Понимание доверия и как построить его в отношениях

Я всегда был на связи с друзьями и семьей, которые обращались за советом. Я люблю помогать людям.

Как лучше всего построить доверительные отношения?

Итак, вы начинаете новые отношения и хотите узнать, как лучше всего построить доверительные отношения. Доверие — одна из самых важных вещей в отношениях. Это фактически основа всего союза. Имеет смысл хотеть знать, как построить эту прочную надежную связь с вашим любимым человеком. Но реальность такова, что нам не нужно знать, как построить доверие. Завоевать доверие легко. Настоящий вопроскак научиться снова доверять?

Правда о доверии

На самом деле отношения не начинаются без доверия. У вас нет причин не доверять этому человеку. Они не дали вам никаких оснований не доверять им. Сохранение доверия — сложная часть. По мере того, как мы лучше узнаем человека, мы начинаем больше заглядывать в его душу, мы узнаем, кто он и что он из себя представляет. Видя их поступки и узнавая, кто они на более глубоком уровне, мы все ближе и ближе подпускаем человека к себе в сердце. Мы становимся ближе и комфортнее с этим человеком, в конце концов влюбляясь.

В начале отношений вы формируете прочную связь, а взамен ожидаете, что другой человек не разорвет эту связь. Разрыв этой связи разрушит ваше доверие. Как только вы почувствуете связь с этим человеком, и он каким-то образом обидит вас, доверие будет подорвано. Восстановление доверия — это реальная проблема. У нас уже было доверие в первую очередь.

Боюсь быть снова раненым

Первый сценарий наиболее вероятен для тех, кто никогда ранее не был в ситуации, когда доверие было нарушено, или, по крайней мере, не очень часто. Однако, как и большинству из нас, наше доверие было подорвано миллион раз, поэтому нам трудно начинать отношения с нуля, давая новому человеку презумпцию невиновности. Если в прошлом вы позволяли людям проникать в ваше сердце только для того, чтобы вам лгали, обманывали или плохо обращались с ними, вам будет трудно позволить вашим новым отношениям добиться успеха. Мы строим барьеры вокруг своего сердца, чтобы защитить его от повторной боли, что вполне понятно, потому что кто хочет, чтобы ему причиняли боль? Но это также может помешать потенциально великому человеку приблизиться к нам.

Можно ли действительно восстановить доверие? Как только человек, которого вы любите, причиняет вам боль, очень трудно пережить это и трудно снова доверять этому человеку. На этот вопрос действительно нет однозначного ответа. Конечно, это можно сделать. У нас есть возможность восстановить доверие. Это просто требует много работы и времени на обе части. Итак, если вы готовы приложить усилия, у вас может быть шанс снова восстановить доверие. Стоит ли это делать — тоже большой вопрос. Я имею в виду, люди делают ошибки. Все мы люди и в жизни проходим через разные вещи. Мы делаем выбор, который не всегда является правильным, и мы сожалеем о нем или, по крайней мере, хотели бы, чтобы мы поступили иначе.

Каждая ситуация отличается. Тем не менее, вот несколько советов, которые могут помочь вам решить, что может быть лучше для вас..

Когда я должен потратить время и усилия, чтобы восстановить доверие в моих отношениях

