«Мой парень работает дома музыкантом. Он очень занят и, по общему признанию, немного эмоционально отстранен. У нас крепкие отношения, но он часто говорит, что слишком занят, чтобы уделять время общению, пока мы сейчас изолированы, или что ему не хочется заниматься эмоциональной работой. Что я должен делать?"
Вы знакомы с Эннеаграммой? Если нет, я предлагаю сделать паузу, чтобы прочитать этот кусок.
Что мне нравится в этом инструменте, так это то, что он иллюстрирует, как каждый человек воспринимает мир через свою призму. То, что кажется мне эмоционально далеким, может не казаться таким же далеким эмоционально для моего партнера. Я Эннеаграмма 4, поэтому мне комфортно быть эмоциональным все время. У моего мужа 1, что означает, что он ориентирован на действие и держит эмоции в теле больше, чем в сердце. Уязвимость заряжает меня энергией и истощает его. И хотя мой базовый уровень в отношениях включает в себя с самого начала то, что я делюсь глубокими чувствами; он сдержан и менее открыт.
Я предполагаю, что ваш бойфренд, несмотря на то, что он, по общему признанию, занят и недоступен для общения, по своей природе не является эмоциональным человеком. Возможно, он живет в голове или теле чаще, чем в сердце. И я предполагаю, что он не осознает, какой урон наносит вам его эмоциональная отстраненность.
Из того, что вы объяснили, кажется, что вы оба счастливы и привержены этим отношениям, поэтому меня не беспокоит, что это показатель более серьезной проблемы. Скорее, мне интересно, нужно ли вам и вашему парню поговорить об эмоциональных ожиданиях и потребностях, чтобы вы могли быть на одной волне.
В каждых отношениях, какими бы крепкими они ни были, есть компромиссы. Задача состоит в том, чтобы пройти тонкую грань, которая существует между уважением уникальной проводки другого человека, а также включением и демонстрацией ваших отношений.
Вот что я бы предложил. Пригласите своего парня поговорить где-нибудь на следующей неделе. Вы упомянули, что он много работает, поэтому попросите его назначить дату и время, удобные для его плотного графика. Дайте ему понять, что в разговоре будут затронуты некоторые эмоциональные темы, чтобы он чувствовал себя подготовленным.
Во время разговора скажите ему, что вы хотите больше эмоциональной связи и общения, и объясните, почему это важно для вас. Затем откройте пространство, чтобы он мог выразить свои потребности в отношениях. Подумайте о том, как вы можете поддержать его и его музыку, пока он работает над эмоциональным вкладом в ваши отношения.
Я приведу вам быстрый пример. Мой партнер любит появляться для эмоциональной работы и тяжелых разговоров, если он имеет справедливое уведомление. Я дам ему знать в начале недели, что, скажем, в пятницу вечером, я хочу заняться сближением или поговорить о некоторых вещах, которые у меня на сердце. Это работает, потому что мы договорились уравновешивать эти разговоры беззаботной и активной деятельностью. Поговорим в пятницу, а в субботу посмотрим фильм или пойдем в парк.
Наконец, возможно, ваш парень не может быть рядом с вами прямо сейчас. Это уникальное время в мире, и не все из нас смогут заниматься так, как нам хотелось бы. Для многих из нас это борьба даже с тем, чтобы показать себя. Я бы посоветовал иметь благодать для него и благодать для себя. Так будет не всегда.
