Когда я сажусь писать, я пью чашку кофе, слушаю свой любимый плейлист и надеваю уютный наряд, который мне нравится. Сегодня воскресенье, мой любимый день недели, и я притворяюсь главным героем этого кафе. Я благодарен, что сейчас выходные, на улице идеальная прохлада и что мне нужно поработать над письменным заданием. Опускаясь в кресло кафе, я романтизирую свою жизнь.
«Сегодня воскресенье, мой любимый день недели, и я притворяюсь главным героем этого кафе».
В социальных сетях хештег #романтизироватьсвоюжизнь показывает тысячи сообщений о том, как люди пьют латте, читают в парке, пьют тосты с друзьями и многое другое. Вирусный Звук ролика в Instagram прекрасно отражает эту идею: «Вы никогда не пожалеете, что романтизировали свою жизнь. Возьмите самые маленькие моменты и превратите их во что-то прекрасное».
Для меня романтизация моей жизни — это акт внимания, присутствия, признания и оценки маленьких, простых, но в совокупности важных частей моей жизни. Это не эстетика, а скорее сдвиг в перспективе, способ взглянуть на жизнь, который делает ее более приятной. Это
«Речь идет о том, чтобы не ждать больших, великих моментов в вашей жизни и этих вех, чтобы иметь возможность по-настоящему наслаждаться вещами, потому что реальность такова, что наша жизнь не наполнена экспоненциально невероятными вещами каждый день», — говорит Эшли Киппс из Солт-Лейк-Сити, контент-менеджер. создатель на ТИК Так и Инстаграм. Ее отдых на свежем воздухе и Коттедж контент ориентирован на медленная жизнь и романтизировать жизнь.
«Это не эстетика, а скорее сдвиг в перспективе, способ взглянуть на жизнь, который делает ее более приятной».
«Я просто действительно пытаюсь найти радость в повседневной жизни и выполнять те повседневные задачи или обязанности, которые являются просто необходимыми потребностями человека, и стараюсь сделать их веселыми и увлекательными», — говорит она.
У нас есть только одна жизнь, и часто нам приходится делать то, чего мы не хотим. Это не гламурно и не романтично — но кто сказал, что мы не сможем сделать это так? Как нам перейти от простого образа жизни к романтизации нашей жизни? Все дело в этом сдвиге в перспективе. Мы можем либо позволить жизни случиться с нами, либо дать себе возможность превратить ее во что-то прекрасное.
Как романтизировать свою жизнь
1. Начните с того, что вы уже делаете.
«Нам следует провести инвентаризацию того, что мы уже делаем, и того, как мы можем сделать это более приятным и как мы можем быть более целеустремленными», — говорит Киппс. «Это не обязательно должно быть целое производство».
Что вы уже делаете в течение дня и что можете добавить, чтобы сделать его веселее? Возможно, сядьте с блокнотом и ручкой и запишите ежедневные дела, которые вам нужно сделать. Некоторые примеры: мытье посуды, застилание постели, приготовление ужина, мытье пола, поход в магазин за продуктами или поездка на работу.
«Нам следует провести инвентаризацию того, что мы уже делаем, и того, как мы можем сделать это более приятным…»
– Эшли Киппс, создатель контента
2. Сделайте эти вещи более приятными, как бы это вам ни казалось.
Я романтизирую мытье посуды, включив веселый плейлист и танцуя во время этого. К тому времени, когда я заканчиваю, я полностью забываю, что вообще не хотел этого делать, и мое настроение лучше, чем было раньше, потому что я танцевал и веселился.
Если музыка делает выполнение задач более приятным для вас, попробуйте составить плейлисты для разных занятий или настроения. Или, возможно, вам нравится создавать атмосферу во время повседневных дел. Киппс любит зажигать свечу во время ужина иногда по вечерам, чтобы сделать его более особенным — ужин становится «ужином при свечах» с одним простым изменением и изменением вашего взгляда на него. Существует бесконечное множество способов найти то, что заставляет вас чувствовать себя живым и взволнованным на протяжении всего дня. «Нет неправильного способа сделать это», — говорит Киппс. «Это для вас и для улучшения качества вашей жизни».
3. Замечайте и цените все радостные моменты, какими бы простыми они ни были.
В конце концов, самое важное, что вы можете сделать, чтобы романтизировать свою жизнь, — это замечать и ценить то, что заставляет вас чувствовать себя живым. Когда ваша еда вкусна, наслаждайтесь ею. Когда у вас интересный разговор с другом, присутствуйте и примите его во внимание. Наслаждайтесь любимыми вещами, когда вам удастся их испытать, и позвольте себе сделать повседневные задачи более увлекательными.
«Самое важное, что вы можете сделать, чтобы романтизировать свою жизнь, — это замечать и ценить то, что заставляет вас чувствовать себя живым».
Чтобы романтизировать свою жизнь, не нужно покупать новые вещи или менять весь распорядок дня. Это просто способ осмотреться вокруг и быть благодарным, играть и получать удовольствие, воспринимать жизнь через призму благодарности за то, что вы можете прожить еще один день в своей жизни, и позволить ему быть прекрасным.
Брианна Шуберт
