Как расти вместе со своим партнером, даже когда вы оба изменились

click fraud protection

Это называется «стареть» вместе не зря

В жизни есть сезоны, которые, кажется, длятся вечно. А бывает, что по утрам вы просыпаетесь и понимаете, что прошло целое десятилетие.

Вы старше, вы другой, и все ваши прежние «я» ощущают не более чем далекие воспоминания. Когда вы переворачиваетесь и видите человека, лежащего рядом с вами, вы понимаете, что он тоже изменился. Это не обязательно плохо - это незнакомое лицо в вашей постели - просто они больше не похожи на человека, в которого вы влюбились много лет или даже десятилетий назад.

К тому времени, как вы это прочтете, мы с мужем будем поджаривать напитки где-нибудь на побережье Мексики. В июле этого года исполняется 10 лет нашей свадьбы, поэтому мы запланировали побег на море, чтобы поразмыслить над клятвами, которыми мы когда-то обменялись. Но наше путешествие сюда не всегда было прогулкой по пляжу, если хотите. Отнюдь не.

Когда мы встретились 12 лет назад, это был холодный январский день, и небо в Колорадо выглядело таким чистым, что его можно было почти выпить. Наши милые встречи превратились в мимолетный летний роман, как обычно, и к осени я уехала в колледж. Стремясь остаться вместе, мы искушали судьбу и пытались удачи на дальних дистанциях - и это сработало. Два года спустя мы поженились под тем же небом Колорадо, на этот раз усыпанным грозовыми тучами.

Это я изменился первым. Я начал сомневаться в своих убеждениях и мировоззрении, что было непросто для начала, но тем более сложно при переходе к новому браку. Изменились не только мои ценности; это также были мои вкусы, мои друзья, мои стремления, мои мечты. Видите ли, я был молод (молод), когда мы поженились, и я почти не знал, кем я был, не говоря уже о том, кем я хотел быть. В то время как моя метаморфоза была очевидна, мой муж менялся более постепенно. От многократных карьерных переходов до разрушения своих прежних убеждений он тоже сжался и расширился.

По мере того, как мы росли индивидуально, мы также двигались в разных направлениях. Было много сезонов, когда мы с мужем не понимали и не узнавали друг друга. В эти моменты вопросов было сложно оставаться устойчивым, и я часто задавался вопросом: как мы когда-нибудь найдем дорогу друг к другу?

Но люди меняются; мы не должны оставаться статичными. Жизненный опыт и проблемы формируют нас, превращая нас во многие версии самих себя. Подобно глине, мы остаемся пластичными и трансформируемся в удивительные формы, даже когда убеждаем себя, что были отлиты в своей окончательной форме. То же самое и с нашими партнерами. Оставаться вместе не всегда было самым простым вариантом, но именно в эти моменты огромных перемен. мы открыли эту истину: рост - как по отдельности, так и в паре - не происходит без вознаграждения. Это непросто, но оно того стоит.

Конечно, не все отношения длятся вечно, и каждый человек и пара знают, что лучше для их пути. Что касается меня и моего мужа, мы знали, что наш путь вперед включал другого человека рядом с нами, даже если мы больше не узнавали этого человека. Нам нужно было только научиться расти вместе, несмотря на то, что мы выросли отдельно от самих себя.

Обеспечение роста вместе с вашим партнером

1. Будьте честны с собой и своим партнером.

В самом начале моего брака, когда я впервые начал сомневаться в некоторых религиозных убеждениях, с которыми я вырос, я рассказал об этом своему партнеру. Это был не один большой разговор, а сотни маленьких бесед за много месяцев. Сначала это было страшно - и мы не всегда были на одной волне, - но также было утешительно, что кто-то стал свидетелем перемены, происходящей во мне. Рассказывая о моем путешествии, мы с мужем почувствовали себя ближе друг к другу.

Честность - ключ к успеху. Когда мы честны с собой и с людьми, которых любим, наши отношения процветают и, что наиболее важно, мы можем чувствовать себя спокойно. Также не имеет значения, кажется ли ваш рост несущественным. Независимо от того, есть ли у вас новое любимое блюдо или вы сменили религию, общение с партнером может помочь ему лучше понять, где вы находитесь и что переживаете. Это также дает им возможность рассказать о возможных изменениях в своей жизни. Какой бы сложной ни казалась уязвимость, я всегда считал, что она того стоит.

2. Продолжайте интересоваться друг другом.

