Elegantné sedenie je prvoradá vlastnosť. Je to životodarné kúzlo, ktoré vyžaruje vkus a jemnosť. Nie je to pre zobrazovanie, ale len o vlastnosť primeranej ľahkosti. Pre každé dievča, ktoré sedí bez starostlivosti, akokoľvek očarujúce, je mŕtva váha.
Nič nie je pre oči také očarujúce ako večne sa ukracujúca žena
Dáma, ktorá sa pohybuje s gráciou a eleganciou, je žena s vyrovnanosťou a krásou. Ale takáto žena nie je v dnešnej dobe príliš bežná a máte šťastie, ak máte jeden z najobdivovanejších pôvabných spôsobov tradičných žien – pôvabný spôsob sedia.
Ako elegantne sedieť
Pôvabné sedenie znamená dôstojné sedenie. Niekomu sa to môže zdať príliš prvoplánové a správne, čo v dnešnom rýchlom a pokrokovom svete znie trochu zvláštne. Ale verte či nie, vracia žene takú podmanivú jemnosť a sladkosť.
- Pristúpte čo najbližšie k prednej časti stoličky. Otočte sa a pripravte svoje telo na sedenie.
- Hneď ako sa vaša zadná noha dotkne sedadla stoličky, posuňte jednu nohu dozadu a potom sa plynulo spustite do sedadla mierne nabok. Vašu váhu by mali niesť stehná zadnej nohy, nie kolená.
- Posaďte sa vzpriamene s nohami pri sebe a pätami mierne dozadu. Môžete sedieť s oboma nohami pred sebou, s kolenami naklonenými na ľavú alebo pravú stranu, alebo si môžete prekrížiť členky.
- Nikdy neseďte s nohami od seba, držanie tela je smrteľný hriech. Ak si prekrížite nohy v kolenách, medzi pätou a druhým členkom by nemal byť žiadny priestor.
- Položte si ruky do lona.
- Predĺžte si chrbticu, uvoľnite krk a vyvážte hlavu nad ramenami. Skrátka seďte vysoko.
- Keď má stolička ruky, použite ich na podopretie, aby ste sa posunuli trochu viac dozadu smerom dovnútra stoličky.
Tréningový proces môže byť dosť náročný. Ak je to tak, myslite na dobré držanie tela – pomôže vám to dosiahnuť.
Poďme hovoriť o nohách
Ak chcete dosiahnuť prirodzený a sebavedomý vzhľad, dajte nohy trochu bližšie k sebe, aby ste získali ľahký postoj, keď stojíte. Držte ich spolu rovno a pevne na zemi.
Ak máte radi elegantnejší vzhľad alebo kráľovský spôsob, bude sa vám páčiť:
Vojvodkyňa Slantová. Kolená a chodidlá držte pri sebe a potom ich súčasne nakloňte buď na ľavú alebo pravú stranu, podľa toho, čo uprednostňujete.
Cambridgeský kríž. Toto prekríži vaše chodidlá v členkoch, ale s kolenami pri sebe – pozícia, ktorá vytvára zámok a veľmi bezpečné a sebavedomé sedenie s nohami pevne na zemi.
Zmiešaný kríž a sklon. Tu budete musieť prekrížiť nohy a potom ich nakloniť. Môžete si vybrať sklon z oboch strán. Táto poloha nôh vytvára ilúziu dlhších nôh.
Kedy je vhodné prekrížiť nohy?
Členky prekrížené, ako má dáma sedieť
Doma s Mrs. Lee
Ak ste si kládli rovnaké otázky,
Ako naozaj sedíte ako dáma? Musím si zakaždým prekrížiť členky? Kedy je správne prekrížiť nohy v kolene?
Odpoveď znie – všetko závisí od dĺžky vašej sukne.
Ak máte na sebe dlhé šaty alebo sukňu po kolená, potom je v poriadku prekrížiť si nohy v kolenách. Ak máte na sebe niečo kratšie, je vhodné len prekrížiť nohy v členkoch. Niečo, čo by rafinovaná dáma neurobila, je prekrížiť si nohy v kolenách v krátkej sukni.
Ako sedieť, keď nosíte krátke šaty?
Horkosladké farby
Vo chvíľach, keď máte na sebe niečo nad kolená, jemne otočte telo trochu nabok. Týmto spôsobom vaše nohy nebudú otočené k osobe vpredu a budete môcť pohodlne sedieť.
Je normálne, že sa šaty trochu nadvihnú – nechajte tak. Nemá zmysel pokúšať sa to ťahať a usporiadať znova a znova. Najhoršia situácia nebude trvať večne, takže sa držte v pokoji a zvážte problém filozoficky.
Namiesto toho si môžete položiť ruky alebo tašku do lona, aby ste sa stali elegantnou maskou.
Nosiť kratšie šaty v prvom rade znamená, že ste to dovolili a ste pripravení čeliť svetu. Preto seďte tak, ako len môžete. Všetko ide ľahšie, keď premýšľate a konáte hladko.
Keď ste na pochybách
Podľa Inštitútu etikety
Pri sedení by žena mala prekrížiť nohy v členkoch. Z jedného dôvodu sa nepovažuje za dámske prekrížiť si nohy v kolenách, najmä ak má človek na sebe krátku sukňu.
Ak ste v sociálnej situácii a máte pochybnosti, vždy sa pomýľte na strane konzervatívneho – prekrížte si nohy v členkoch.
Prečo by mala žena sedieť elegantne?
Iné ako dobré znášanie, pôvabné sedenie znamená sedenie so správnym držaním tela. Nácvik vzpriameného sedu zabraňuje chrbtici prispôsobovať sa škodlivým polohám. Zabezpečuje primerané vyrovnanie tela a minimalizuje námahu.
Ak sa pozrieme okolo seba, zdá sa, že mnohé dievčatá ignorovali pózu sedenia s gráciou. V každom prípade sa od žien očakáva, že budú správne sedieť s nohami pri sebe a lemom sukne nízko, aby spodné prádlo nebolo vidieť.
Pôvabné sedenie vyžaruje vynikajúce spôsoby. Nielenže to zvyšuje sebavedomie, ale pomáha prezentovať dámu, aby sedela vedome.
Pôvabné sedenie je šarmom ženy
Aj keď sa zdá byť v poriadku ku všetkému, čo vám vyhovuje sedieť, nič neprekoná správnu etiketu. Dáma, ktorá ladne sedí, si dáva záležať na tom, ako sa slušne prezentuje v akejkoľvek situácii.
„Pravidlá“ o tom, ako elegantne sedieť, sú len pokyny a nemusia byť také železné, aby to bolo zábavné a obohacujúce. Skutočný postoj vychádza zvnútra a nie je to niečo, čo sa dá veľmi dobre naučiť len slovami.
Niektoré ženy majú vrodenú milosť, ktorá jednoducho funguje bez ohľadu na to, čo robia. Elegantné sedenie sa správa s nádychom triedy a práve dámska elegancia je tým najlepším, čím môžete byť.
© 2011 Tonette Fornillos
