нарциссизме и о том, как они охотятся на таких людей, как я. Я многое узнал о том, кем он был, но, что более важно, я узнал, кто я такой и почему он выбрал меня своей последней жертвой. Я обнаружил, что в том, чтобы забрать мою жизнь у него, есть надежда, и я могу проснуться от кошмара, в котором я жил. Я вооружился знаниями, и я вооружился поддержкой людей, которые сбежали от нарцисса, и начал возвращаться к своей жизни день за днем.
Прошло 7 месяцев с тех пор, как я оставил его, и мне все еще трудно разобраться во всем, что я пережил. Я все еще должен напоминать себе, что проблема не во мне. Мне все еще приходится бороться с негативными мыслями о себе, которые он вложил в мои мысли. Я выздоравливаю каждую секунду каждого дня. Это была одна из самых трудных вещей, которые я когда-либо пережил, и самым трудным из всего этого было разлучение с ним. Это будет нелегко, но это ваша единственная надежда на мирную жизнь. Эмоции, которые я испытал, зашкаливают. Но я больше не хожу по яичной скорлупе, мне больше не нужно его поправлять, меня больше не нужно подвергать насилию, я свободен и нахожусь на пути к тому, чтобы стать лучше.
Вы можете начать свой путь к выздоровлению прямо сейчас. Вы можете вернуть свою жизнь и создать что-то более красивое, чем вы когда-либо могли себе представить. Да, это будет сложно, и тебе захочется поддаться наркозависимости в своей жизни. Да, вы будете кататься на этих эмоциональных американских горках снова и снова. Но поездка со временем замедлится, и в конце концов вы сможете сойти и уйти.
Я обнаружил силу, о которой и не подозревал, и ты найдешь свою, если дашь себе шанс. Я придумал свой девиз во время выздоровления от его жестокого обращения, и я считаю его сильным и мотивирующим. Поэтому я закрою эту статью, поделившись с вами своим девизом в надежде, что он даст вам силы и возможности, необходимые для начала выздоровления прямо сейчас. «У вас не было выбора, чтобы стать жертвой, но вы сами выбираете, как долго оставаться ею».
Это содержание является точным и правдивым, насколько известно автору, и не предназначено для замены формальной и индивидуальной консультации квалифицированного специалиста.
Крис Уилсон 17 января 2017 г .:
спасибо, что чтение сделало мой собственный опыт более ясным. Я был в своем уме, пытаясь понять, когда одной помощи, например, денег, подарков, никогда не было достаточно?
