Мы знаем, что прощение - мощная и исцеляющая сила в отношениях, но также может быть время, когда вы хотите уйти от кого-то. Возможно, вы прощали снова и снова в прошлом, и вам кажется, что ваш друг просто не понимает, как быть другом. Может ты был так больно что ты снова не можешь доверять своему другу. Или, может быть, ваш приятель просто не «понял», когда он плохо себя вел и считает, что то, что он сделал, не имеет большого значения.
В такие моменты вы можете почувствовать необходимость дистанцироваться от друга. Это решение может быть постоянным или временным. Только вы знаете, что подходит вам и вашей дружбе. В любом случае, вам все равно нужно простить, прежде чем вы сможете двигаться дальше здоровым образом.
Разве вы не должны оставаться друзьями, если прощаете?
Распространенный миф заключается в том, что если вы прощаете кого-то, он все равно остается в вашей жизни. Но есть определенные обстоятельства, при которых вы можете простить друга и не испытывать к нему неприязни, но все же предпочитаете жить дальше без него.
Некоторые могут подумать, что если вы ушли из отношений, вы, должно быть, злились на это. Это неправда. Переходить к прощению - это просто заявить, что вы желаете человеку всего наилучшего (и имеете это в виду), вы «преодолели» ситуацию, в которой вызвали раскол (каким бы длинным или коротким ни был спор), но вы больше не хотите именно этой дружбы и всего, что она приносит, в вашем жизнь. Может быть, ваш друг постоянно оказывал негативное влияние, и их повторяющиеся проблемы вызвали много драмы в вашей жизни. Или, возможно, ваш приятель сильно не уважал вашу дружбу, и вы больше не чувствуете, что это безопасное место для вас.
В этих случаях вы прощаете избавься от драмы и больно, но двигайтесь дальше, чтобы защитить чувство покоя, которого заслуживает ваша жизнь. Существует грань между прощением и неоднократным позволением кому-то плохо с вами обращаться.
Вы держитесь за гнев?
К сожалению, люди могут сдержать гнев, прежде чем позволят прощению изменить свое сердце и эмоции. Вы затаили гнев? Некоторые признаки того, что вы являетесь:
- Повторять спор с другом снова и снова.
- Постоянно спрашивая «почему» (молча или другим людям), что-то произошло именно так.
- Быть вспыльчивым по отношению к другим друзьям в своей жизни.
- Предполагая, что другие люди будут относиться к вам так же, как к вашему другу, вы перестанете пытаться общаться с людьми.
- Говорить о друге, даже если его нет рядом.
Если вы еще не простили, найдите момент, чтобы осознать, что удерживание негатива в прошлом споре только мешает вам обрести счастье сейчас. Представьте свое сердце как что-то, что может удерживать только определенное количество эмоций, и когда определенный процент его наполнен гневом, эта часть не может принять ничего хорошего. Хотя это может показаться странным, но в основном это то, что вы делаете, когда позволяете прошлой боли омрачать вашу нынешнюю жизнь.
Как вы простите, если вы уже переехали от друга?
Но как ты прощаешь и двигаться дальше? Во-первых, поймите, что человек, на которого вы злитесь, вероятно, не думает об этом так много, как вы. (Даже если виноваты они сами.) Это должно мотивировать вас отказаться от всего этого.
Во-вторых, хотя ваш друг мог вас обидеть, вы сделали умный шаг, чтобы отойти. Вы не позволяли обиде навсегда стать общей темой вашей дружбы. Вы приняли меры, и как бы они ни были, это ради вашего собственного здоровья и душевного спокойствия.
Теперь самое сложное, а именно: снятие боли что небрежность твоего друга осталась позади. Знайте, что все мы по-разному справляемся с последствиями своих действий. Ваш друг потерял вас как часть своей жизни, и это стало серьезным следствием его поведения.
Кроме того, все мы совершаем ошибки, и даже когда мы не хотим этого признавать, мы учимся на них. Некоторым из нас приходится повторять одну и ту же ошибку снова и снова, прежде чем она осядет. Возможно, в этом положении сейчас находится ваш друг.
Прежде всего, прощение - это подарок для ты. Это не означает, что ваш друг был прав, обидев вас, но вместо этого позволяет вам перестать думать о нем и сосредоточиться на твоя собственная жизнь и счастье. Возможно, вы не чувствуете любви, которую когда-то испытывали к другу, но вам больше не нужно ненавидеть его. Со временем вы почувствуете искреннюю привязанность к другу, даже если все еще предпочитаете не видеть его в своей жизни.
