Или, может быть, пришло время для новой нормы
«Какие у тебя планы на эти выходные?» Кассир вежливо спросила меня у кассы трейдера Джо. Я смотрела на него в ответ на секунду, не отвечая, мои глаза прищурились, и мысли мчались, чтобы придумать ответ. Я так давно не разговаривал с незнакомцем, что у меня не было готовой реакции.
«Ничего особенного - пойти на прогулку со своей собакой по ботаническому саду», - сказал я. Но потом я подумал,
Мне казалось, что я забыл о самых элементарных навыках взаимодействия за последние 15 месяцев, хотя я всегда был социальной бабочкой. Дискомфорт в тот момент грыз меня целыми днями. Смогу ли я в мире, который, казалось бы, движется к «новой норме»?
Но опять же, что такое «нормально»? Ничего из того, что я сделал сегодня или испытал за последний год, - это нормально, и я не знаю ни одного человека, чью жизнь каким-либо образом не искоренил COVID. Пандемия теперь является частью меня, наполненной муками страха за моих близких, неуверенностью в будущем и тревогой по поводу возвращения в общество.
Я не думаю, что я один. Терапевты и врачи одинаково говорят о коллективная травма социальной изоляции, в отличие от наших потребностей как социальных существ. Мне удалось справиться с лишением прикосновений и одиночеством, направив больше привязанности к своим домашним животным и мужу. Я приложил дополнительные усилия, чтобы общаться с друзьями, начиная с первых дней карантина, когда я играл в Quiplash, до долгих телефонных звонков. Я пытался заполнить этот социальный пробел, наблюдая за людьми в парке. Несмотря на все мои усилия, это сложно, и я напоминаю себе, что мы находимся в двойная пандемия от COVID-19 изоляции.
Вдобавок ко всему, когда все вышло из-под нашего контроля - наряду с массивной травмой - нарратив «нормального» звучит заманчиво. Возвращение к дням, предшествующим пандемии, знакомо и утешительно; это буквально все, что мы когда-либо знали. Это безопасно, надежно, надежно. Конечно, пресловутый кокон рутины, безопасности и самоуспокоенности кажется лучше, чем то, что у нас было в прошлом году.
Но было ли «нормально» работать даже до COVID? Я не так уверен.
Пандемия высветила серьезные трещины в нашем индивидуалистическом обществе. В первые недели, когда мы пытались постоять за себя, стало очевидно, что для нашего общего выживания потребуется руководство более чем одного человека или участие одного города. Чтобы выжить, нам всем нужно работать вместе.
Дни, когда-то наполненные неглубокой светской беседой, теперь сместили акцент на поиск удовлетворения в наших самых важных отношениях. В предыдущие годы мелкая суета и требовательная работа были очарованы, но теперь мы были вынуждены балансировать вместе с отдыхом.
Вот почему мы не можем вернуться к нормальной жизни - почему так важна «новая» норма. Вместо того, чтобы сбрасывать часы и возвращаться к нашей жизни в начале 2020 года, мы можем представить себе другое будущее после COVID.
Это наш шанс изменить то, что должно быть «нормальным», даже если оно будет новым и пугающим. Это может быть безопасное место, уважающее все чувства, включая страх, тревогу и скорбь, которые мы недавно испытали. Это место исцеления, когда мы помним, что сейчас нет ни одного человека, который бы не пострадал. Так что хотим ли мы остаться здесь ненадолго или хотим что-то изменить, все это тоже может быть хорошо - без суждений.
Новая нормальность торгует занятостью и хаосом на спокойствие и терпение, долгие дни нежатся на солнце и проявляют благодарность за свежий (хотя и замаскированный) воздух. Пауза для очень долгих объятий с родителем. Наслаждайтесь каждым кусочком еды в ресторане или проезжая милю в дороге, что было немыслимо всего несколько месяцев назад. Вспоминая, что впереди есть надежда.
Мы можем согласиться с тем, что новая норма - это ежедневный или даже ежечасный опыт. Тот, который охватывает медлительность наших дней, когда мы расслабляемся в рутине вместо того, чтобы сразу возвращаться к ней. Где мы смотрим на то, что стоит сохранить или создать заново, например, инвестировать во взаимопомощь или навсегда перейти на удаленную работу. Где даже самые общительные бабочки могут снова выйти из куколки, принципиально отличаясь от них, но смело отбрасывая старое и глядя на новые горизонты.
Мы пережили коллективную травму, и индивидуальное выздоровление будет очень личным. Давайте откажемся от ожидания вернуться к «нормальному» состоянию и вместо этого будем заботиться друг о друге и двигаться с комфортом в своем собственном темпе. В конце концов, это единственный реальный способ исцеления.
Когда я думаю о том, как кассир ответил на мои планы на выходные - нежным смехом, - я благодарен за его любезность. Я, вероятно, был одним из многих, с кем он предлагал связь в тот день, и я благодарен, что он продлил ее, даже если я не был к этому готов. Он всего лишь один из примеров того, как я вернусь.
Итак, вернусь ли я к «нормальному»? Может быть, нет, но я все равно не уверен, что это то, что мне нужно. Но буду ли я двигаться вперед в новое и неизведанное, зная, что мы будем в этом вместе? Абсолютно.
