Когда я был моложе, я хотел, чтобы каждый мой друг стал моим новым лучшим другом, и я часто оказывал давление на отношения, что только создавало напряжение. Я всегда держал своих друзей, как драгоценные камни, нося каждого в своем сердце с глубокой любовью и заботой. Я не отношусь к отношениям легкомысленно. Но всякий раз, когда дружба менялась или заканчивалась, я изо всех сил пытался справиться с этим изменением. Я ловлю себя на том, что задаюсь такими вопросами: «Что я мог сделать по-другому? Что они могли сделать по-другому?» Или даже: «Была ли эта дружба настоящей?
«Оставайтесь рядом с людьми, которые любят солнечный свет»
- Ксан Оку
Теперь, когда мне за 30, я пришел к пониманию неизбежности эволюции дружбы. Я также узнал о ранних признаках отношений, которые говорят мне, будут ли они длительными или это будет временная связь. Я обнаружил, что ключ в том, чтобы быть гибким и позволять дружбе быть именно тем, чем она должна быть.
Приведенные ниже рекомендации были полезными отправными точками в моем путешествии по поиску моих настоящих друзей на всю жизнь. Они помогли создать стандарты для построения прочной дружбы. Точно так же приведенные ниже советы помогли пройти через окончание отношений с принятием. Не всякая дружба должна длиться вечно — и это нормально.
Найдите друзей, которые действительно видят вас
Когда мы окружаем себя людьми, которые раскрывают в нас лучшее, они с большей вероятностью увидят нас такими, какие мы есть на самом деле. Это, конечно, помогает строить более глубокие отношения и позволяет нам чувствовать себя в большей безопасности.
Обратите внимание, когда вы пытаетесь быть кем-то, кем вы не являетесь, или слишком много думаете о том, что сказать или сделать в отношениях. Чтобы дружба продолжалась на протяжении многих сезонов жизни, вы должны чувствовать, что вас видят и любят такими, какие вы есть на самом деле. Ищите друзей, которые воодушевлены вашими мечтами и целями, которые говорят вам, что им в вас нравится, или просто смеются вместе с вами. Эти небольшие действия могут стать основой для ощущения, что вас ценят и знают.
Отдавайте предпочтение качественному времени
Жизнь занята, и может быть сложно потратить качественное время с нашими друзьями. Тем не менее, это важный строительный блок для углубления любых отношений. Не все отношения требуют чрезмерного количества качественного времени; тем не менее, чтобы дружба процветала и росла, это должно быть общей ценностью. Если только один из вас отдает предпочтение качественному времени, это может быть признаком того, что дружба носит более поверхностный характер.
Ищите надежность
Чтобы дружба процветала, важно, чтобы обе стороны проявляли надежность, поддерживали планы и сообщали о своих желаниях и потребностях. Когда эти важные краеугольные камни не выполняются, это может быть красным флагом, что дружба не будет процветать.
Обратите внимание на друга, который часто отменяет планы, с трудом раскрывается или испытывает недостаток в постоянном общении.
Обратите внимание на друга, который часто отменяет планы, с трудом раскрывается или испытывает недостаток в постоянном общении. Это может быть признаком того, что по какой-то причине они не могут сейчас инвестировать в вашу дружбу. Это может быть трудно не принять лично. И, конечно же, необходимо общаться, поскольку все мы проходим периоды жизни, когда другие приоритеты имеют приоритет. В конечном итоге все сводится к тому, что дружба — это двусторонний танец, о котором мы поговорим подробнее ниже.
Будьте добры к друзьям в период перемен
Дружба может меняться в разные времена года. Это особенно актуально для меня с тех пор, как я стала мамой. Хотя моя группа друзей во многом осталась прежней, я заметил, что некоторые из моих отношений изменились. Я заметил, что общение стало более сложным, а также намеренно проводить время друг с другом. Я все еще ориентируюсь в этих изменениях, полагая, что сезонные изменения не обязательно означают, что отношения должны закончиться; скорее, он меняется.
Реальность такова, что мы не всегда проходим этапы жизни одновременно. В идеале мы растем вместе друг с другом, но иногда дружба не предназначена для нас в какой-то конкретной главе, и это нормально.
Признайте, что дружба — это двусторонний танец
Когда мы чувствуем, что являемся носителями дружбы, постоянно строя планы или протягивая руку помощи, это может утомлять. Оба человека в отношениях должны найти баланс в развитии дружбы — это не может быть только один человек.
Односторонняя связь также может быть болезненной. Постарайтесь не принимать это на свой счет, и, если вам кажется, что это правильно, подумайте о том, чтобы поделиться своими чувствами с другом. Если они восприимчивы, это может открыть разговор о заботливой основе. Тем не менее, если он снова вернется к одностороннему чувству, возможно, пришло время отпустить дружбу.
Помните также, что в трудные времена мы (или наши друзья) будем нуждаться в другом в качестве системы поддержки, и танец не может быть двусторонним. Имея это в виду, мы хотим развивать настоящую дружбу, где мы можем чувствовать себя в безопасности и заботиться о себе в эти трудные сезоны.
«В трудные времена мы (или наши друзья) будем нуждаться в другом, чтобы быть системой поддержки».
Создание и поддержание прочных дружеских отношений — это путь длиною в жизнь. И, как и во всех отношениях, в них есть много взлетов и падений, поворотов и поворотов. Каковы некоторые из ваших правил для развития прочной дружбы? Поделитесь в комментариях ниже.
Кортни Джей
