Одним из преимуществ работы из дома является возможность спроектировать офисное пространство, которое вдохновляет и мотивирует вас. Отличный способ создать здоровую и продуктивную среду — использовать офисные растения.
Преимущества растений в домашнем офисе
Исследования показывают, что растения улучшают качество воздуха, здоровье, настроение и продуктивность. Вот как:
- Воздушный фильтр:Исследования НАСА показывает, что растения могут удалять токсины из воздуха. Не думаете, что в вашем офисе есть вредные химические вещества? Подумайте еще раз. Химические вещества содержатся в мебели, коврах, чернилах для ручек и принтеров и многом другом.
- Улучшение здоровья: Исследования из Норвегии (PDF) указывает, что растения могут снизить уровень заболеваемости, включая головные боли, сухость глаз, кашель и многое другое. Растения также являются естественными увлажнителями, которые могут уменьшить сухость кожи, боль в горле и сухой кашель.
- Улучшитель настроения: Офисные растения могут уменьшить стресс, повысить настроение и улучшить восприятие рабочего места (сделать его более привлекательным).
- Повышенная производительность: Само собой разумеется, что хорошее здоровье и отношение ведут к хорошей продуктивности. Исследования показывают, что растения также повышают бдительность и внимательность, что также важно для достижения цели. Исследование Texas A&M показало, что растения могут повысить креативность, еще один важный фактор производительности.
Что следует учитывать при выборе офисного растения
Офисные растения доступны по цене и предлагают так много замечательных преимуществ, но прежде чем вы отправитесь в питомник, вот несколько вещей, которые вам нужно учитывать при покупке растений.
- Космос: Как и людям, растениям нужен хороший приток воздуха. Вы не хотите пихать растения за или между мебелью или стенами. Он должен находиться в месте с хорошей циркуляцией воздуха. Если вы находитесь в маленьком, тесном помещении, вам нужно время от времени оставлять дверь открытой, чтобы растение могло проветриться.
- Освещение: Растения различаются по потребности в освещении. Если ваш офис находится в комнате без окон и естественного света, вам нужно выбрать растение, которому не нужно много света для роста. Если у вас хорошее освещение, будьте осторожны при размещении растения, которое не любит прямых солнечных лучей.
- Потребности в техническом обслуживании: Если вы никогда не ухаживали за каким-либо растением или у вас нет большого опыта, подумайте о растениях, которые не нуждаются в особом уходе. Некоторым растениям нужен минимальный полив. Другие нуждаются в регулярном уходе, включая обрезку, пересадку в горшок большего размера и тщательный контроль уровня воды (растение можно как перелить, так и недолить).
Отличные растения для домашнего офиса
Есть много отличных вариантов для офисных растений. Перечисленные ниже растения часто упоминаются в исследованиях как оптимальные для очистки воздуха и других преимуществ для здоровья.
Паучье растение (хролофитум обыкновенный): Это растение с зелеными и белыми полосками можно посадить в подвесной горшок или поставить на высокую полку, что делает его идеальным для небольших помещений. Ему не нужно много солнца, и он может выжить при редком поливе.
Змеиное растение (Сансевиерия тройчатая): Подобно паукообразным растениям, змеиные растения достаточно сильны, чтобы выжить во многих средах или если их владелец часто забывает поливать их.
Филодендрон: Это зеленое пышное растение бывает как вьющихся, так и неплетистых сортов. Он идеально подходит для человека, который никогда не ухаживал за растением или не имеет большого пальца, поскольку он очень сытный. Он любит яркий, непрямой солнечный свет, поэтому лучше всего ему подойдет офис с окном и естественным освещением.
Мирная лилия (англ.Спатифиллум): У лилий мира красивые белые цветы, которые добавят немного изюминки в офис. Если в вашем офисе мало естественного света, мирная лилия может стать для вас растением, поскольку она любит тень. Тем не менее, вы не хотите, чтобы почва высыхала, поэтому обязательно проверьте, нуждается ли ваше растение в воде.
Бостонский папоротник (англ.Нефролепис экзальтата бостонский): Папоротник – обычное домашнее и офисное растение. Однако требует регулярного ухода. Он плохо переносит жару или засуху. Они любят влажность, поэтому вам нужно проверять, влажна ли почва, и подумайте о том, чтобы опрыскивать листья не реже одного раза в неделю.
Воздушные растения (Тилландсия): Когда дело доходит до простого ухода, немногие растения проще, чем воздушные растения, которым не нужна почва. Воздушные растения можно размещать различными способами, например, на камнях или корягах, в красивых стеклянных банках или везде, где только может придумать ваш творческий ум. Они небольшие, что делает их идеальными для офисов с ограниченным пространством.
китайское вечнозеленое растение (англ.Аглаонема): Китайский вечнозеленый предлагает немного больше визуального разнообразия, так как его листья зеленые с красноватым оттенком. Он также хорошо растет при слабом освещении и минимальном уходе. Это довольно бодрящее растение, хотя и не любит холода, поэтому держите в офисе температуру выше 55 градусов.
