Ионе Стивенс получила степень бакалавра английского языка в 2016 году. Сейчас она работает помощником библиотеки в Стратфордском университете.
«Я кого-то преследовал на почве ненависти, и мне очень стыдно за это ...»
Социальные сети позволяют человеку рассказать о себе всем, с кем он дружит. Некоторые люди предпочитают просто позволять всем (включая тех, с кем они не дружат) видеть, что они публикуют. Честно говоря, это то, что плывет на вашей лодке!
Я здесь не для того, чтобы плохо говорить о социальных сетях. У меня есть учетная запись в Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter и Pinterest. Может показаться, что за этим сложно угнаться, но, честно говоря, я больше времени провожу на Facebook и Pinterest. В последнее время пытаюсь вернуться в Instagram и Snapchat. Что касается Twitter, я не могу вспомнить, когда в последний раз публиковал твит! Помимо всего прочего, эти сети были созданы для того, чтобы люди могли общаться с другими. Я серьезно верю, что они были созданы для того, чтобы поделиться своими мыслями, мнениями, фотографиями и видео. Некоторые даже становятся друзьями в сети. Лично мне нравятся социальные сети по всем этим и другим причинам. Мне нравится видеть свою семью, которая живет в Штатах. Мне нравится видеть фотографии и статусы моих друзей. Социальные сети стали способом поддерживать связь с теми, кого я редко вижу.
Несмотря на все положительные факторы наличия учетной записи в социальной сети, могут возникнуть конфликты, и преследование на почве ненависти начнется еще до того, как вы это заметите. Я буду откровенно честен с вами, чего (как вы знаете) я не боюсь делать. Я кого-то преследовал на почве ненависти, и мне очень стыдно за это. Как я уже сказал, я не осознавал, что делаю, пока не спросил себя вслух: «Почему я это делаю? В чем смысл?"
«Несмотря на то, что мы не разговаривали, я обнаружил, что ищу ее сообщения в своей ленте новостей».
Главное в преследовании ненависти заключается в том, как быстро вы впадаете в него и как удивляетесь, когда наконец понимаете, что делаете это. Я не собираюсь указывать пальцем, потому что уверен, что это не относится ко ВСЕМ в социальных сетях. Я не собираюсь призывать весь мир ПРИЗНАТЬ, что они это сделали. Тем не менее, я расскажу вам о своем опыте преследования на почве ненависти и о том, как я победил это побуждение.
Во-первых, мне нужно объяснить, как это началось:
Как молодая мать, у меня появилась новая подруга (которая также была беременна). Все шло хорошо, пока в одном из наших разговоров на Facebook не поднялось несколько красных флажков. Я не из тех, кто легкомысленно относится к своей интуиции, поэтому я медленно начал делать шаг назад.
Я твердо верю, что все началось после искреннего комментария, который я сделал к одной из ее фотографий. Она начала всячески защищаться и на картине. Прямо тогда я знал, что, возможно, мне не стоило говорить то, что я сказал. Несмотря на то, что я просто ласково говорил в стиле «мать к матери», мне, наверное, следовало промолчать. Однако откуда мне было знать, что мой искренний комментарий обернется массовым недоразумением? В общем, разговор закончился, когда я решил не реагировать на ее оборонительную позицию. Стало ясно, что что бы я ни сказал, все будет неправильно воспринято. Так что я полностью отступил.
В социальных сетях главное о том, чтобы быть молодой матерью, как вы будете окружены молодыми мамами. У всех нас разные взгляды на методы воспитания, и все наши дети по-своему уникальны. После того, как недоразумение утихло, я стал замечать, как в Facebook появляются конкурирующие посты. Лично у меня в теле нет конкурентоспособной кости. Черт, в старшей школе я занимался побочным чирлидингом. Я подумал, что это не будет соревнование, но ошибался. Все виды спорта конкурентоспособны, даже черлидинг. Вот почему я сделал это всего один год! Посты, о которых я говорю, были связаны с грудным вскармливанием, приучением к горшку, моторикой и всеми другими замечательными аспектами материнства. Хотя мой сын был на месяц старше ее ребенка, ее сообщения были постоянными и последовательными, чтобы создать впечатление, что она выигрывает в материнстве. Например, если бы я написала, что мой сын сделал свои первые шаги, она написала бы, что ее ребенок «уже ходит». Подобные мелочи были настолько заметны, что общие друзья и родственники спрашивали меня об этом. Я был счастлив, что был не единственным, кто видел ее соревновательную полосу, но это не значит, что мне это нравилось.
Хотя мне это не нравилось, я чувствовал себя польщенным. Все мы люди! Если наша интуиция подсказывает нам, что кто-то пытается вас обмануть, мы не можем не чувствовать себя хорошо. Это совершенно естественный способ принять их поведение!
