Правила настольного тенниса для начинающих

click fraud protection

Один из самых запутанных аспектов любого вида спорта для начинающих - это изучение и понимание всех правил игры. Пинг-понг ничем не отличается, а иногда это даже сложнее из-за постоянных изменений правил в некоторых областях, таких как правило обслуживания.

Как новичку, приятно узнать, какие основные правила настольного тенниса вам нужно знать сразу, а также получить небольшое объяснение некоторых сложных аспектов. Вот чем мы займемся в этой статье. Я расскажу вам основные правила настольного тенниса, которые, я думаю, вы должны знать, прежде чем играть в любом соревновании, используя правила ITTF. (а им следуют почти все серьезные соревнования), и я помогу вам понять, что означает правило и почему оно там.

В этой статье я буду ссылаться на Законы настольного тенниса, который я буду сокращать до закона, а Справочник ITTF для официальных лиц матча (который также можно получить из Сайт ITTFв категории Комитеты, подзаголовок Судьи и Рефери), который я буду сокращать до HMO.

Ракетка

Строительство

Ракетка должна быть черной с одной стороны лезвия и красной с другой. Если используются две резины, это означает, что одна резина должна быть красной, а другая резина - черной. Если используется только одна резина (что допустимо, но в этом случае другая сторона биты, на которой нет резины, не разрешено ударить по мячу), тогда он может быть красным или черным, но другая сторона, на которой нет резины, должна быть контрастирующей цвет. (Закон 2.4.6)

Накладки должны быть одобрены ITTF. Вы должны показать, что ваши каучуки разрешены, надев резину на ракетку, чтобы чтобы логотип ITTF и логотип или товарный знак производителя были четко видны у края лезвие. Обычно это делается так, чтобы логотипы находились чуть выше ручки. (Пункт 7.1.2 HMO)

Повреждение ракетки

У вас могут быть небольшие надрывы или сколы в любом месте резины (не только по краям), при условии, что судья считает, что они не вызовут значительных изменений в игре резины, если мяч попадает в эту площадь. Это на усмотрение судьи, так что это означает, что один судья может постановить, что ваша летучая мышь законна, а другой может постановить, что это незаконно. Вы можете опротестовать решение судьи (Пункт 7.3.2 HMO), и в этом случае судья примет окончательное решение о том, подходит ли ваша бита для этого соревнования. (Закон 2.4.7.1)

Смена ракетки во время матча

Вам не разрешается менять ракетку во время матча, если только она случайно не повреждена настолько сильно, что вы не можете ее использовать. (Закон 3.04.02.02, пункт 7.3.3 HMO). Если вы получили разрешение на смену ракетки, вы должны показать противнику и судье свою новую ракетку. Вы также должны показать противнику свою ракетку в начале матча, хотя обычно это делается только в том случае, если ваш противник просит взглянуть на вашу биту. Если он все же спросит, вы должны показать ему это. (Закон 2.4.8)

Сеть

Вершина сетьпо всей длине должен быть на 15,25 см выше игровая поверхность. Поэтому перед тренировкой или игрой соответствие, вам следует быстро проверить обе стороны сетки и середину сетки, чтобы убедиться в правильности высоты (если судья еще не сделал этого). Большинство производителей делают устройства, которые проверяют высоту сетки, но небольшая линейка тоже подойдет. (Закон 2.2.3)

Точка

Вам не разрешается перемещать стол, касаться сетки или класть свободную руку на игровую поверхность, когда мяч находится в игре. (Законы 2.10.1.8, 2.10.1.9, 2.10.1.10) Это означает, что вы можете прыгать или сидеть на столе, если хотите, при условии, что вы на самом деле не двигаете его. Это также означает, что ваша свободная рука может касаться края стола (что время от времени случается), пока вы касаетесь стороны, а не верхней части стола. Вы также можете положить свободную руку на стол, когда мяч больше не находится в игре.

