Все о женской гимнастике

Женская спортивная гимнастика - самый популярный вид гимнастики в Соединенных Штатах. Согласно Ассоциация производителей спортивных товаров (SGMA) в Соединенных Штатах насчитывается около 4,5 миллионов художественных гимнасток, из них 71% - женщины. Из этих девушек и женщин примерно 67 000 соревнуются в Юношеская олимпийская программа США, в то время как другие участвуют в AAU, YMCA или других программах.

История

Первые женщины соревновались в спортивной гимнастике на Олимпийских играх 1928 года. Однако этот вид спорта был совсем другим, чем сегодня: были только командные соревнования. На чемпионате мира 1950 года женская спортивная гимнастика дебютировала в ее нынешнем виде с соревнованиями в командных, многоборье и индивидуальных соревнованиях.

Участники

Как следует из названия, женская спортивная гимнастика состоит только из женщин. Гимнасты часто начинают очень рано и начинают соревноваться на самом низком уровне примерно в шесть лет. В настоящее время гимнастка получает право на участие в Олимпийских играх 1 января своего 16-летнего возраста. (Например, гимнастка род. 31 год 1996 года был возрастом, допущенным к участию в Олимпийских играх 2012 года). Однако элитные гимнастки различаются по возрасту, и многие гимнастки сейчас соревнуются в возрасте от 20 до 30 лет.

Атлетические требования

Лучшие артистические гимнасты должны обладать множеством разных атрибутов: сила, баланс, гибкость, чувство воздуха и грация - одни из самых важных. Они также должны обладать психологическими качествами, такими как смелость выполнять сложные трюки и соревноваться под сильным давлением, а дисциплина и трудовая этика выполнять рутинные действия раз.

События

Художественные гимнастки соревнуются в четырех видах:

Сейф: Гимнастка бежит по взлетно-посадочной полосе, прыгает на трамплин и прыгает через "стол" для прыжков примерно на 4 фута. с земли.
Брусья: Гимнастка выполняет махи, выпускные движения, пируэты и соскок с двух турников, установленных на разной высоте. Нижняя планка обычно составляет около 5 футов. от земли, а высота перекладины составляет около 8 футов. с пола.
Балансир: Гимнастка выполняет хореографическое упражнение с верховой ездой, прыжками, прыжками, сальто, поворотами и соскоком на деревянной балке с мягкой подкладкой примерно 4 фута. высокий. Продолжительность упражнения не должна превышать 90 секунд.
Вольные упражнения: Гимнастка исполняет хореографическую программу под музыку по своему выбору. Упражнение обычно состоит из трех или четырех акробатических движений, а также прыжков, прыжков и танцевальных движений и не может быть длиннее 90 секунд. Напольный коврик 40 футов. на 40 футов. и обычно делается из коврового покрытия поверх пенопласта и пружин.

Конкуренция

Олимпийские соревнования состоят из:

Команда: В команде пять спортсменов - недавно ее сократили с шести до пяти (Вот почему.) В предварительных соревнованиях по четыре спортсмена соревнуются в каждом виде, и учитываются три результата. В финалах в каждом виде соревнований соревнуются по три спортсмена, и каждый результат засчитывается в общий командный результат. При определении командных медалей учитываются только результаты финального раунда.
Индивидуальное многоборье: Спортсмен участвует во всех четырех дисциплинах, и общий счет суммируется. На Олимпийских играх и чемпионатах мира 24 лучших спортсмена выходят в финал. Только две лучшие гимнастки от каждой страны могут участвовать в соревнованиях.
Индивидуальные мероприятия: На каждом снаряде указан чемпион соревнований. На чемпионатах мира и Олимпийских играх восемь лучших бомбардиров в каждом виде с первого дня соревнований выходят в финал соревнований, при этом допускаются только две гимнастки от страны.

Подсчет очков

Идеальный 10. Художественная гимнастика была известна своим наивысшим баллом: 10.0. Впервые на Олимпийских играх легенда гимнастики. Надя Команечи, 10.0 ознаменовали идеальную рутину.

