Sloboda je dar
Prázdniny sa blížia a klamal by som, keby som povedal, že nehľadám potenciál sviatočná párty plus jedna – najlepšie taká, ktorá by mohla byť dokonca ochotná zostať pri mne, aby bola mojím Novým rokom bozkávať. V tejto chvíli je dosť nepravdepodobné, že sa takáto vyhliadka zázračne objaví v mojom živote, ale dievča môže snívať, však? Buďme úprimní, je dosť ťažké byť slobodný od januára do novembra, ale akosi všetky príjemné noci pri ohni a reči o tom, ako priviesť niekoho domov k mame na prázdniny, naozaj len vyvolávajú pocit, že my nezadaní máme ten najkratší koniec palica.
Tento rok však namiesto trucovania v našej osamelosti (ako to my nezadaní niekedy radi robíme!) mám návrh: v tomto sviatočnom období sa rozhodnime vnímať svoju slobodnosť ako dar. Znie to banálne, ja viem. Cítim, ako mnohí z vás prevracajú očami, keď hovoríme. Ale ako slobodný som presvedčený, že počas sviatkov majú slobodní jednotlivci to jedinečné príležitosť osvojiť si nové tradície, pestovať pocit domova a osláviť vzťahy, ktoré máme mať. V prípade, že ste stále skeptickí, zostavil som zoznam troch jednoduchých spôsobov, ako to môžete urobiť!
Sloboda má rôzne podoby a veľkosti – niektorí z nás možno nedávno prerušili dlhodobé partnerstvo alebo sa odlúčili od manželského partnera. Niektorí z nás si možno vyberajú osamelosť na určitý čas a iní môžu byť single celý život. Nech ste kdekoľvek, dúfam, že vás tieto tipy povzbudia k tomu, aby ste svoju osamelosť nepovažovali za nepríjemnosť, ale za požehnanie plné krásy a príležitostí na rast.
1. Pozvite svojich priateľov ako Plus jeden
Pre slobodných ľudí sú priateľstvá často tými vzťahmi, ktoré sú pre nás najdôležitejšie. To znamená, že pre nás sú priatelia rovnako životaschopnou možnosťou pre plusových, ako sú pre ľudí v romantických partnerstvách významní iní. Nie je hanbou pozvať blízkeho priateľa alebo člena rodiny na kancelársky večierok alebo dovolenkové stretnutie namiesto blízkej osoby.
Ak ste nedostali možnosť priniesť plus jeden, pretože hostiteľ si je vedomý stavu vášho vzťahu, nebolo by na škodu opýtať sa, či si namiesto toho môžete so sebou vziať priateľa. Tým nielenže obhajujete seba ako slobodnú osobu, ale požadujete možnosť, ktorá by už mala byť pre nezadaných. To pomáha umiestniť osamelosť ako normálnu a úplne platnú skúsenosť, a nie ako nešťastný a dočasný vzťah.
2. Začnite svoju vlastnú tradíciu
Jednou z mnohých vzrušujúcich vecí na dovolenkovej sezóne je príležitosť zapojiť sa do celoživotných tradícií, ktoré budujú pocit komunity medzi priateľmi a rodinou. V americkej kultúre s bielym plotom však tieto tradície zvyčajne začínajú, keď sa dvaja ľudia zosobášia a rozhodnú sa založiť si rodinu. Myslím si však, že slobodní ľudia sú rovnako schopní založiť si vlastné tradície ako spôsob, ako si počas sviatkov privodiť teplo a svetlo.
Jeden môj mentor mi raz povedal, ako žila dlhé roky sama, kým si kúpila svoj prvý vianočný stromček. Osvojila si príbeh, že vianočné stromčeky sú určené pre rodiny a že ich dostane, keď bude mať rodinu. Nakoniec sa po rokoch strávených v byte bez vianočných stromčekov rozhodla, že si nejaký kúpi. A bola to pre ňu najvďačnejšia skúsenosť!
Začať s vlastnou sviatočnou tradíciou môže byť také jednoduché, ako kúpa vianočného stromčeka do bytu, usporiadanie každoročného prázdninového filmového večera alebo dokonca dobrovoľníctvo v miestnom útulku pre bezdomovcov. S tradíciou nemusíte čakať, kým budete mať niekoho iného. Môžete začať praktiky, ktoré vám prinesú radosť do života, bez ohľadu na stav vášho vzťahu.
3. Precíťte svoje emócie naplno
Kúpiť si darček počas tohto sviatočného obdobia je skvelý nápad (a úplne odporúčaný!), ale možno lepším nepeňažným darčekom, ktorý si môžete dať, je dar, keď si dovolíte cítiť. Keď si rodinní príslušníci privedú domov manželov a partnerov, sviatky môžu vyvolať nevyžiadané pocity nedostatočnosti. Pravda je taká, že slobodný sa neoslavuje rovnakým spôsobom ako manželstvo a vzťahy. A často, byť obklopený priateľmi a rodinnými príslušníkmi, ktorí sú v partnerskom vzťahu, môže byť bolestivou pripomienkou spoločenského očakávania, s ktorým sa „máme“ stretnúť.
Počas prázdnin môže byť pre vás užitočné tráviť veľa času písaním denníka a premýšľaním o vrcholoch minimách roka a premýšľajte o svojom súčasnom postavení ako jednotlivca vo veľkej schéme vášho života trajektórie. Dovoľte si pociťovať žiarlivosť, keď ju cítite, ale nenechajte sa ňou odradiť od užívania si chvíľ s priateľmi a rodinou počas týchto špeciálnych týždňov. Namiesto toho buďte k sebe úprimní a láskaví. Vstúpte do priestorov, kde by ste mohli byť tým zvláštnym, uvedomte si, že môžete túžiť po takom vzťahu, aký má niekto iný, bez toho, aby vás táto túžba priviedla k horkosti.
Ako slobodní ľudia je často ťažké akceptovať, že spokojnosť a túžba môžu existovať v rovnakom priestore. V skutočnosti je normálne, že túžime po romantických partnerstvách, pretože sú všade okolo nás. Dokonca aj tí z nás, ktorí žijú svoj najbohatší, slobodný život, niekedy túžia po emocionálnej a fyzickej intimite, ktorú môže priniesť iba romantika. To nás nerobí slabými, ani to neznamená, že robíme single zle. Znamená to, že sme ľudia so skutočnými ľudskými túžbami. Takže, ak máte pocit, že sa vám chce plakať, keď sedíte sami v rohu na sviatočnej párty, nájdite si najbližšiu kúpeľňu a urobte, čo musíte. Ale keď si budete utierať slzy z vašej (dúfajme) vodeodolnej maskary, pamätajte, že nie ste čudák alebo nejako pozadu v živote, pretože ste single. Existuje toľko faktorov, ktoré ovplyvňujú osamelosť a žiadna situácia nie je rovnaká. Vaše protichodné pocity o osamelosti môžu existovať vedľa seba. Najlepší spôsob, ako zvládnuť túto dichotómiu, je nechať sa cítiť v celom rozsahu svojich emócií.
Ak má niekto z vás, slobodných priateľov, nejaké tipy, ako bojovať so závisťou vo vzťahu alebo ako pestovať vrúcnosť počas sviatkov, pokojne zanechajte komentár nižšie. Šťastné prázdniny!