Например, представьте, что вы попали в разгромить мимо вашего соперника, который не смог коснуться мяча, но вы начинаете терять равновесие и падаете. Как только мяч отскочит во второй раз (либо от стола, либо от пола, либо от окружающих предметов, либо отразится от вас. соперника), мяч больше не в игре, и вы можете положить свободную руку на игровую поверхность, чтобы удерживать сам. В качестве альтернативы вы могли бы просто позволить себе упасть на стол и при условии, что вы этого не сделаете. переместите стол или коснитесь игровой поверхности свободной рукой, это все равно будет идеально юридический.

Одна вещь, на которую следует обратить внимание, - это игрок, который толкает и перемещает стол, ударяя по мячу, например, разбивает мяч. Это может происходить довольно часто и является автоматической потерей точки, поэтому вам всегда следует проверять что тормоза включены при использовании стола с роликами, так как это затрудняет случайное перемещение стол.

Правила обслуживания

Назначение правил обслуживания

Кажется, ничто не вызывает больше споров и разногласий в пинг-понге, чем правила обслуживания. ITTF постоянно настраивает правила обслуживания в попытке дать принимающему больше шансов вернуть подачу. Раньше хороший подающий мог доминировать в игре, скрывая контакт с мячом, из-за чего принимающий практически не мог прочитать вращение мяча и сделать хороший возврат.

Помня, что цель правил подачи - дать принимающему возможность видеть мяч на все время, чтобы иметь хорошие шансы прочитать спин, вот краткая версия услуги правила. Вы увидите, что это все еще довольно большой орех! У меня есть более подробное объяснение как легально служить в настольном теннисе, с диаграммами и видео, для тех из вас, кому нужна дополнительная помощь.

Видимость мяча во время подачи

Мяч всегда должен быть виден принимающему на протяжении всей подачи - его нельзя прятать. Это делает незаконным опускание руки под стол во время подачи или размещение любой части тела между мячом и принимающей стороной во время подачи. Если принимающий не может видеть мяч в какой-либо точке, это означает вина. Вот почему правила предписывают подающему убрать свободную руку из пространства между мячом и сеткой. (Закон 2.6.5)

Бросок мяча

Мяч должен быть брошен вверх без вращения и почти вертикально (это означает, что он находится в пределах нескольких градусов по вертикали, а не 45 градусов, которые некоторые игроки все еще считают приемлемыми). Судьи больше озабочены отсутствием вращения мяча, чем полностью открытой рукой. (Закон 2.6.2, пункт 10.3.1 HMO)

Мяч должен подниматься как минимум на 16 см, что на самом деле не так уж и высоко, если вы посмотрите на линейку. Важно отметить, что он должен подниматься как минимум на 16 см от руки, поэтому поднимая мяч рукой к плечу, подбросив его на 2 см в высоту, а затем ударив по нему на пути вниз, не OK! (Закон 2.6.2, пункт 10.3.1 HMO)

Контакт с мячом

При подаче мяч должен опускаться вниз - не ударяйте по нему при подаче! (Закон 2.6.3, пункт 10.4.1 HMO)

Мяч всегда должен находиться над игровой поверхностью и позади окончание линии во время службы. Это включает время контакта. Обратите внимание: не обязательно, чтобы летучая мышь была всегда видна, поэтому при желании вы можете спрятать летучую мышь под столом. (Закон 2.6.4, пункт 10.5.2 HMO)

Предупреждения и неисправности

Судья не должен предупреждать игрока перед объявлением ошибки. Это делается только в том случае, если судья сомневается в законности подачи. Если судья уверен, что подача является ошибкой, он должен немедленно объявить ошибку. (Закон 2.6.6.1, 2.6.6.2, 2.6.6.3) Вера в то, что они имеют право на предупреждение, является распространенной ошибкой среди игроков, даже тех, кто находится на элитном уровне и должен знать лучше!

