Ako sa vysporiadať s narcistickými matkami počas sviatkov

Pamela má bakalársky titul v odbore sociológia a psychológia a magisterský titul v odbore verejné zdravotníctvo. Vychovávala ju matka s BPD.

Keď sú sviatky nočnou morou

Obdobie sviatkov má byť časom plným radosti a smiechu. Je to čas, keď sa rodiny stretávajú, aby sa podelili o jedlo, prípadne o darčeky, dobre sa porozprávali a celkovo si užívali vzájomnú spoluprácu. Pre zdravé rodiny to môže byť počas prázdnin realitou. Žiaľ, sviatky môžu byť krajinou s extrémnymi emocionálnymi výbuchmi, krikom a úplným chaosom pre tých, ktorí majú narcistickú alebo hraničnú matku. Nič, čo môže dieťa robiť (či už je dospelé alebo nie), nebude pre ich mamu počas prázdnin nikdy dosť dobré.

Pre mňa, ako dcéru matky na hranici hraníc, začala dovolenková hrôza niekde v polovici októbra a skončila až v novom roku. Darčeky vždy prichádzali so šnúrkou. Počas veľkých dovolenkových rodinných jedál nebolo moje správanie, akokoľvek dokonalé, nikdy dosť dobré. A svet sa skoro skončil, keby som čo i len naznačil, že chcem vidieť svojho otca, ako to bolo uvedené v rodičovskom pláne, ktorý moji rozvedení rodičia súhlasili dodržiavať.

Deti narcistických a hraničných matiek prežívajú veľmi ťažké prázdniny a tá ťažkosť siaha až do dospelosti. Tento článok pojednáva o ťažkostiach, ktorým čelia dospelé deti narcistických a hraničných matiek počas prázdnin.

Ísť domov do chaosu

Pre niektoré dospelé deti je tou správnou voľbou, aby sa na sviatky aj naďalej venovali rodine. Môže to byť spôsobené mladšími súrodencami, ktorí stále žijú doma, chcú vidieť členov širšej rodiny, ako sú starí rodičia, alebo stále žijú v FOG (Strach, Povinnosť a Vina).

Keď sa dospelé deti vracajú domov na prázdniny, často sa im znovu vynoria staré rodinné vzorce. Zlaté dieťa je opäť zlaté dieťa. Obetný baránok sa vracia do úlohy obetného baránka. Bábkohercom za všetkým chaosom je opäť matka s poruchou osobnosti.

Sarah, dcéra matky s narcistickou poruchou osobnosti, vysvetľuje, prečo sa stále vyberie na sviatky domov a čo to znamená pre jej oslavu sviatkov.

„Stále chodím každý rok domov na Deň vďakyvzdania. Je to jediný čas, kedy vidím svoju babičku. Tiež sa bojím, že ak úplne odstrihnem svoju matku, už sa nikdy nebudem môcť rozprávať so svojimi súrodencami. Všetci sme dospelí a sme mimo domu, ale stále nás hrá jeden od druhého. Ak by som ju prerušil, pustila by sa do očierňovacej kampane a povedala by mojim súrodencom toľko hrozných vecí o mne."

Jedným zo spôsobov, ako sa vysporiadať s toxickými matkami počas prázdnin, je ukončiť akýkoľvek kontakt. Hoci sa zvyčajne považuje za extrémne opatrenie, pre niektorých ľudí môže byť tou najlepšou voľbou. Mnohokrát je to pre dieťa ťažké rozhodnutie a často prináša pocity viny, hanby a hnevu.

Jedna skupina výskumníkov sa rozhodli preskúmať dôvody, prečo sa dospelé deti rozhodnú nemať vzťah so svojimi rodičmi. Hoci štúdia skúmala, prečo sa vzťahy medzi rodičmi a deťmi skončili z pohľadu rodičov aj dospelých deti, výsledky štúdie naznačujú, že dospelé deti zvyčajne ukončia svoj vzťah s rodičmi pre dvoch dôvodov. Prvý bol spôsobený toxickým správaním rodičov a druhý preto, že dospelé deti sa cítili nepodporované alebo neakceptované rodičmi. Je zaujímavé, že v tejto štúdii rodičia častejšie uvádzali, že si neuvedomujú, prečo sa ich deti odcudzili.

Ako vie každé dieťa narcistických alebo hraničných matiek, samozrejme rodič by nevedel, prečo sa ich deti rozhodli odcudziť. Tí z nás, ktorí prežili takéto matky, vedia, že skutočne veria, že sú úžasné a úžasné matky, ktoré vychovávali svoje deti v domovoch plných lásky. Matky s narcistickou alebo hraničnou poruchou osobnosti s väčšou pravdepodobnosťou prepisujú históriu, aby vylúčili zneužívanie, ktoré spôsobili svojim deťom.

Leslieina matka má hraničnú poruchu osobnosti. Na rozdiel od Sarah sa rozhodla prestať rozprávať so svojou matkou po tom, čo mala vlastné deti. Keď sa jej spýtali, prečo prestala hovoriť so svojou matkou a čo to znamenalo pre jej sviatky, povedala:

„Dovolenka (a naozaj život) bez stresu a napätia, zvedavá, aké kecy urobí moja „matka“ a následný vzlyk a výčitky svedomia o jej potrebe peňazí, pozornosti, ľútosti, opäť...to je na nezaplatenie. Nič nebolo nikdy dosť a mňa unavilo byť emocionálnym a finančným bankomatom. Cyklus sa musel prerušiť nielen pre moje deti, ale aj pre mňa. Už mi zničila vzťah s väčšinou mojich súrodencov.“

Zdroje pre dospelé deti narcistických rodičov

Existuje veľa kníh dostupných pre dcéry narcistických alebo hraničných matiek, ale relatívne menej možností pre mužov aj ženy.

Von z hmly--Toto je jedna z najlepších kníh na trhu pre mužov alebo ženy, ktorí majú problémy vo vzťahu s toxickým rodičom (alebo naozaj s akoukoľvek toxickou osobou). Pomáha ľuďom pochopiť strach, povinnosť a vinu vyvolanú narcistickou osobou a ako sa z tohto zneužívania vyliečiť.

Dospelé deti emocionálne nezrelých rodičov--Toto je ďalšia kniha, ktorú som ja osobne prečítal a znova prečítal. V názve alebo popise sa nemusí povedať narcistické alebo hraničné, ale „emocionálne nezrelé“ sú presne také typy matiek. Ich emocionálny vývoj sa zastaví niekde medzi batoľaťom a raným tínedžerským rokom.

Referencie

Kristen Carr, Amanda Holman, Jenna Abetz, Jody Koenig Kellas & Elizabeth Vagnoni (2015) Giving Voice to the Silence of Family Odcudzenie: Porovnanie dôvodov odcudzených rodičov a dospelých detí v nezhodnej vzorke, Journal of Family Communication, 15:2, 130-140, DOI: 10.1080/15267431.2015.1013106

Gail Meyers z Johnson County, Kansas, 23. decembra 2019:

Ahoj Pamela. Váš článok sa mi páčil a je skvelé vidieť viac overujúceho obsahu dostupného dospelým dcéram narcistických matiek počas tohto stresujúceho obdobia roka. Vitajte na Hubpages!