Новая система. Однако в 2005 году официальные лица по спортивной гимнастике полностью изменили Свод правил. Сегодня сложность программы и ее выполнения (насколько хорошо выполняются навыки) объединяются для создания окончательной оценки:

Оценка за исполнение («Е») начинается с 10.0, и судьи вычитают за ошибки в исполнении, такие как падение с перекладины или шаг при приземлении соскока.
Оценка сложности («D») начинается с 0,0 и увеличивается с каждым выполненным трудным навыком.

В этой новой системе теоретически нет ограничений на количество баллов, которые может набрать гимнастка. Лучшие выступления сейчас получают оценки в 16.

Эта новая система подсчета очков вызывает споры среди многих, кто считал, что идеальная 10,0 является неотъемлемой частью спорта. Другие участники гимнастического сообщества выразили обеспокоенность по поводу того, что оценка сложности тоже оценивается. сильно влияет на окончательный результат, и поэтому гимнасты отрабатывают навыки, которые им не всегда удается освоить. безопасно.

Женская гимнастика NCAA, Юношеская олимпийская программа США и другие соревновательные арены, помимо элитной гимнастики, сохранили 10.0 в качестве наивысшего результата.

Судите сами

Хотя подсчет очков в женской гимнастике очень сложен, зрители могут отличить отличные упражнения от хороших, не зная всех нюансов и ценности навыков. При просмотре распорядка обязательно ищите:

Хорошая форма и исполнение: Даже при выполнении сложных навыков гимнастка всегда должна держать себя в руках, а при максимальном выполнении каждый навык должен выглядеть легким. Хорошая форма в гимнастике - это заостренные пальцы ног, прямые руки и ноги, а также напряжение во всем теле. Каждое движение должно выглядеть спланированным.
Высота и расстояние: В сальто, прыжках, прыжках и других навыках гимнастка должна выглядеть так, как будто она отрывается от предмета. Выполняя упражнения на брусьях, гимнастка должна лететь высоко над перекладиной, а не просто парить над ней. На сейфрасстояние, на которое гимнастка отходит от лошади, влияет на ее окончательный результат.
Застрявшая посадка: На прыжки, акробатические пасы, а при спешивании с бревна и брусьев гимнастка должна закончить свое упражнение фразой «застряла посадка»- она не должна двигать ногами после того, как они упадут на землю.
Уникальность программы: Отличная гимнастка выполнит упражнение, которое будет отличаться от упражнения ее соперниц. В нем будет что-то особенное - рискованные трюки, артистическое чутье или навыки, которые просто уникальны по сравнению с другими, показанными на конкурсе.

Лучшие спортивные гимнастки

Многие из лучших гимнасток в спортивной гимнастике стали именами нарицательным в основных средствах массовой информации. Некоторые из самых известных американских гимнасток:

Кэти Ригби: Первый американец, ставший призером чемпионата мира (серебро на бревне, 1970)
Марсия Фредерик: Первая американка, ставшая чемпионкой мира (бары, 1978)
Мэри Лу Реттон: Первый олимпийский чемпион Америки в абсолютном первенстве (1984)
Ким Змескал: Первый американец, выигравший титул чемпиона мира в многоборье (1991)
Шеннон Миллер: Двукратный золотой призер Олимпийских игр (1996), многократный чемпион мира в абсолютном первенстве (1993, 1994).
Доминик Доус: Трехкратный олимпиец (1992, 1996, 2000)
Доминик Мочану: Самый молодой чемпион страны среди взрослых (13 лет)
Керри Струг: Олимпиец 1992 и 1996 гг. последнее хранилище на Олимпиаде 1996 г.)
Карли Паттерсон: Олимпийский чемпион 2004 года в абсолютном первенстве
Настя Люкина: Олимпийский чемпион 2008 года в абсолютном первенстве
Шон Джонсон: Абсолютный чемпион мира 2007 года, серебряный призер Олимпийских игр 2008 года в многоборье.
Габби Дуглас: Олимпийский абсолютный чемпион 2012 года.

