В моей квартире нет золотого часа.
С карнизами над окнами, выходящими на юг, в моем доме и прямым видом на квартиры моих соседей, чтобы на севере (привет, многолюдная городская жизнь), эти достойные Instagram моменты прямого света мимолетны, на Лучший. Но когда это действительно происходит - небольшая полоска солнечного света освещает стену на несколько минут каждый день - он проливает свет прямо на одну из моих самых глубоких неуверенностей. Потому что, неважно, какие занятия я использую, или делаю доски в Pinterest, мой дом никогда не бывает идеальным.
И тем не менее, многие из нас (в том числе и я, конечно же) увлечены идеей, что наши дома должны выглядеть определенным образом. Мы видим идеальные дома. Только Instagram заполнен занавесками кофейно-кремового цвета, обрамляющими причудливые сады. Призмы, уголки для медитации и прекрасные журналы, перевязанные лентами - в Интернете нет пыли, неприглядных шнуров или ванн, которые нужно тщательно отмыть. Через некоторое время, особенно с учетом того, что многие из нас чаще бывают дома, мы начинаем верить, что наши дома каким-то образом выглядят так же, как и они.
Если бы вы зашли ко мне в квартиру прямо в эту секунду, вас бы встретила куча подушек, которые я оставила на полу, потому что мой 12-летний кролик любит в них прижиматься. Вы проходите мимо кучи налоговых документов и квитанций о безработице, коробки с праздничными подарками, которую я еще не отправил (!), И двери, которую мы сняли с петель и еще не переместили в подвал здания. Он неуклюже прислоняется к стене, дверь в никуда, ожидая, пока мы соберемся вместе.
Пейзаж меняется - бумажная работа на столе становится все меньше и меньше, новые чашки в новых местах, пылесос гудит своей песней каждые несколько дней. Но никогда. Даже в прежние дни, когда мы принимали гостей, квартира была бы «достаточно хорошей», и я замечал небольшие недостатки, пока мои друзья весело болтали. ’
Но никто этого не заметил. Или, по крайней мере, заботился. Я много лет работаю, полагая, что у всех дома идеальные дома, и что я почему-то пропустил записку. Интернет, кажется, говорит: «Вот формула счастливой жизни» (как будто шевронные подушки решат все), и я разочаровываюсь, когда не могу этого добиться.
Именно этот образ мышления часто мешал мне по-настоящему жить. Так долго я думал, что для того, чтобы жить осознанной жизнью, у меня должен быть чистый дом, что, если у вас есть домашние кролики, такие как я (или любые другие животные или сожители человека), просто невозможно. Если я буду ждать совершенства, я буду проводить весь день, каждый день находя что-то, что можно почистить, а затем засыпаю, прежде чем смогу наконец сказать »
Но что, если чистый стол не является обязательным условием для осознанной жизни? Если мы будем смотреть на свои дома как на проблему, которую необходимо решить, то нас всегда будут окружать напоминания о «незавершенности». Не поймите меня неправильно - чистый дом может быть бальзамом в тяжелые времена. Но, возможно, мы сможем вложить часть этого давления совершенства в запасную обувную коробку и засунуть ее в наш шкаф для сохранности. Может быть, мы сможем - потерпим меня - немного упростим себе жизнь.
Стоит подумать о том, как мы создаем для себя стандарты, которые никогда не навязываем другим. Хотя я смотрю на свой дом так, как Гордон Рамзи смотрит на испорченный болоньезе, мне на самом деле очень нравится видеть дома других людей в их естественном состоянии. На самом деле, иногда я чувствовал себя самым любимым, когда сижу на захламленной кухне друга, пока он наливает нам кофе - без чистой посуды, без претензий, только время, проведенное вместе. Есть уязвимость (и огромное облегчение), когда я вижу, что кто-то еще не сложил белье на этой неделе.
Совершенство - это движущаяся цель, которую мы создаем для себя, поэтому ее никогда не будет. Если вы не будете уважать себя до тех пор, пока ваш дом не станет «идеальным» или пока он не станет «идеальным», вам придется ждать долго (а может, и вечно). Мы снова и снова создаем себе эти препятствия, удерживая нас от ношения одежды, которую мы хотите носить, занимаясь любимым хобби или занимаясь политическими причинами, которые зажигают нас.
Вы можете быть внимательными в окружении нежелательной почты; вы заслуживаете эмоционального пространства, даже если живете на площади 250 квадратных футов; Вы достойны, если спите на надувном матрасе в гостиной. Жизнь происходит прямо здесь, прямо сейчас ‚и ей все равно, грязная ли посуда.
Так что, возможно, мы сможем переосмыслить то, как мы смотрим на наши дома - когда в них беспорядок, это напоминание о том, что мы уязвимы и отвлечены, что мы люди. Когда они чистые, это напоминание о том, как редко и ценно наше время. Ваш дом такой, какой он есть. Ваш пол, каким бы грязным он ни был, поднимается, чтобы поддержать вас. Ваши стены, какими бы сколами, пустыми или загроможденными ни были, готовы вас обнять. Петли для ваших дверей приветствуют вас и (когда-нибудь скоро) тех, кто вас любит. А ваша кухня - это холст, на котором вы создаете пищу, которая поддерживает вас - может быть, это праздник, а может, все, что у вас есть в шкафах.
Но что бы вы ни делали, если вы оставляете за собой беспорядочный след, как это делаю я, не ждите совершенства, прежде чем позаботитесь о себе. Прежде чем праздновать, оплакивайте, творите или отдавайте так, как вы чувствуете себя призванным. Может быть, самоуважение похоже на загрузку посуды в посудомоечную машину перед сном, но, может быть, это еще и выглядит так, будто оставил их в раковине и обнимал с домашним животным, семьей или любимым человеком покрывало на кровать.
Может быть, смотреть на свои дома без ожидания и без осуждения - это нормально. Может быть, вместо того, чтобы готовиться к разочарованию из-за грязной посуды, мы будем говорить маленькое «спасибо» каждый раз, когда дверная ручка поворачивается под дудку.
