Во времена, когда еще не было смартфонов (или даже сотовых телефонов), я полагался на маленькие радиочасы, которые разбудили меня под любую песню, которая играла. Иногда я даже ловил мелодии местных рекламодателей — мои коллеги со Среднего Запада знают, что Песня Менара бьет по-разному в 6 утра во вторник. Тем не менее, я скучаю по тем дням, когда меня будило радио, наполненное статикой, по сравнению с пронзительным звонком моего iPhone в наши дни. Я думал, что когда-нибудь у меня будет будильник, чтобы уменьшить мою зависимость от смартфонов в спальне, но я застрял в той же рутине «встряхнуться и прокрутить». Пока я не обнаружил Loftie Clock.
Лофти была основана в 2018 году с простой миссией: уменьшить нашу зависимость от смартфонов, начиная с прикроватных тумбочек. Нью-йоркская компания делает это просто, предлагая только пару вариантов своего элегантного будильника и минималистского дизайна. лампа восхода солнца в качестве их основного продукта (без прокрутки Amazon, вечно задающегося вопросом, какой цвет, стиль, тип и т. д. часов для получать).
Компания Loftie была основана в 2018 году с простой миссией: уменьшить нашу зависимость от смартфонов, начиная с прикроватных тумбочек.
Лофти Часы предлагает множество функций без телефона, таких как медитации, звуковые ванны, плейлисты, а также служит машиной для создания шума во сне. Лампа Лофти, который можно использовать в паре или отдельно от часов, работает по вашему расписанию, напоминая вам, что пора успокоиться и пора просыпаться, благодаря мягкому светящемуся свету.
Но зачем нам альтернатива нашим телефонным будильникам? Исследования показали, что синий свет, чаще всего от экранов, может влиять как на количество, так и на качество нашего сна. Так что большинство людей (в том числе и я), которые используют свои смартфоны в качестве будильника, каждый день в первую очередь и в последнюю очередь подвергаются риску. И нарушения сна не маленькая проблема; а длительное отсутствие отдыха может привести к проблемам со здоровьем, как ослабленный иммунитет и более высокое кровяное давление.
Последние два месяца я использую Loftie Clock и Loftie Lamp в качестве альтернативы будильнику на телефоне. И, хотя я не могу полностью отказаться от телефона из своих привычек в AM и PM, я люблю просыпаться — мягко — благодаря Лофти каждое утро. Вот мои мысли!
Часы Лофти, 149 долларов.
Во-первых, я должен сказать, что мне нравится дизайн Лофти Часы. Он сдержан и элегантен, а маленький ночной свет, который светится у его основания, очень успокаивает (в отличие от зеленых светящихся цифр и кнопок повтора на моем старом будильнике).
Для настройки часов требуется телефон, беспроводное соединение и приложение Loftie, но как только оно будет готово, вы можете убрать телефон и перемещаться по своим будильникам, плейлистам и белому шуму прямо на часах. У меня не было особых проблем с настройкой, хотя это немного сложнее, чем самонастраивающиеся радиобудильники прошлых лет.
Когда дело доходит до функции, я должен сказать, что меня никогда не будили так нежно. Мой Loftie издает низкий успокаивающий звук за девять минут до того, как мой будильник должен сработать (я выбрал чаши). звук пробуждения), а затем издает более радостный и громкий звук, когда пора вставать (мне очень нравится Radiance тон). Двухфазный будильник специально разработан, чтобы имитировать естественный процесс пробуждения организма, и он настолько плавный, что иногда я просыпаюсь с ощущением, что пропустил будильник. (У меня никогда не было).
Мне также нравится, что вы можете запланировать повторяющееся еженедельное расписание будильника, включая несколько будильников в день, если у вас есть различное расписание!
Двухфазный будильник специально разработан, чтобы имитировать естественный процесс пробуждения организма, и он настолько плавный, что иногда я просыпаюсь с ощущением, что пропустил будильник. (У меня никогда не было).
Мне нравятся плейлисты классической музыки и широкий выбор звуков для сна. Я не знал, что белый шум на самом деле бывает разных цветов с разными частотами в зависимости от ваших предпочтений (мой любимый коричневый шум, а от розового шума у меня мурашки по коже). Вы можете услышать выборка доступных звуков прокрутив страницу покупки вниз. Вы также найдете медитации, работу с дыханием и звуковые ванны на Loftie, которые будут полезны, если вам нужно какое-то руководство, чтобы «выключиться» на ночь. Кроме того, часы служат динамиком Bluetooth с удивительно надежным качеством звука для своего небольшого размера.