Кроме того, помощнику судьи не разрешается вообще давать предупреждения о подаче, поэтому он либо объявить вину, если он считает, что подача незаконна, или ничего не сказать, если он считает, что подача законна, или сомнительно. (Пункт 10.6.2 HMO)

Если вас предупредили за сомнительную подачу (например, удар справа подачу, которая, возможно, была скрыта), а затем вы подаете другой тип сомнительной подачи (например, наотмашь подачи, которая могла не подняться на 16 см от вашей руки), вы не получите другого предупреждения. Судья должен немедленно объявить ошибку. Одно предупреждение за матч - это все, что вы получите! (Закон 2.6.6.2, пункт 10.6.1 HMO)

Препятствие мячу

Препятствие возникает только в том случае, если игрок касается мяча (битой, телом или другим предметом одежды), когда мяч находится над игровой поверхностью или движется к игровой поверхности и еще не коснулся своей стороны корт. (Закон 2.5.8) Это не является препятствием, если мяч пересек лицевую линию, пересек боковую линию, уходя от стола, или уходит от игровой поверхности. (Пункт 9.7 HMO) Таким образом, вы можете попасть в мяч перед окончание линии и по-прежнему не препятствует мячу, при условии, что мяч не находится над игровой поверхностью и удаляется от стола.

Бросок

Когда жеребьевка проводится, у победителя есть три варианта: (1) подавать; (2) получать; или (3) начать с определенного конца. Как только победитель делает свой выбор, проигравший имеет другой выбор. (Законы 2.13.1, 2.13.2) Это означает, что если победитель решает подать или получить, проигравший может выбрать тот конец, с которого он хочет начать. Если победитель решает начать с определенного конца, проигравший может выбрать подавать или получать.

Смена концов

Если матч выходит в финал игра (т.е. пятая игра из лучших из пяти) или седьмая игра из лучших из семи), то игроки должны поменяться сторонами, когда первый игрок наберет 5 очков. Иногда игроки и судьи забывают внести изменения. В этом случае счет остается прежним (например, 8-3), игроки меняются местами и игра продолжается. Счет не возвращается к тому, что было, когда первый игрок набрал 5 очков. (Законы 2.14.2, 2.14.3)

Удар по мячу

Считается законным бить по мячу пальцами, рукой с ракеткой ниже запястья или даже любой частью биты.(Закон 2.5.7) Это означает, что вы вполне могли вернуть мяч мимо.

  1. удары тыльной стороной ладони с ракеткой;
  2. удары краем биты, а не резиной;
  3. ударяя по нему рукоятью биты.

Однако есть несколько важных оговорок:

  1. Ваша рука - это только ваша рука с ракеткой, если она держит ракетку, поэтому это означает, что вы не можете уронить биту, а затем ударить по мячу рукой, потому что ваша рука больше не ваша рука с ракеткой. (Пункт 9.2 HMO)
  2. Раньше вам не разрешалось дважды ударить по мячу, поэтому, если мяч попадал в ваш палец, а затем отскакивал от него и ударялся по битой, это считалось двойным ударом, и вы теряли очко. Если мяч попал в вашу руку и биту одновременно, то это не было двойным попаданием, и розыгрыш продолжался. Как вы могли догадаться, судье зачастую было очень сложно определить разницу! К счастью, в последнее время ITTF изменилась. Закон 2.10.1.6 сказать, что очко потеряно только в том случае, если по мячу умышленно ударили два раза подряд, что значительно упрощает соблюдение этого правила - случайные двойные удары (например, когда мяч попадает в ваш палец, а затем попадает в ракетку) теперь разрешены, поэтому все, что должен сделать судья, - это убедиться, что он считает, что двойной удар был случайным, а не умышленно. Очень хорошее изменение правила.

Вы не можете сделать хороший возврат, бросив ракетку в мяч. Вы должны носить ракетку, когда она ударяет по мячу, чтобы попадание было правильным. С другой стороны, вам разрешено переносить ракетку из одной руки в другую и бить по мячу, так как ваша другая рука становится рукой с ракеткой. (Пункт 9.3 HMO)

Свободная рука

В свободная рука рука не держит ракетку.(Закон 2.5.6) Некоторые игроки интерпретировали это как незаконное использование ракетки двумя руками. Однако в правилах нет положения о том, что игрок должен всегда иметь свободную руку, поэтому использование двух рук совершенно законно, хотя и немного странно! Единственное исключение из этого - во время подачи, когда должна быть свободна рука, так как свободная рука должна использоваться для удержания мяча перед подачей. (Закон 2.6.1) Игроки с одной рукой или неспособность использовать обе руки могут иметь особые исключения. (Закон 2.6.7) Кроме того, так как ракетку разрешено переносить из одной руки в другую. (Пункт 9.3 HMO), в какой-то момент обе руки будут держать ракетку (если только ракетка не перебрасывается из одной руки в прочее), и у игрока не будет свободной руки, так что это еще один аргумент в пользу того, чтобы обе руки могли удерживать летучая мышь.