Здесь я начал преследование на почве ненависти. Несмотря на то, что мы не разговаривали, я обнаружил, что ищу ее сообщения в своей ленте новостей. В каком-то смысле ее конкурентоспособность заставила меня чувствовать себя хорошо как женщина и определенно как мать. Итак, как вы догадались, я искал это чувство каждый раз, когда заходил на Facebook. Оглядываясь на это сейчас, я определенно вижу, в чем я ошибся. Дошло до того, что я полагался на ее посты, чтобы заставить меня чувствовать себя хорошо. Это было неправильно на многих уровнях.
Несмотря на то, что мне не нравились она или ее поведение, она интриговала меня, и я просто не мог отвести взгляд. По прошествии некоторого времени я начал замечать свои закономерности. Вскоре после этого мы вступили в словесный спор по поводу обмена сообщениями в Facebook. Она утверждала, что я соревновался с ней, а не наоборот... В тот момент я знал, что мне нужно делать. Так что я сказал то, что мне нужно было сказать, пожелал ей и ее семье всего наилучшего и отказался от нее из друзей.
«Я не чувствую, что мне« нужен »кто-то, чтобы удостовериться, что у меня все хорошо в жизни».
Удалив ее из списка друзей, я многое узнал о том, как сделать себя счастливым. Я узнал, что вам не нужно чье-то одобрение ИЛИ их неодобрение, чтобы чувствовать себя хорошо. Теперь, когда я прокручиваю свою ленту новостей, я вижу положительные сообщения от семьи и друзей. Мне приятно видеть их счастье. Я не вижу конкуренции или мелочности. Я не чувствую, что мне «нужен» кто-то, чтобы удостовериться, что у меня все хорошо в жизни. В общем, исключение всего негатива дает чувство свободы!
Пару раз мы пытались исправить ситуацию и начать все сначала. Я за второй шанс и пытаюсь установить хорошие отношения. Однако каждый раз приводил к одному и тому же неутешительному результату: нажатию кнопки «Удалить из друзей». Я никогда не ненавидел и не преследовал ее с первого раза, и я очень горжусь собой за то, что не создал разрушительного паттерна. Я слышал о людях, создающих поддельные учетные записи, чтобы кибер-преследовать кого-то, кто их заблокировал. Я слышал о людях, использующих учетные записи своих друзей, чтобы видеть, что публикует другой человек. Я бы никогда не осудил человека, который зашел так далеко в преследовании ненавистью, но, пожалуйста, знайте, что вы причиняете вред только себе. Вам не нужен кто-то другой, чтобы вы чувствовали себя хорошо. Вы можете сделать это самостоятельно!
«У вас есть власть контролировать, как другие влияют на вас»
А теперь самый большой вопрос: Почему мы ненавидим преследование?
Есть несколько причин, почему вы очарованы тем, кого не хотите знать. Большинство людей заявляют, что это ревность, что может быть объяснением. Спросите себя, есть ли у них то, чего у вас нет. Если вы его найдете, спросите себя, беспокоит ли вас это. Это лучший (на мой взгляд) способ определить, не завидуете ли вы им. Если то, что у них есть, вас беспокоит, сделайте что-нибудь с этим. Отойдите от экрана и сделайте это сами!
Может быть, вы похожи на меня, и они заставляют вас чувствовать себя хорошо. Если это так, почему этот человек заставляет вас чувствовать себя хорошо? Что они говорят и делают, что укрепляет ваше эго? Как бы то ни было, пришло время переоценить, КАК вы чувствуете себя хорошо. Полагаться на других, которые сделают это за вас, нездорово и может привести к сбоям в других отношениях. Требовать подтверждения того, что вы классный человек, который вам не нравится, бессмысленно. Ты уже классный! Вы можете быть довольны этим, БЕЗ проверки их страницы!
Другая причина может заключаться в том, что вы просто хотите нравиться. Поиск одобрения у других всегда приводит к разочарованию. Итак, если вы постоянно проверяете их статусы и пытаетесь выяснить, относятся ли они к вам пассивно-агрессивно, спросите себя, действительно ли это имеет значение. На самом деле не имеет значения, что они думают о вас, хорошее или плохое. Так что, если их пост обрушился на вас? Если вы решите проигнорировать это и устранить их негатив, тогда вы получите преимущество. У вас есть возможность контролировать то, как другие влияют на вас. Спросите себя: будет ли это иметь значение через 5 лет? Если ответ отрицательный, сделайте себе одолжение и удалите их. Избавьтесь от стресса!
© 2018 IoneLynne
Анея Сабахуддин 21 марта 2018 г .:
Большой