Мой муж по-прежнему такой же предприимчивый и глупый человек, каким был в день нашей встречи. Но в последнее десятилетие он также занялся новыми хобби, сменил политические партии и обнаружил, что любит горы больше, чем океан.

Некоторые вещи остаются неизменными, а некоторые меняются - в нас самих, в наших отношениях и в наших партнерах. Но мы можем продолжать интересоваться друг другом; мы можем спросить об этих изменениях и обратить внимание на рост.

Тем не менее, встречайтесь со своим партнером! Вспомните, как это было, когда вы впервые влюбились. Отправляйте кокетливые сообщения, наряжайтесь и пробуйте новые рестораны, совершайте поездки в знакомые города и места, где вы никогда не были. Продолжайте спрашивать глубокие вопросы, а также беззаботные.

3. Дайте себе место, чтобы расти вместе, а также по отдельности.

По мере того, как вы растете вместе со своим партнером, найдите время, чтобы поддержать саморазвитие и вне ваших отношений. Хотя наши отношения дополняют нас, они не завершают нас, и мы должны сначала взрастить самих себя, прежде чем сможем должным образом заботиться о наших партнерах. Вот несколько советов, как развить независимость в длительных отношениях..

Аналогичным образом, в периоды роста отдавайте предпочтение соло. Но вместо того, чтобы рассматривать это как «разлуку», относитесь к этому как к передышке или, скорее, пространству, чтобы обработать изменения и вернуться к своим отношениям с ясностью. Иногда это может выглядеть как полдень или выходные; в других случаях, это может выглядеть как неделя с разницей. Пространство будет уникальным для каждых отношений, но в конечном итоге может помочь в сезоны, когда вы можете быть ошеломлены вашей эволюцией или эволюцией вашего партнера.

4. Положитесь на свое сообщество и ресурсы для взаимоотношений.

Иногда вырасти вместе сложно, например, именно в эти моменты ваше внешнее сообщество и даже ресурсы отношений могут ощущаться необходимыми для выживания. Никакая пара не является островом, и будут моменты, когда вы чувствуете себя застрявшим или как будто ваш партнер растет не так, как вам кажется. В качестве альтернативы вы можете обнаружить, что меняетесь так, что вам будет сложно сформулировать свои мысли.

Рост часто сопровождается множеством эмоций и чувств, и может быть полезно обратиться к нашим сообществам за поддержкой. Другая пара друзей может стать прекрасным подарком в трудные времена года, а терапевты помогут сориентироваться в сложных разговорах, если это для вас вариант.

5. Празднуйте (и оплакивайте потерю) того, кем вы когда-то были - вместе и как пара.

Наконец, горе приходит с осознанием того, что вы и ваш партнер больше не те люди, которыми вы когда-то были. Но есть также свобода позволить себе признать эту истину.

Это нормально - потратить время на обработку изменений, но вместо того, чтобы пытаться вернуться в прошлое, сосредоточьтесь на том, как далеко вы продвинулись. Отпразднуйте то, кем вы оба когда-то были - как отдельные личности, так и как пара, - и скорбейте о том, чего больше нет, если вам нужно. Поблагодарите себя и своего бывшего партнера за то, что привели вас туда, где вы оба находитесь сегодня.

Затем переключите внимание на красоту впереди - как бы то ни было, это касается вас и ваших отношений. Подумайте, что значит любить своего партнера, одновременно заботясь о нем и наблюдая за его ростом наряду с вашим собственным.

Возможно, тогда вы перевернетесь утром и обнаружите, что человек, с которым вы спите рядом, на самом деле не чужой; они те, кого вы любили все время. Они просто немного подросли, как и вы.

Как я настраиваю себя на успех в первые 30 минут рабочего дня

Утренние ритуалы для обоснованного и изящного рабочего процесса В течение многих лет я непочтительно игнорировал святость утра. Через несколько секунд после того, как я прибыл в офис, я погрузился в реактивное, отвлеченное состояние навязчивой реа...

Читать далее

Как попросить обратную связь на работе

Если ты не знаешь, ты не можешь расти Быть тем мой язык любви это слова подтверждения, получение устной обратной связи - это то, что помогает мне преуспевать как в моей профессиональной, так и в личной жизни. Даже если это не всегда положительный ...

Читать далее

Как создать здоровый распорядок дня работы на дому

Работать дома - не всегда хорошо.Когда мы практикуем социальное дистанцирование для защиты наших сообществ от распространения COVID-19, многие из нас внезапно обнаруживают, что работают из дома. В это время важно осознавать, что возможность работа...

Читать далее