Все эти функции означают, что Loftie будет стоить дороже, чем стандартный будильник, но, честно говоря, даже если вы не ждете, пока часы поступят в продажу, это стоящая инвестиция. Стандартная цена $149, но вы также можете получить отремонтированные часы Loftie которые различаются по состоянию и могут стоить всего 99 долларов без ущерба для какой-либо функциональности.
Лампа Loftie, 249 долларов.
У меня не было прикроватной лампы до того, как я получил Лампа Лофти, и теперь я больше никогда не вернусь к голой тумбочке. Эта лампа предлагает три режима освещения: дневной с подсветкой всего тела, ночной с подсветкой всего тела красным цветом. (красный свет не мешает вашему суточному ритму) и чтение, которое освещает верхнюю часть лампы для уютного и целенаправленного свет.
Но по-настоящему выигрышной особенностью здесь является пробуждение Loftie на рассвете: установите время, когда вы хотите проснуться, и лампа будет тускло светиться выбранным вами цветом, постепенно становясь ярче. Это даже мягче, чем Loftie Clock, что говорит о многом. Я часто просыпаюсь, не осознавая этого, думая, что мое тело просто решило, что оно полностью отдохнуло, пока не вижу рядом с собой светящуюся лампу Лофти. Он не будит моего партнера и вызывает улыбку на моем лице, как только я открываю глаза. Я просыпаюсь с цветовой схемой, вдохновленной Joshua Tree, которая представляет собой потрясающий градиент от оранжевого до глубокого лавандового.
Лампа также имеет функцию напоминания об отключении, которую вы можете настроить, чтобы она напоминала вам, когда пора готовиться ко сну. Свет начинается ярко и постепенно ослабевает, чтобы облегчить вам укладывание в постель. Мне нравится эта идея, правда нравится, но мои привычки сна непостоянны, и я часто опаздываю (или слишком рано), чтобы следовать примеру Лофти.
Настоящей выигрышной особенностью здесь является пробуждение Лофти на рассвете […] Я просыпаюсь в цветовой гамме, вдохновленной деревом Джошуа, которая представляет собой потрясающий градиент оранжевого цвета в глубокий лавандовый.
Эта лампа действительно стоит дороже, ее типичная цена составляет 249 долларов, но вы можете комплект с часами если вы хотите сэкономить 20 процентов. Если цена не достижима, но вы все еще хотите получить опыт Loftie, я говорю, начните с часов. Лампа Loftie, безусловно, восхитительна и успокаивает, и получила мое одобрение, но в ней также нет необходимости, если у вас больше бюджета.
Окончательный вердикт: действительно ли Лофти помог мне отказаться от телефона?
Слушай, я не застрахован от свитка гибели. Хотя Лофти помог мне уменьшить мою зависимость от телефона в спальне, он не устранил все мои ежедневные стрессы или потребность в дофамине. Мой телефон появляется на моей тумбочке каждую ночь или две в неделю для эмоциональной поддержки (ха-ха), но я счастлива сказать, что просыпаюсь только от своих милых будильников Loftie!
Мне также иногда приходится запускать обновления или повторно устанавливать соединение Wi-Fi с устройствами Loftie, поэтому важно понимать, что с Loftie вы не останетесь полностью без телефона.
Я могу себе представить только два недостатка: один из них заключается в том, что если у вас нет базового понимания того, как пользоваться мобильным телефоном или Wi-Fi, продукты могут быть немного сложными. (Особенно думаю о моих старших друзьях, хотя Лофти довольно хорошо проводит вас через все!)
Во-вторых, цена и на часы, и на лампу может быть непомерно высокой. Я думаю, что это стоящая инвестиция, если вы выделили часть своего бюджета на улучшение режима сна. Бренд даже предлагает 60-дневная политика возврата в случае, если вы не полностью любите продукты, обязательно сохраните оригинальную упаковку.
В целом, Лофти нравится мне как успокаивающее начало утра. Я больше не просыпаюсь под случайные местные рекламные ролики или заполненные статическими помехами AM-радиостанции, и меня больше не будит один из ограниченных и надоедливых рингтонов моего iPhone. Вместо этого я мирно просыпаюсь и с оптимизмом смотрю в будущее.
Эмили Торрес