1. Сколько раз они делали это раньше? Если они постоянно подрывают ваше доверие и обещают, что никогда не сделают этого снова, то нет, я думаю, можно с уверенностью сказать, что вам лучше двигаться дальше и найти любовь в другом месте. Оставаться в таких ситуациях очень вредно для здоровья. Мало того, что это действительно сказывается на вашей самооценке, это чрезвычайно затрудняет выход из этой ситуации, когда вы остаетесь в ней слишком долго. Это становится зависимостью, и если вам удастся выбраться из этой ситуации, в будущем очень сложно начать новые отношения, не имея серьезных проблем с доверием.
2. Они прилагают те же усилия, что и вы? Им кажется очень важным восстановить это доверие? Они прилагают усилия, чтобы показать вам, что они настроены серьезно и хотят, чтобы это работало так же, как и вы? Если вы действительно делаете все возможное, а они не пытаются или не воспринимают это всерьез, возможно, пришло время сделать перерыв или двигаться дальше. Если они серьезно настроены восстановить доверие и заставить эти отношения работать, то это будет так же важно для них, как и для вас.
3. С другой стороны, можете ли вы дать им шанс? Это может быть сложно, но если вы хотите снова доверять этому человеку, вам придется дать ему шанс. Под этим я подразумеваю, что вы не можете обвинять их в вещах, пока не узнаете факты. Вы не можете занимать оборонительную позицию и начинать драки или споры без причины. Я знаю, ты понимаешь, что я имею в виду. Вы огрызаетесь на этого человека без причины. Вы злитесь на мелкие, незначительные вещи. Это потому, что вы ранены и живете прошлым. Если вы не в состоянии простить то, что они сделали в прошлом, то восстановление будущего никогда не сработает для вас. Возможно, вам понадобится время, чтобы исцелиться, чтобы вы могли снова позволить им или кому-то еще приблизиться к вашему сердцу.
4. Вы оба были по-настоящему счастливы до того, как произошла эта ситуация? Если вы действительно сядете и подумаете об этом, как вы относились к отношениям до того, как доверие было подорвано? Было ли это похоже на удобство, а не на любовные и заботливые отношения? Вы чувствовали, как будто вы разошлись? Если это так, у вас может быть шанс, если вы узнаете, что было причиной несчастья в первую очередь? После того, как вы поработаете над этой проблемой, вам будет легче восстановить доверие. Иногда люди могут чувствовать себя в ловушке, не зная, как выразить свои чувства. Они могут сделать неправильный выбор, потому что, хотя они любят вас, они могут быть не счастливы, поэтому они застряли между поисками этого счастья. Опять же, все зависит от того, сможете ли вы работать над основной причиной несчастья.

Вот некоторые из основных факторов, которые могут помочь вам решить, стоит ли вам продолжать отношения. и как восстановить это доверие, если вы считаете, что способны и готовы работать над ситуация.

Доверять

Сгорели в отношениях?

Сгорать в отношениях тяжело

Следующее, что я хотел бы обсудить, это то, как вступать в доверительные отношения, когда в прошлом вам причиняли боль. Это очень тяжело для многих мужчин и женщин. Быть обожженным нелегко. Как я уже сказал, это создает барьер, который другим трудно сломать. Проблема здесь не в том, как научиться доверять другим. Проблема в том, как научиться позволять себе доверять другим?

Имейте это в виду. Этот человек, который вам нравится и/или пытается завести отношения, НЕТ человек, с которым вы встречались раньше. Они никоим образом не причинили вам вреда. Вы знаете, что они вам интересны, поэтому вы встречаетесь с ними или пытаетесь узнать их получше. Вот где общение является ключевым. Позвольте этому человеку узнать, что вы чувствуете и почему вы так себя чувствуете. Люди довольно понимающие, и они, возможно, были в подобной ситуации. Рассказывая им о том, что доставляет вам дискомфорт, или о том, в чем заключаются ваши проблемы, это позволит им быть особенно осторожными, когда дело доходит до этих вопросов.

Общение для укрепления доверия

Например, если вы узнали, что ваш бывший изменял, когда он должен был отсутствовать, вечеринка парня/девушки, вам может быть очень трудно отпустить свою новую вторую половинку без ты. Я могу полностью понять это и понять, откуда вы исходите. НО вы должны позволить человеку пространство и доверие. Ну так что ты делаешь? Я определенно объяснил бы ему/ей, что в прошлых отношениях мой бывший сказал мне, что он/она тусовался с друзьями, но на самом деле встречался с кем-то еще. Мне очень тяжело отпускать тебя гулять с друзьями, не чувствуя себя неловко. Хотя ты никогда не делал ничего такого, что заставило бы меня не доверять тебе, я работаю над собой и пытаюсь снова позволить себе доверять. Я был бы очень признателен, если бы вы заглянули ко мне несколько раз в течение ночи.