Периоды отдыха

Между играми вам разрешен максимальный период отдыха в 1 минуту. В течение этого периода отдыха вы должны оставить ракетку на столе, если только судья не разрешит взять ее с собой. (Закон 3.04.02.03, пункт 7.3.4 HMO)

Тайм-ауты

Каждый игрок (или команда в парном разряде) может претендовать на 1 тайм-аут период до 1 минуты во время матча, сделав Т-образный знак руками. Игра возобновляется, когда игрок (и), объявивший тайм-аут, готов или по прошествии 1 минуты, в зависимости от того, что произойдет раньше. (Пункт 13.1.1 HMO)

Полотенце

Вам разрешается снимать полотенце каждые 6 очков во время матча, начиная с 0: 0. Вам также разрешается вытирать полотенце при смене сторон в последней возможной игре матча. Идея состоит в том, чтобы вытирать полотенце не мешало процессу игры, поэтому вам разрешается вытирать полотенце в другое время. (например, если мяч ушел за пределы корта и возвращается) при условии, что это не влияет на ход игры. Большинство судей также разрешают игрокам в очках чистить очки, если пот попадет на линзы в любое время. (Пункт 13.3.2 HMO)

Если на резину попал пот, просто покажите резину судье, и вам будет разрешено смыть пот. Фактически, вы не должны играть с каким-либо потом на резине из-за эффекта, который это окажет на мяч при ударе.

Период разминки

Перед началом матча у игроков есть 2-х минутный период практики. Вы можете начать менее чем через 2 минуты, если оба игрока согласны, но вы не можете разминаться дольше. (Пункт 13.2.2 HMO)

Одежда

Вам не разрешается носить спортивный костюм во время матча без разрешения судьи. (Пункт 8.5.1 HMO) Обычно разрешается носить велосипедные шорты под обычными шортами, но рекомендуется, чтобы они были того же цвета, что и обычные шорты. Опять же, это все еще на усмотрение судьи. (Пункт 8.4.6 HMO)

Заключение

Это основные правила, которые следует знать новичкам и которые обычно сбивают с толку. Но помните, что есть еще много правил, о которых я не упомянул, поэтому убедитесь, что вы хорошо прочитали Законы настольного тенниса чтобы убедиться, что вы знакомы со всеми ними. Я бы порекомендовал также быстро просмотреть Справочник ITTF для официальных лиц матча, когда сможете. Если есть другие вопросы, которые вам нужно задать, не стесняйтесь напишите мне и я помогу объяснить то, что вам нужно знать.

Обзор колоды для скейтборда Mini-Logo

Мини-логотип кататься на коньках качественные скейтборды с ценой, которая не заставляет думать дважды. В отличие от обычных «пустых» колод для коньков, деки Mini-Logo на самом деле сделаны из того же 7-слойного жесткого материала. клен с такой же...

Читать далее

Вольные и машинные упражнения для скейтбордистов

Скейтбординг сам по себе является отличной формой упражнений, но иногда вам нужно потренироваться и накачать мышцы, чтобы стать сильнее, быстрее и даже стабильнее фигуриста! Эти тренировки можно использовать, чтобы помочь вам сохранить свои навык...

Читать далее

Ремонт обуви для скейтбординга с помощью Shoe Goo

Обувь для коньков стоят недешево, и из-за злоупотребления скейтбордингом они всегда изнашиваться быстро. Но иногда проблема заключается в чем-то небольшом, например, изношенном мыске, дырке или разрыве где-то еще. Вот где на помощь приходит Shoe G...

Читать далее