Подготовка к генеральным приказам армии и в учебном лагере

click fraud protection

Есть много вещей, которые вы должны изучить и сделать, прежде чем посещать Базовая армейская подготовка, и главный из них — просто привести себя в форму.

Но базовая подготовка — это гораздо больше, чем просто физическая подготовка — вы должны быть морально готовы к присоединиться к армии США.

В результате важно ознакомиться с общими армейскими приказами, потому что они будут ключевой частью базовой подготовки.

Общие приказы армии

Несколько примеров общих приказов в армии включают Солдатское кредо, Генеральные армейские приказы караула, Нормы поведения,Армейский офицер и рядовые чины, и Основные ценности армии.

Если вы сможете изучить их до базового обучения, у вас будет немного времени, чтобы сосредоточиться на других вещах, таких как уборка казармы, складывание белья и обучение новым навыкам, в то время как неподготовленные работают над запоминанием выше.

Наиболее важными являются Общие приказы караула:

  1. Я буду охранять все, что находится в пределах моего поста, и оставлю свой пост только тогда, когда его сменят должным образом.
  2. Я буду подчиняться своим особым приказам и выполнять все свои обязанности по-военному.
  3. О нарушениях моих особых приказов, чрезвычайных ситуациях и обо всем, что не предусмотрено моими инструкциями, я буду сообщать командующему сбросом.

Вы должны будете знать три вышеуказанных пункта в первый день базовой подготовки. Хорошая новость заключается в том, что Армия имеет только три генеральных приказа, в то время как флот и Корпус морской пехоты есть 11.

Однако, когда вы проходите базовое обучение, вам будут задавать эти три общих приказа на протяжении всего обучения под растущим давлением со стороны ваших инструкторов.

Вот еще несколько советов, как выжить на базовой армейской подготовке:

  1. Начни приводить себя в форму перед отъездом. Учебный лагерь физически интенсивен. Особенно работайте над бегом и отжиманиями.
  2. Если вы знаете кого-то, кто служил в армии, попросите его или ее научить вас простым маршам и движениям лицом.
  3. Перед отъездом запомните структуру званий вашей конкретной службы (как офицеров, так и рядовых).
  4. Сообщите своей семье и друзьям, что очень важно, чтобы они писали часто. Учебный лагерь может быть очень одиноким.
  5. Потренируйтесь застилать постель с помощью «больничных уголков».
  6. Не приходите «выделяться из толпы». Подстригитесь коротко и носите консервативную одежду. Вы же не хотите, чтобы инструкторы по строевой подготовке запомнили вас.
  7. Берите только то, что есть в списке. Все лишнее будет конфисковано и даст инструктору по строевой подготовке повод вас отругать.
  8. Идите с правильным настроем. Помните, что в учебном лагере все ошибаются, и всех ругают. «Настоящая армия» так не будет.
  9. Никогда, никогда не оправдывайтесь.
  10. Делайте именно то, что вам говорят делать, когда вам говорят делать это и как вам говорят делать это. Не будь изобретательным.
  11. Разговаривая с инструктором по строевой подготовке, всегда стойте прямо, глядя вперед.
  12. Не добровольно. Вам будет намного лучше в учебном лагере, если инструктор по строевой подготовке едва ли вспомнит ваше имя. Те, кого «помнят», часто получают «особое внимание».
  13. Если вы «вовремя», то вы опоздали. Всегда будьте там, где вы должны быть на пять минут раньше.

Помнить, учебный лагерь в основном игра разума. Он предназначен для того, чтобы снести ваше гражданское «я» и заменить его военным солдатом (моряком, морским пехотинцем, летчиком). Прочтите все, что сможете, о военной службе, на которую вы идете. Чем больше вы узнаете заранее, тем меньше вам придется учиться в учебном лагере (где вас будут тестировать).

И не забывайте заниматься. Не думайте, что задача военных инструкторов — привести вас в форму. Если вы придете не в форме, вы, скорее всего, не пройдете стандарты или получите травму и, возможно, вас отправят домой.

Получение формы

Хорошей идеей будет заранее подготовиться к базовым тренировкам, например, заняться бегом, гимнастикой, поднятием тяжестей и носить рюкзак и ходить в быстром темпе, чтобы подготовиться к тому, что вы испытаете во время тренировки.

Программа обучения должна представлять собой прогрессивный режим, позволяющий новобранцу заложить фундамент фитнес, чтобы они могли справляться с армейским бегом, греблей и гимнастикой, которые базовая армейская подготовка обеспечивает. Рекомендуется тренироваться как минимум четыре-пять дней в неделю, а лучше пять-шесть дней в неделю, смешивая различные будущие тренировки.

Например, вот примерная программа бега для новичков (тех, кто сейчас не бегает или хочет похудеть):

Ходьба перерастает в бег (для начинающих бегать)

1 неделя Прогулка 30 минут / ежедневная растяжка всего тела (следите за потерей веса*)
Неделя 2 Бег 1 минута / ходьба 1-2 минуты в течение 30 минут (или используйте варианты безударного кардио)
Неделя 3 Бегайте 1 минуту / ходите 1 минуту в течение 30 минут (прислушивайтесь к своему телу, поскольку на этой неделе случаются травмы**)
Неделя 4 Бег 1:30 / Ходьба 1:30 | Бег 2 часа / Ходьба 1 минута в течение 30-40 минут
Неделя 5 Бег 2:30 / Ходьба 1:00 | Бег 2 часа / Ходьба 30 секунд в течение 30-40 минут
6 неделя Бег 3 минуты / ходьба 1:30 в течение 45 минут
Неделя 7 Пробежать 1 милю / попробовать без остановок / быстро пройти 1 милю
Неделя 8 Комбинация бег/ходьба на 2,5 мили (с 8-й по 10-ю неделю — старайтесь бегать как можно больше)
Неделя 9 Комбинация бег/ходьба 2,75 мили
Неделя 10 Комбинация бег/ходьба 3 мили

Примечание: Если вы в настоящее время бегаете, эта тренировка будет слишком легкой, и вам следует принять более строгую программу, чтобы преуспеть в беге на две мили на время в качестве основного тренинга.

Среда юридической практики частного сектора

Частная промышленность включает в себя любую организацию, кроме юридическая фирма, который работает для получения коммерческой прибыли. Корпорации, банки, страховые компании, фирмы по недвижимости, больницы, титульные фирмы и другие организации с...

Читать далее

Типы образного языка для лучшего письма

Метафорический язык, такие как метафоры и олицетворение, отклоняются от буквального значения слов, чтобы создать более интересное письмо. Он вызывает сравнение, усиливает акцент и проясняет новый способ изложения идеи или описания. Термин «образно...

Читать далее

Стиль: что это?

Стиль для творческого писателя — это, по сути, то, как вы пишете. Это результат решений, которые принимает писатель, таких как выбор слов, тон и синтаксис. Это голос, который читатели «слышат», когда читают вашу работу. Узнайте больше о том, как...

Читать далее