К наиболее успешным зарубежным конкурентам относятся:

Лариса Латынина (бывший СССР): 18-кратный олимпийский призер, 9 золотых медалей (1956, 1960, 1964).
Вера Каславска (бывшая Чехословакия): Олимпийский абсолютный чемпион 1964 и 1968 годов.
Людмила Турищева (бывший СССР): Олимпийский чемпион 1972 года в абсолютном первенстве и семикратный чемпион мира.
Ольга Корбут (бывший СССР): четырехкратный золотой призер Олимпийских игр (1972, 1976).
Надя Команечи (Румыния): Олимпийский абсолютный чемпион 1976 года и восьмикратный призер Олимпийских игр.
Екатерина Сабо (Румыния): четырехкратный золотой призер Олимпийских игр (1984)
Даниэла Силивас (Румыния): Олимпийский призер на всех соревнованиях 1988 года (золото: брусья, балка, пол; Серебряный: многоборье, командное; бронза: опорный прыжок), семикратный чемпион мира (1985, 1987, 1989).
Ольга Мостепанова (бывший СССР): заработал идеальные 10,0 на всех соревнованиях на «дополнительных» играх 1984 года (в которых участвовали страны, бойкотировавшие Олимпийские игры 1984 года).
Светлана Богуинская (бывший СССР, Беларусь): пятикратный призер Олимпийских игр (1988, 1992) и пятикратный золотой призер чемпионата мира (1989, 1991)
Лилия Подкопаева (Украина): Абсолютная чемпионка мира 1995 года и абсолютная чемпионка Олимпийских игр 1996 года.
Светлана Хоркина (Россия): Трехкратный чемпион мира в многоборье (1997, 2001, 2003).

Текущие гимнастки, на которые стоит смотреть

Американские звезды спорта сейчас:

Габриэль Дуглас: Олимпийский чемпион 2012 года в абсолютном первенстве
Джордин Вибер: Член олимпийской сборной 2012 года; Абсолютный чемпион мира 2011 года
Александра Райсман: Член олимпийской сборной 2012 года; Бронзовый призер 2011 года на паркете
МакКайла Марони: Член олимпийской сборной 2012 года; Чемпион мира 2011 года по опорному прыжку
Кайла Росс: Член олимпийской сборной 2012 г.

Смотреть зарубежные гимнастки:

Алия Мустафина (Россия): Абсолютный чемпион мира 2010 года; Бронзовый призер Олимпийских игр 2012 года в многоборье
Виктория Комова (Россия): Серебряный призер чемпионата мира 2011 года в многоборье; Серебряный призер Олимпийских игр 2012 года в многоборье
Хэ Кэсинь (Китай): Олимпийский чемпион 2008 года и чемпион мира 2009 года на брусьях
Бет Тведдл (Великобритания): Чемпион мира 2010 и 2006 годов на брусьях

Текущие лучшие команды

Соединенные Штаты: США были чемпионом мира 2003, 2007 и 2011 годов, а также олимпийским чемпионом 1996 и 2012 годов. Команда заняла второе место на Играх 2004 и 2008 годов.
Россия: До распада Советского Союза советская команда доминировала в женской гимнастике, выиграв все олимпийские командные титулы с 1952 по 1992 год (за исключением 1984 года, когда Советский Союз бойкотировал Олимпийские игры). Теперь, конкурируя как независимые республики, Россия стала самой сильной страной из бывшего СССР. Россияне заняли второе место на Олимпийских играх 2012 года, третье место на Олимпийских играх 2004 года и чемпионате мира 2006 года и выиграли чемпионат мира 2010 года.
Китай: Китай выиграл командное золото на Олимпийских играх 2008 года и чемпионате мира 2006 года, а на Играх 2012 года был четвертым. Он также выиграл бронзу на Олимпийских играх 2000 года, но был лишен медали после того, как было обнаружено, что гимнаст в команде был несовершеннолетним.
Румыния: Румыния выиграла пять командных титулов мира (1994, 1995, 1997, 1999, 2001), а также олимпийские титулы в 2000 и 2004 годах. Однако за последние несколько лет ослабленная румынская команда заняла лишь четвертое (чемпионаты мира 2006 и 2010 годов) и третье (чемпионаты мира 2007 года, Олимпийские игры 2008 года, Олимпийские игры 2012 года).