Vo väčšine našich životov príde bod, kedy sme pripravení byť s The One a usadiť sa. Aj keď to znie dobre, väčšina z nás bojuje s tým, s kým chceme byť. Nakoniec sa cítime osamelí, uviazneme v cykle, ublížime si alebo zmätení, alebo sa úplne zmeníme ako ľudia. prečo je to tak?
Myslím si, že každý sa tak zameriava na hľadanie lásky, že práve toto zameranie je to, čo im bráni uspieť. Problém je v tom, že každý chce nájsť tú správnu osobu, no málokto tomu chce venovať čas byť správnym človekom, čo ich privádza do pokazených vzťahov alebo ich vedie k úplnému cynizmu voči myšlienke lásky. Sústreďme sa na to, čo príliš veľa z nás dobrých ľudí zvykne na tomto oddelení prehliadať, a to je bytie šťasný zatiaľ čo slobodný.
Presne tak, povedal som to! Viem, že je to strašidelné a vyžaduje si to nejaký čas a úsilie, ale verím, že existuje veľa ľudí, ktorí by mohli použiť niektoré z týchto slov. Možno už tieto rady poznáte a treba si ich len pripomenúť. Možno ti to nejde, alebo si myslíš, že to máš spočítané. Nech je to akokoľvek, vypočujte si ma a poďme sa ponoriť do štyroch dôvodov
1. Čas na zotavenie
Povedzme, že ste sa dostali zo vzťahu a cítite sa trochu osamelo. Váš prvý inštinkt s najväčšou pravdepodobnosťou je nájsť si niekoho iného, s kým by ste mohli byť (zvyčajne ako rozptýlenie). Jediný problém s tým je, že častejšie si nedáte čas na zotavenie a vyliečenie, čo vás chtiac-nechtiac vedie k tomu, že si nevyriešené negatívne pocity alebo zlozvyky prenesiete do svojho ďalšieho vzťah. No nerobte to! Je mi jedno, kto si, každý potrebuje aspoň trochu času na zotavenie a zamyslenie.
Prinajmenšom potrebujete čas na úplné prijatie toho, čo sa stalo, kým sa pohnete ďalej. Je to ťažké, viem. Ale zamyslite sa nad tým, bol koniec vzťahu hlavne vašou zásluhou? Veľmi nepravdepodobné, viem... len žartujem. Ak áno, zamerajte sa na to, čo ste urobili zle a poučte sa z toho, aby ste tieto chyby v ďalšom vzťahu nezopakovali. Bola to väčšinou chyba toho druhého?
Potom si dajte čas na to, aby ste si premysleli, čo vlastne od partnera chcete, aby ste neskončili znova a znova s rovnakým typom človeka. Zostať single vám umožní lepšie analyzovať vašu perspektívu a zároveň si dať čas na nazbieranie potrebnej energie.
Kinga Cichewczová
2. Sústreďte sa na Teba
Všetci sme to už na Facebooku počuli: „Žijem ten slobodný život, aby som sa mohol sústrediť na mňa...“, len aby sme si prečítali príspevok neskôr od tej istej osoby: "Nikto so mnou nikdy nebude chodiť, chýba mi, aby ma vzali do kina!" *Vložte smutnú tvár *. Musíte byť k sebe pravdiví. Ak sa chcete sústrediť na seba, choďte do toho naplno! Chceš sa vrátiť do školy? Snažíte sa častejšie navštevovať posilňovňu? Vložiť viac energie do vášne alebo koníčka? Chcete cestovať? Alebo len chcete viac relaxu?
Tak smelo do toho! Nepotrebujete súhlas nikoho iného. Aj keď je možné s týmito vecami žonglovať a byť stále vo vzťahu, zostať single nám, väčšine z nás, umožňuje zvýšiť sústredenie a produktivitu. Menej finančných a emocionálnych prekážok, ktoré treba preskočiť. Tiež by ste boli prekvapení, koľko času vám pri zdokonaľovaní letí, a keď budete nabudúce pripravení na vzťah, obaja budete vďační za námahu, ktorú do seba vložíte.