Что это делает? Ну для начала это общение. Вы объясняете им, почему вы чувствуете себя определенным образом, позволяя им любезно узнать, почему вы чувствуете то, что чувствуете. Это также позволяет им понять, что они не виноваты в ваших чувствах. Обвинять другого человека в том, чего он не делал, — это хорошо, раздражает и отталкивает. Если вы всегда обвиняете кого-то в том, что сделал кто-то другой, это быстро надоедает, и отношения не будут работать. Да, доверять тяжело после того, как тебя обидели, но над этим надо работать самому, вы никогда не можете ожидать, что другой человек исправит это. Конечно, они могут сотрудничать и помогать вам в вашем путешествии, но вам определенно придется приложить много усилий.

Читать дальше от Pairedlife

3 совета, как улучшить светскую беседу

Как притвориться, что ваш брак в порядке

Как выиграть битву с назойливой свекровью

Наконец, остановит ли телефонный звонок другого человека от измены? Нет, конечно, нет, но это позволит вам увидеть, что они хотят, чтобы эти отношения работали так же, как и вы. Удовлетворив вашу просьбу о простом телефонном звонке, он покажет вам, что они вас понимают, кроме того факта, что вы боретесь с этими проблемами. Быть в здоровых крепких отношениях — это работать над проблемами и укреплять друг друга, создавая крепкую связь и безопасность. Это помогает вам почувствовать, что ваши чувства важны, в то же время позволяя им пользоваться сомнениями, которых они по праву заслуживают.

Доверять означает быть уязвимым

Итак, в конце концов, я думаю, мы все должны помнить, что все отношения действительно начинаются с доверия. Когда нас обижают, доверие разрушается. Если мы попытаемся помнить об этом, когда начинаем новые отношения, будет легче позволить человеку доказать вам, что его намерения хороши. Мы можем попытаться защитить наши сердца от того, чтобы их разбили и обидели, но это невозможно. Если мы осознаем это, то, возможно, будет легче впустить других, людей, которые действительно могут помочь нам исцелиться. Иногда истинное счастье связано с риском и уязвимостью.

И, наконец, если вы обнаружите, что находитесь в отношениях, которые не являются здоровыми или сильными, и вы чувствуете, что вы больше не принадлежите к этим отношениям, помните, что любить человека иногда означает оставить человек. Лучше расстаться, чем подорвать доверие человека. Если бы больше людей обсуждали свои чувства и/или предпринимали действия, предоставляя другому человеку уважения, которого они заслуживают, уйдя вместо того, чтобы лгать, у нас было бы намного меньше недоверчивых людей в этом Мир. Хотя правда может ранить, гораздо легче исцелиться от обиды, чем научиться строить здоровые отношения, когда ваше доверие подорвано.

Крепкие отношения — это счастливые отношения

Это содержание является точным и достоверным, насколько известно автору, и не предназначено для замены формального и индивидуального совета квалифицированного специалиста.

© 2018 Дженнифер Мальдонадо

Дженнифер Мальдонадо (автор) из Уэст-Палм-Бич 29 января 2018 г .:

Спасибо за ваш комментарий dashingscorpio. Конечно, вы должны слушать свое сердце, но я считаю, что если один человек сделал вам плохо, это не значит, что следующий сделает это. Нам нужно начать без обвинений с самого начала.

лихой скорпион из Чикаго 28 января 2018 г.:

«Они не дали вам никаких оснований не доверять им». - Истинный

Однако важно отметить, что они также не дали вам никаких оснований для них! Доверие, как и уважение, должно быть (заработано) с течением времени. Лучший способ установить доверие — демонстрировать честность и добросовестность в течение определенного периода времени.

Никто не должен (заставлять) себя доверять кому-либо. Вместо этого (дайте им заработать) ваше доверие.

Идея доверять всем, пока они не «окажутся» ненадежными, может привести к сердечной боли. Это мечта мошенника!

Каждый из нас (выбирает) себе друзей, любовников и супругов.

У каждого из нас есть свой процесс выбора помощника / обязательный список.

У каждого из нас есть свои «границы» и «нарушители договоренностей».

Одна из основных причин, по которой у многих из нас возникают проблемы, заключается в том, что мы верим, что не романтично «думать», когда мы вступаем в отношения. Мы хотим перейти на «автопилот».

Никогда не отделяйте свой разум от сердца при принятии решений об отношениях. Цель ума - защищать сердце. Познай себя, люби себя, доверяй себе.

Если что-то кажется вам неправильным, вероятно, оно не подходит вам.