Vzťahy sú zložité. Zahŕňajú čas, trpezlivosť, kompromisy a záľubu v empatii a jednote medzi vami a vašou polovičkou. Vždy budú problémy; žiadny vzťah neexistuje bez turbulencií, ale je na vás dvoch, aby ste tieto problémy vyriešili. Bohužiaľ, niektoré problémy môžu prameniť priamo z jedného z dvoch vo vzťahu. Tu je 10 signálov, že by ste mohli byť tým, kto spôsobuje zbytočné problémy vášmu vzťahu.
10 dôvodov, prečo si problémy so vzťahmi môžete spôsobiť sami
- Vaše starosti so vzťahom spôsobujú ďalšie problémy.
- Kedykoľvek sa do toho pustíte, veci sa rozpadajú.
- Máte pocit, že sa príliš snažíte, aby to fungovalo.
- Nie ste spokojní so svojím vzťahom a dávate to najavo neustále.
- Nie ste spokojní s jeho/jej darmi.
- Nie ste spokojní s jej prejavmi náklonnosti.
- Emócie sú vo všeobecnosti kyslé, keď sa zapojíte.
- Nemáte chuť urobiť niečo pre svoju polovičku.
- Cítite sa závislí a neustále cítite potrebu byť s ním/ňou.
- Pri zdieľaní záujmov vyžadujete viac pozornosti.
1. Starosti vo vašom vzťahu spôsobujú ďalšie problémy
Obavy existujú, aby dali formu nášmu nepokoju, pocitu, ktorý vzniká, keď máte pocit, že niečo nie je v poriadku. Najdôležitejšia vec, ktorú treba poznamenať o obavách a nepokojoch, je to, že oboje je založené na tom, ako ste vy cítiť. To, ako sa človek cíti, nemusí byť 100% pravdivé alebo logické, takže kroky, ktoré môžete podniknúť na zmiernenie alebo vyriešenie svojich obáv, môžu byť škodlivé alebo nelogické.
Stručne povedané, nesnažte sa vyriešiť vzťahové starosti sami alebo bez toho, aby ste sa nad nimi dobre neutrálne zamysleli. Ak sa pokúsite dokázať alebo „odhaliť“ odpoveď, s najväčšou pravdepodobnosťou narobíte viac škody ako úžitku, pokiaľ si nie ste 110% istý. Len potichu a pokojne vyjadrite svoje obavy, keď máte spolu nejaký súkromný čas, a porozprávajte sa o tom predtým, ako začnete konať.
2. Kedykoľvek sa zapojíte, veci sa rozpadajú na kusy
Pamätáte si ten výlet do Disney Worldu, ktorý ste si vy dvaja naplánovali a potom ste ho v poslednej sekunde zrušili bez udania konkrétneho dôvodu? Čo tak niečo také jednoduché ako ísť von na večeru s niekoľkými priateľmi a vy ste zrušili alebo ste sa rozhodli neísť pre ospravedlnenie X alebo preto, že ste nemali radi osobu Y. Poďme ešte ďalej... Príprava večere medzi vami dvoma sa stáva bojovým poľom, pretože neexistuje žiadny kompromis v tom, čo robiť variť, alebo prepukne neustála hádka a nakoniec sa uvarí alebo zoberie len jedna osoba objednal.
Či už je to nedostatok ochoty robiť kompromisy, negatívny pohľad na aktivity alebo všeobecný odpor k vonkajším premenným. pre svoju polovičku, snažte sa vyhnúť tomu, aby ste boli kúskom skladačky, ktorý sa nehodí, pokiaľ na to nemáte sakra dobrý dôvod rebelantský.
3. Príliš sa snažíte, aby to fungovalo
Vzťahy by nikdy nemali spadať do kategórie „pracovať na tom, aby to fungovalo“. Je to ešte horšie, keď zistíte, že máte pocit, že sa „príliš snažíte“, aby to fungovalo. Ak vzťah nefunguje, je to buď problém s jednou z osôb, problém s okolím, problém so situáciou, alebo problém s párom samotným.
„Príliš sa snažiť“ má zvyčajne negatívny vplyv na čokoľvek a na všetko, či už ide o situáciu alebo osobu; má veľkú šancu odcudziť alebo falošne viesť ostatných a je pravdepodobnejšie, že „vyhoríte“ alebo sa príliš skrátite. Pri budovaní úspešných vzťahov je opäť kľúčovým hráčom kompromis.
4. Nie ste spokojní so svojím vzťahom a dávate to najavo neustále
The Short: Nikto nemá rád neustáleho sťažovateľa, najmä pokiaľ ide o dlhodobé koncepty tak posvätné ako vzťah a potenciálne aj manželstvo.
