Источник фото: Pexels
Доверие лежит в основе подлинных связей.
Когда нет доверия, нет безопасности, здорового общения или значимых привязанностей.
Если мы говорим о коллеге, друге, члене семьи или романтическом партнере, вам нужны люди, на которых вы можете положиться в своей жизни. Люди, к которым можно обратиться и на которых можно положиться в трудной ситуации. Люди, которые вдохновляют вас ослабить бдительность.
Хотите знать, действительно ли кто-то в вашем окружении заслуживает доверия?
Ищите следующие признаки.
1. Они живут и дышат постоянством
«Постоянство — основа добродетели». - Френсис Бэкон
Заслуживающий доверия человек будет вести себя и говорить примерно одинаково в разных ситуациях. Они не будут притворяться кем-то, кем они не являются, и не будут менять свою личность в зависимости от того, с кем они.
Вы знаете, что можете положиться на кого-то, когда его характер остается неизменным, независимо от того, насколько сильно меняются его обстоятельства или сколько людей пытаются на него повлиять.
Речь идет о постоянстве жизни и дыхания — постоянстве усилий, действий и характера.
2. Они не ожидают, что вы прочитаете их мысли
«Слова — это все, что у нас есть». — Сэмюэл Беккет
Надежный человек не заставит вас гадать, что творится у него в голове. Они попытаются выразить свои чувства прямо и открыто, даже если у них нет лучших коммуникативных навыков.
Не будет никаких игр разума или смешанных сигналов. Они не поставят вас в положение, когда вам придется слишком много думать или пытаться расшифровать их поведение.
Если им что-то нужно от вас, они попросят об этом. Если их что-то беспокоит, они поделятся этим с вами. Если что-то случится, хорошее или плохое, они дадут вам знать.
3. Они держат свои обещания
«Я предпочел бы, чтобы меня обвинили в нарушении прецедентов, чем в нарушении обещаний». — Джон Ф. Кеннеди
Один из самых важных признаков того, что вы действительно можете положиться на кого-то, — это когда они держат свое слово и выполняют свои обещания.
И я даже не говорю о больших вещах — обещание может быть чем-то маленьким, например, дать вам слово, что они напишут вам или позвонят, когда вернутся домой.
По-настоящему надежные люди думают о своих обещаниях как о устных контрактах. Они знают, что доверие является неотъемлемым компонентом крепких отношений, и однажды разрушенное восстановить его невероятно сложно.
Держать свое слово и выполнять свои обещания чрезвычайно важно для них.
Источник фото: Pexels
4. Они никогда не судят тебя
«Самоправедные крики осуждают других, чтобы скрыть шум скелетов, танцующих в собственных шкафах», — Джон Марк Грин.
Заслуживающий доверия человек искренне примет всех вас и примет такими, какие вы есть.
Они будут слушать ваши идеи и уважать ваше мнение. Они будут пытаться смотреть на вещи с вашей точки зрения и не будут пытаться изменить ваше мнение, если они не согласны с вами во взглядах по конкретному вопросу.
Рядом с ними вы будете чувствовать себя комфортно и безопасно. Они заставят вас почувствовать, что вы можете полностью открыться и поделиться самыми глубокими частями себя, потому что они никогда не осудят вас за них.
5. Вы видите, что другие люди доверяют им
«Доверие — это клей жизни. Это самый важный компонент эффективного общения. Это основополагающий принцип, на котором держатся все отношения». — Стивен Кови
Их семья восхищается тем, насколько они могут на них положиться. Их друзья много раз говорили вам, что доверяют им свою жизнь.
Их начальник постоянно хвалит их за надежность, как и их коллеги.
Если вы видите, что другие люди доверяют интересующему вас человеку, вы знаете, что можете им доверять.
И конечно, каждый может в какой-то момент принять неверное решение и довериться тому, кому не следует, но вообще, если вы видите, что каждый человек доверяет им что-то, вы можете смело положиться на них также.
6. Они искренне хотят знать, как вы себя чувствуете
«Когда люди говорят, слушайте полностью. Большинство людей никогда не слушают», — Эрнест Хемингуэй.
Большинство людей не хотят знать, что вы чувствуете. Не совсем.
Они спросят, как дела, надеясь, что сойдут с рук: «Я в порядке, спасибо» и продолжат свою жизнь. Если вы находитесь в плохом месте и начинаете делиться своими проблемами, они, вероятно, будут слушать только половину того, что вы говорите.
Однако действительно надежный человек будет искренне заинтересован в том, как вы себя чувствуете. Они захотят узнать всю историю происходящего, все детали и мелочи.
Они с радостью прислушаются к вам, когда вам это нужно, без осуждения и предложат вам плечо, на которое можно опереться, даже если у них есть свои собственные проблемы.
Нижняя линия
Прежде чем ослабить бдительность и довериться кому-то, задайте себе следующие вопросы:
- Является ли этот человек последовательным?
- Общается ли этот человек с вами открыто?
- Держит ли этот человек свое слово?
- Этот человек осуждает вас?
- Доверяют ли этому человеку другие люди?
- Действительно ли этот человек интересуется вашими мыслями и чувствами?
Если вы ответили утвердительно на все эти вопросы, считайте, что вам повезло — рядом с вами действительно надежный человек.
Это содержание является точным и достоверным, насколько известно автору, и не предназначено для замены формального и индивидуального совета квалифицированного специалиста.
© 2023 Маргарет Пэн