Mark Duffel
3. Naučte sa o sebe
Spolu so zameraním sa na seba s najväčšou pravdepodobnosťou narazíte na nové zručnosti, záujmy, nápady a pravdy o tom, kto ste. Čím viac sa o sebe dozviete, tým ľahšie si nájdete iného partnera, pretože viete viac o tom, čo vo vzťahu chcete a čo nechcete. Iní majú často pocit, že nemajú potrebu sa meniť alebo sa o sebe dozvedieť viac, pretože priznajme si to, vedia všetko (sarkazmus) a odmietajú rásť. Hej, možno to nepotrebujú, ale pre zvyšných 99 %, vrátane mňa, máme pred sebou kilometre na ceste k objaveniu vlastného potenciálu.
Myslím tým, verím, že každý z nás môže stráviť zvyšok života učením sa o sebe, ak nám na tom dosť záležalo. Teraz je pravda, že vo vzťahu sa môžete aj naďalej učiť a rásť, ale ako som už spomenul v predchádzajúcom tipe, je pravdepodobnejšie, že budete produktívnejší ako jeden. Možno si na svojej sólo ceste užijete trochu viac zábavy. Na konci dňa len odporúčam ísť von a spoznať nových ľudí alebo vystúpiť zo svojej komfortnej zóny. Nikdy sa o vás neprestávajte učiť. Rozvíjajte svoje sebauvedomenie čo najlepšie. Než sa nazdáte, váš ďalší partner vám padne priamo do rúk alebo do lona v závislosti od toho, aké šťastie máte. Len srandujem...možno.
Alejandro Escamilla
4. Vytvorte viac nezávislosti
Teraz pevne verím v nikoho skutočnenezávislý. Všetci sme v tom či onom bode na niečom alebo niekom závislí, čo je úplne v poriadku a normálne. Učenie sa, ako byť šťastnejší, kým sme slobodní, je zároveň oslobodzujúce, aj keď pre mnohých z nás trochu náročné. Len si predstavte, že nepotrebujete merať svoje šťastie alebo sebahodnotu podľa niekoho iného štandardy alebo očakávania.
Schopnosť spoľahnúť sa v prvom rade na seba, pokiaľ ide o lásku a povzbudenie, ktoré potrebujete, je pravdepodobne najcennejším a najnáročnejším tipom, ktorý tu nájdete. Je pre nás také ľahké pochybovať o sebe, ponižovať sa, porovnávať sa s ostatnými, úplne nevnímať vplyv, ktorý máme na ostatných. Na láske iných ľudí stále záleží, všetci túto podporu do určitej miery milujeme a potrebujeme. Ale nás ťažko Závislosť od pocitov a lásky iných ľudí nás necháva bezmocnými v prípade, že sme sami. Naša potreba potešiť iných nám bráni starať sa o seba tak, ako by sme potrebovali.
Keď sa naučíte viac milovať sami seba, skončíte tým, že budete lepšie vedieť, čo chcete/potrebujete, a budete môcť pokračovať v procese starostlivosti o seba. S touto perspektívou získate schopnosť povedať, či iní ľudia chcú byť s vami, pretože vás skutočne milujú, alebo preto, že sa príliš boja byť sami; čo je podľa mňa jeden z najväčších dôvodov zlyhania vzťahov v dnešnej dobe. Môžete rozoznať rozdiel medzi láskou a zaľúbenosť.
Nechajte trochu rozptýlenia a zamerajte sa na kroky, ktoré musíte urobiť, aby ste sa zlepšili. Tak rýchlo, ako veľa ľudí skončí vo vzťahu, je často také rýchle, ako to bohužiaľ skončí. Neboj sa byť sám, nie je to to isté ako byť osamelý, čo ma privádza k môjmu Bonusový tip!
Bonusový tip: Sám vs osamelý
Takže aj keď som to vágne spomenul skôr, mám pocit, že si to zaslúži viac pozornosti. Veľkou výzvou, ktorej čelia takmer všetci ľudia, je osamelosť alebo by som povedal, že sa jej vyhýbame. Ľudia prosperujú z interakcií a náklonnosti. Problém nastáva, keď má človek pocit, že neustále potrebuje vonkajšiu pozornosť, aby si udržal sebaúctu.