The Long: Ak sa cítite vo svojom vzťahu nespokojní, existujú oveľa lepšie spôsoby, ako ísť o tom, než aby ste sa podkopávali neustálymi sťažnosťami alebo obťažovaním ostatných pripojených alebo spojených vám. Vážny „hovor o vzťahu“, hoci na začiatku strašidelný pre obe strany, vo všeobecnosti ide dobre, ak ho chcú obe strany prežiť. Alebo len vysvetlite svoju polovičku a svoje pocity, ale zachovajte pokoj. Berte to vážne; plač, žobranie, kričanie a akýkoľvek iný typ akcie odvádza pozornosť od vašej budúcej situácie a zameriava sa len na vyhýbanie sa súčasným plytkým problémom a vo všeobecnosti je to hlavný nástroj na odbúravanie/dohodu na opravu alebo posilnenie zdravého vzťahy.
5. Nie ste spokojní s ich darmi
Darčeky sú jedným z mnohých prejavov náklonnosti/priateľstva, ktoré človek môže dať druhému. Toto je skôr osobný pocit ako ten, ktorý má možné riešenie. Človek sa môže negatívne cítiť voči darčeku v hodnote 100 USD a tiež negatívne voči darčeku, ktorý si človek vyberie, bez ohľadu na cenu alebo popis položky. Existuje tiež možnosť, že možno nie ste dobrí v prijímaní darčekov alebo náklonnosti? Znepokojovať by vás to malo len vtedy, ak vám váš partner len dáva darčeky bez toho, aby na vás myslel.
Všeobecným pravidlom je byť vďačný za všetky dary, ktoré ste dostali, najmä za tie, ktoré by boli vo vašom vlastníctve lepšie ako od darcu. Ak vám vaša polovička dáva vážny darček, bolo by pre vás dobré, keby ste sa nad tým zamysleli, než aby ste to rýchlo alebo negatívne zavrhli. Správanie sa negatívne k pozitívnej akcii vás učí nerobiť túto pozitívnu akciu znova a vy to nechcete.
6. Nie ste spokojní s ich prejavmi náklonnosti
Opäť je to osobnejšie ako niečo, čo má možné riešenie, ale to neznamená, že tento pocit (alebo jeho nedostatok) nie je pre vzťah menej deštruktívny. Každý má iné spôsoby, ako prejaviť náklonnosť – nespoliehajte sa na to, že spôsob, akým ju váš partner dáva, bude presne taký istý, ako ju radi prijímate. Niektoré príklady náklonnosti zahŕňajú jedlo, masáže, rozhovor, darčeky, spoločnosť, spoločnosť, nápad/ideál zdieľanie, objímanie, súťaž v prdení, spoločné hranie, fackovanie zadkom, spoločné spievanie, zápasenie, hranie sa... vy Pomenujte to!
Je možné, že sa vy a váš partner nezhodnete aspoň v jednom z vyššie uvedených, ale to neznamená, že váš vzťah je odsúdený na zánik, pretože existuje konflikt náklonnosti. Aj keď je možné násilne presmerovať záujem osoby na prejavenie náklonnosti spôsobom, ktorý uprednostňujete, dôrazne by som to neodporúčal. Ak je niečo, čo sa vám nepáči, dajte im vedieť a potom povedzte niečo, čo by ste chceli, a pracujte spoločne na tom, aby ste sa navzájom obmedzovali smerom k túžbam toho druhého.
7. Emócie sú kyslé, keď sa zapojíte
Možno si všade so sebou prinášate auru negativity alebo sociálnej deštrukcie. Niekedy je príliš ľahké uraziť alebo uraziť. Niekedy musia vaši priatelia sledovať, čo hovoria okolo vás, alebo vaša polovička musí byť okolo vás opatrná, aby sa vyhla vášmu poľu nášľapných mín.
To nie je nikdy dobré pre nikoho – pre priateľstvá aj vzťahy – kde čím menej nášľapných mín, tým ľahšie to môže byť pre vás dvoch. Venujte viac času spoločnému tancu cez problémy toho druhého, ako tancu okolo problémov toho druhého.
8. Nemáte chuť pre nich čokoľvek urobiť
Tiež známe ako „vyhorenie“ alebo „vzťahová apatia/spokojnosť“, obe môžu nastať z negatívnych alebo pozitívnych pocitov, postupne. Je v poriadku mať medzi aktivitami s vašou polovičkou prestávky, prestávky alebo prestávky. V skutočnosti je dôležité, aby došlo k nejakému prestoju, aby sa predišlo vyhoreniu alebo spokojnosti.
