Ищете новую работу или пытаетесь продвинуться на прежней работе? Попробуйте это упражнение: Будьте милы и добры. Это может помочь вам больше, чем вы ожидаете, и послужит ключом к успешной карьере.
«Попробуйте черпать вдохновение у президента Джона Ф. Кеннеди, и не думайте о том, что другие могут сделать для вас», — сказал Брайан Снедвиг, основатель стартапа по резюме и консалтингу Jofibo, в разговоре с The Balance в Твиттере. «Думайте вместо того, что [вы] можете сделать для других».
Это не просто правильный поступок — это также лучшее, что вы можете сделать для своей карьеры. Исследования показали, что покладистость (иначе известная как «быть милой») связана с улучшением дружеских отношений, укреплением семейных отношений и повышением профессионального успеха. Короче говоря, размышления о других улучшают отношения, что создает более сильную сеть, которая может помочь вам, когда вам это нужно.
Но это не единственный способ, которым хорошее отношение к работе может принести вам профессиональную пользу.
Почему важно быть хорошим
Есть много причин, по которым хорошее поведение на работе может помочь вашей карьере.
Помогает вам произвести хорошее первое впечатление
«Мы знаем, что первоначальные суждения о кандидате часто делаются в первые четыре или пять секунд при личной встрече или видении. виртуально», — сказал Майк Комивес, специалист по трудоустройству пожилых людей из Департамента по делам пожилых людей округа Ориндж, Северная Каролина, в интервью LinkedIn. Баланс. «Мы советуем соискателям подумать: «Вы кажетесь чрезмерно заинтересованным в себе, слишком самоуверенным? Или у вас открытость, дружелюбная и манящая улыбка?»
Дает вам душевное спокойствие
Одна из самых грубых ошибок на собеседовании — это очернение предыдущих работодателей. Почему? Потому что менеджер по найму может предположить, что проблема в вас и что вы, вероятно, будете относиться к своему новому работодателю так же.
Негатив во время собеседований или во время вашей повседневной работы после того, как вас наняли, может вернуться, чтобы преследовать вас.
Это может стоить вам предложений о работе, испортить отношения с коллегами и даже привести к увольнению. Лучше быть милым, сосредоточиться на позитиве и наслаждаться душевным спокойствием, которое приходит от осознания того, что вы ведете себя профессионально.
Облегчает помощь другим
«Мы рекомендуем соискателям сделать так, чтобы им было как можно проще помочь», — сказал Комивес. «Не просите людей о работе; скорее сосредоточьтесь на том, чтобы направлять их, чтобы предоставить имена людей [и] контакты ».
По опыту Комивеса, контакты всегда благодарят соискателя, который использует этот метод, за то, что ему очень легко помочь. Прося что-то, что легко предоставить — «все, что вам нужно, это имена», — отметил он, — соискатель предоставляет их связь с возможностью чувствовать себя хорошо и в то же время собирать ценную информацию время.
Гарантирует, что люди захотят помогать в будущем
«Я убежден, что люди, которые помогают другим, также кажутся людьми, которые получают помощь, если и когда это необходимо», — сказал Комивес.
Подумайте об этом так: если бы у вас был выбор между помощью тому, кто всегда был рядом с вами, и помощью тому, кто не использовал свои ресурсы от вашего имени, что бы вы выбрали?
Создает более красивый мир
Но, возможно, лучшая причина для помощи в том, что она нужна — возможно, сейчас больше, чем когда-либо.
«В этой среде соискатели столкнулись со слишком многими проблемами, — сказал Комивес. «Рабочие места сокращаются, сокращаются или полностью ликвидируются; доход больше не поступает; проблемы со здоровьем из-за пандемии — не только у ближайших родственников, но, возможно, и у дальних родственников; и общая неуверенность почти во всем».
Выбор быть добрым
В своей вступительной речи в Принстонском университете в 2010 году основатель Amazon Джефф Безос говорил о важности выбора.
«Будешь ли ты умным за счет других или будешь добрым?» — спросил он, продолжая: — Рискну предположить. Когда тебе 80 лет, и в тихую минуту размышлений рассказываешь только для себя самую личную версию Истории вашей жизни наиболее лаконичным и осмысленным будет последовательность сделанных вами выборов. В конце концов, мы — это наш выбор».
Выбор быть добрым может помочь вам добиться успеха не только на рабочем месте. Это может сделать вас более счастливым и здоровым человеком в целом.
Ключ кроется в слегка отличающейся мотивации между добротой и любезностью. Доброта подразумевает желание принести пользу другому человеку, а любезность подразумевает желание быть приятным.
В конечном счете, вы можете и должны стремиться к тому и другому в своей карьере. Например, вы можете порекомендовать коллегу как потому, что искренне хотите помочь, так и потому, что хотите, чтобы он хорошо о вас думал.
Эти два фактора не исключают друг друга, и оба мотива приносят пользу нескольким сторонам, а именно вам, вашему коллеге и работодателю, который узнает о безупречных качествах вашего коллеги.
Преимущества доброты
Доброта приносит пользу вам, а также людям, которым вы решили помочь. «Есть измеримые эмоциональные и физические преимущества для людей, которые решили продемонстрировать доброту», — сказал он. Джанет Скарборо Чивителли, доктор философии, психолог и карьерный коуч, в интервью по электронной почте The Баланс. «Некоторые преимущества ощутимы, например, высвобождение гормонов, улучшающих настроение, и уменьшение воспаления в организме. Другие преимущества менее осязаемы, но способствуют тому, чтобы сделать мир более щедрым и сострадательным местом, и не могли бы мы все использовать это больше?»
Как внедрить вежливость (и доброту) в свою карьеру
Готовы сделать свое рабочее место более приятным и добрым местом? Есть много маленьких шагов, которые вы можете предпринять, чтобы начать.
1. Ищите возможность помочь
Не ждите, пока ваши контакты попросят рекомендации, рекомендации и другую помощь в поиске работы. Поделитесь своими связями, своим временем, вычиткой и имитацией собеседования.
Поиск работы в лучшие времена вызывает стресс; вы можете сделать это менее напряженным, протянув руку до того, как вас попросят.
2. Предложите побег
«Простые вещи, такие как разговор с кем-то о вещах, а не о его проблемах, часто могут помочь избавиться от чувства отчаяния. он/она/они могли бы иметь», — сказала Эми Соричелли, вице-президент службы карьеры в колледже Беркли, в беседе LinkedIn с The Баланс. «Иногда смена темы может добавить свежий взгляд, и обычно с этим приходит надежда».
3. Сделайте глубокий вдох
Одна из самых добрых вещей, которые вы можете сделать для своих собратьев, — это признать, что никто не совершенен. Потренируйтесь немного подождать, прежде чем делать поспешные выводы, и будьте готовы дать своим коллегам и контактам передышку. Даже суперкомпетентные, организованные, профессиональные люди время от времени ошибаются. Ищите шансы поймать его. Ваша доброта запомнится.