Čo naozaj vyniká a pravdepodobne to bolí najviac, je, keď sa spomínaná osoba nachádza v blízkosti niekoľkých alebo mnohých ľudí/priateľov a stále sa cítia sám. Pamätajte, že osamelosť je stav mysle a môže sa spustiť, keď sme presvedčení, že nám nikto okolo nás v skutočnosti nerozumie. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je pochopiť, kto sú, pochopiť seba. Potom sa po čase postarajte o svoje túžby a potreby. Než sa nazdáte, začnete priťahovať podobne zmýšľajúcich ľudí. Nemôžete všetkých nútiť, aby vás „dostali“. Najlepšie je nechať ich prísť k vám. Niekedy stačí mať aspoň jedného človeka, ktorý vás dostane, ale to musíte vidieť.
Nezaslepujte sa a neobviňujte ostatných, že vás nedostali. V skutočnosti nie je hanba jazdiť sólo, verím, že najsilnejší ľudia sú tí, ktorí sa nespoliehajú na to, že sa ostatní postavia na vlastné nohy. Snažte sa čo najlepšie si užiť chvíľu osamote. Budete prekvapení, ako dokonalo sa budete cítiť, keď budete na chvíľu sami.
Možno raz za deň alebo niekoľkokrát do týždňa si nájdite aktivitu, ktorú by ste robili s niekým, a robte ju sami. Stanovte si nejaké ciele, ktoré budete riešiť sami. Môže to byť čokoľvek od pešej turistiky alebo nakupovania až po časté sledovanie vašej obľúbenej relácie Netflix. Ide o to, aby ste si to užili. Čas, ktorý nakoniec strávite s inými, najmä s významnými, bude mať lepšiu podobu energiu, pretože sa môžete sústrediť na užívanie si času namiesto premýšľania o tom, či vám niekto rozumie vy. Títo ľudia sú tam vonku, skúste ich nechať, aby vás našli, keď robíte svoju vec.
Luca Dugaro
Ján Salvino
Na konci dňa nie je nikto dokonalý, ale mali by sme sa snažiť byť lepší, ako sme boli včera. Mám svoje vzostupy, ale stále mám aj pády. Nie je nič zlé na tom, byť trochu sebecký so svojím časom, najmä keď viete, že to môže byť dobré pre vás aj ostatných. Pamätajte, že dom nemôže stáť bez pevných základov, takže predtým, ako sa pokúsite vybudovať vzťah s niekým iným, uistite sa, že základ je pevný, oboje vašich základov. V opačnom prípade, bez ohľadu na to, aký veľký a pekný môže byť dom, ktorý ste postavili, sa jednoduchým zatrasením zrúti na zem.
© 2018 Chris Norris
Cackus dňa 1. marca 2019:
Radšej by som bol kastrovaný, ako by som mal ešte niekedy randiť. Je to ako platiť za pracovný pohovor.
Chris Norris (autor) z Phoenixu, AZ dňa 26. marca 2018:
Čo je toto?
Chris Norris (autor) z Phoenixu, AZ dňa 26. marca 2018:
Je úžasné, že ste sa rozhodli najlepšie pre vás. Môže to byť veľmi ťažké, ale nakoniec to stojí za to pre vás a vašu rodinu. Som rád, že vám tieto informácie boli užitočné! Boh žehnaj!
Jamal Surles dňa 21. marca 2018:
content://media/external/file/181469
LaTrice z Las Vegas, NV dňa 20. marca 2018:
Pred niekoľkými mesiacmi som ukončila vzťah so svojím bývalým priateľom a svoje rozhodnutie neľutujem. Bolo sklamaním vedieť, že to tak nebolo, ale bolo to tak najlepšie. Moje potreby neboli opätované, bez ohľadu na to, ako často som situáciu riešil. Nič sa nezmenilo k lepšiemu a ja som odmietla byť s niekým, komu na mne a mojich pocitoch nezáleží.
Rozhodla som sa dať si na chvíľu pauzu od zoznamovacej scény, aby som mohla využiť čas na smútok nad stratou mojej mamy a prehodnotenie minulých problémov z predchádzajúcich vzťahov. Uvedomil som si, že som príliš milý, čo viedlo k ďalším problémom. Prečo by som sa mal rozhodovať ako možnosť, keď si zaslúžim byť prioritou v živote niekoho iného? Pokiaľ sú v tom deti, chápem, že sú na prvom mieste. Nemusím zostať a dovoliť neúctivé správanie.
Už viac neznížim svoje štandardy a mohol by som byť ľahostajný, čo hovoria ostatní. Odmietam, aby sa so mnou zaobchádzalo ako s rohožkou.
Ďakujem veľmi pekne za zdieľanie tohto článku.