Druhou stránkou toho je vyhnúť sa toľkým prestojom, že už s nimi nebudete mať chuť nič robiť, pretože ste si užili, že nič nerobíte. A naopak – robiť príliš veľa do tej miery, že sa cítite príliš unavení na to, aby ste niečo robili, alebo sa stanú bežnými a očakávanými, čím sa stráca ich význam. Toto číslo platí pre oboch partnerov spolu aj ako jednotlivcov.
9. Neustále cítite potrebu byť s nimi
Toto je zmiešaná taška, pretože podobne ako #5 a #6 to môže byť osobný problém pre niekoho, koho osobné potreby spadajú do tejto kategórie. Pre niekoho vzťah znamená neustále byť s tým človekom a robiť všetko spolu. To môže byť nesprávne interpretované ako „potrebné“, „priľnavé“ alebo iné podobné slová. Vo všeobecnosti sa to považuje za negatívne a dvojnásobne sa to zhoršuje, ak vaša „priliehavosť“ pramení z toho, že sa ubezpečujete, že svoju polovičku držíte v súlade.
Dajte svojmu partnerovi priestor a choďte robiť niečo sami, alebo pozvite svoju polovičku na čokoľvek, čo robíte, a necíťte sa zle, ak odmietne. Necíťte sa povinní povedať áno všetkému, čo chcú urobiť – kompromis!
10. Pri zdieľaní záujmov vyžadujete viac pozornosti
Ach hej, ďalší znak/dôvod, ktorý opäť zahŕňa to C-slovo – kompromis! V ideálnom prípade by ste chceli zdieľať záujmy a aktivity navzájom 50/50. 40/60 je tiež v poriadku, ale keď siahate do 20/80 alebo jedna strana neustále vyžaduje/navrhuje aktivity a zároveň odmietajú aktivity/nápady svojho partnera, veci majú tendenciu skĺznuť nadol, čo spôsobuje apatiu a vyhorenia.
Šedá zóna tu zahŕňa partnera, ktorý v skutočnosti nemá veľa záujmov, ktoré by zdieľal, alebo aktivít, ktorým by sa chcel venovať, podľa ktorých by bolo v poriadku robiť 80/20, ale nevyžadujú od nich nič. Vždy im dajte na výber, či odmietnu vami navrhovanú aktivitu, a ak tak urobia, necítite smútok, pokiaľ nejde o niečo mimoriadne dôležité. (Je veľký rozdiel medzi zrušením plánov večere, pretože sa vám nechce jesť, a zrušením Disney Worldu alebo plavby, pretože sa vám nechce.)
Najväčšou vecou na vzťahových problémoch je, že sa dajú vyriešiť, pokiaľ sú obe strany ochotné zmeniť sa. Kľúčové slová na riešenie všetkých problémov sú kompromis a porozumenie. Veľa šťastia všetkým.
Ak som uverejnil nesprávne informácie alebo ak máte návrh, zanechajte komentár nižšie.
Poradenstvo vo vzťahoch
-
10 signálov, že váš vzťah sa rozpadá
10 signálov, že sa váš vzťah môže rozpadnúť: Rýchla rada o vzťahu pre tých, ktorí sa pýtajú: „Rozchádzame sa?“ -
10 znakov, že váš vzťah je v problémoch. (S riešeniami!)
Vzťahy niekedy narazia na drsné miesta. Tu je 10 signálov, že váš vzťah je v problémoch. Okrem toho sa pokúsime prejsť niekoľkými riešeniami na vyriešenie vašich problémov vo vzťahu. -
Ako zahodiť problémy vo vzťahoch za hlavu
Vo vzťahu sa vždy nevyhnutne vyskytnú problémy, ktoré rozdelia vzťahy. Tu je niekoľko tipov, ako sa dostať cez tento náraz a hodiť problémy so vzťahmi za hlavu. -
10 spôsobov, ako zistiť, či sú pre vás vhodné a či sú pripravené na vzťah
Od online zoznamiek až po poradenstvo v oblasti vzťahov; Mnohí majú pocit, že sú pripravení na vzťah, zatiaľ čo iní čakajú, kým nájdu tú správnu osobu. S úspechom môže byť manželstvo hneď za rohom!
Tento obsah je presný a pravdivý podľa najlepšieho vedomia autora a nie je určený na to, aby nahradil formálne a individuálne rady od kvalifikovaného odborníka.
Ebonny z Veľkej Británie dňa 12. mája 2013:
Obzvlášť ma zaujímalo, čo ste povedali o prílišnej snahe a kompromisoch. Ďakujem za zdieľanie.
