Dostupná konzumácia rastlín
Chcete vyskúšať zdravé varenie, ale neviete, kde začať, a nechcete investovať do kuchárskych kníh? Tieto webové stránky o čistom stravovaní sú určené pre ľudí, ktorí si uvedomujú zdravie a hladujú. Tí, ktorí sú unavení zo snahy, aby kapustnica fungovala (aj keď tento recept od Goop je zmena hry), mám ťa. Čisté stravovanie nemusí byť nudné alebo pre špeciálny klub lahôdok – je pre každého.
Nestojte už za zdravými potravinami (ale nie chutnými) hodnými Instagramu. Nechajte sa vyživiť týmito lahodnými receptami so zeleninou, ktoré sa v krátkom čase stanú základom. Či už sa práve učíte, že z karfiolu sa dá urobiť ryža, alebo ste na tejto ceste už roky, tu sú naše obľúbené webové stránky o čistom stravovaní pre čerstvú – a zdravú – inšpiráciu!
Obľúbené recepty | Veľký pohodlný sladký zemiak, Raňajkový puding z kokosovej čiernej ryže
bola jednou z prvých webových stránok, ktoré som našiel na vysokej škole a ktoré sa zameriavajú na to, aké krásne a chutné môžu byť rastlinné potraviny – a nikdy som sa nepozrel späť. Sarah vracia život do jedál, o ktorých si myslíte, že by boli všedné alebo nudné. Jej klasiky do chladného počasia sú v Kanade nevyhnutnosťou, ak chcete nájsť inšpiráciu v zime, keď chcete iba mak a syr a reprízy Seinfeld. Jej recept na Big Comfy Sweet Potato, môžem potvrdiť, je úžasný!
Obľúbené recepty | Čokoládový cuketový chlieb, Najlepšie raňajky Burrito
Pre tých, ktorých uchvátia chutné jedlá a veria, že na všetko by sa dalo vytlačiť citrón (pozerám sa na svoju mamu), táto stránka je pre vás! Jeanine a Jack so sídlom v Chicagu sa zameriavajú na prinášanie jasných chutí a sezónneho varenia na váš stôl. Karta filtra je tiež záchranou pre ľudí s diétnymi obmedzeniami alebo ľudí, ktorí hľadajú kombináciu ingrediencií a ročných období.
Obľúbené recepty | Špaldové a Kombucha koláčiky, Mrazená čokoláda a pomarančová torta
Fotografovanie, ktoré stojí za slintanie, a chutné recepty idú spolu ako Tina Fey a Amy Poehler. Grown & Gathered vás prinúti ísť von a záhradkárčiť, pričom naplno využijete sezónne produkty so vzrušujúcimi novými receptami, ktoré sa hodia. Vďaka tipom a trikom na úspešné pestovanie plodín a ich premenu na jedlá, ktoré ohromia každú večeru, je váš nový najlepší priateľ.
Obľúbené recepty | Zelená karfiolová ryža, Vafle s čokoládou a banánovým chlebom
Tri slová. Zelená. Karfiol. Ryža. Táto látka je návyková – je taká chutná, že ju budete chcieť robiť každý deň. Okrem mojej posadnutosti sú ostatné recepty na Minimalist Baker trifecta: rýchle, jednoduché a zdravé. Pri každom recepte, ktorý trvá menej ako 30 minút na jednej panvici a obsahuje 10 alebo menej ingrediencií, je ťažké sa pokaziť. Je ideálny pre začiatočníkov a tých, ktorí chcú zmiešať obvyklú rutinu Trader Joe.
Obľúbené recepty | Sprievodca pivom a pivnými chuťovkami, Jedna panvica vajcia a zelenina
Som fanúšikom v podstate všetkého, čo Gwyneth Paltrow robí, ale najmä pokiaľ ide o jej varenie. Jej kuchárske knihy sú plné zdravých, ľahkých a chutných receptov, ale môžu byť trochu drahé. Preto je stránka jedla skvelým miestom, kde nájdete podobné recepty bez toho, aby vám zaberali miesto na poličke. Vynaliezavý a zameraný na pracujúcu ženu, neustále nachádzam intuitívne recepty, ktoré ma nútia rozmýšľať: „Prečo ma to nenapadlo?
Obľúbené recepty | Cestoviny z farmárskeho trhu, Misky na pečenú zeleninu
Pre tých, ktorí nie sú celkom pripravení vzdať sa všetkých kýčovitých dobrôt a trochu nezdravého jedla, ktoré život ponúka, je Pinch of Yum miestom prechodu pre vás. Keďže jadrom je čisté stravovanie a zdravé potraviny, stále nájdete niektoré recepty, ktoré si doprajú o niečo viac ako iné. Priniesť na stôl čerstvé suroviny je skvelým miestom, kde začať žiť a cítiť sa lepšie.
Obľúbené recepty | Grilovaný uhorkový šalát, Medová tekvica Hummus
nás poctila katalógom svojich receptov ocenených hviezdičkou Michelin, ktoré nanovo definujú stravovanie z farmy na stôl. Zamilujte sa znova do čerstvých produktov a cíťte sa ako v päťhviezdičkovej reštaurácii vo svojom vlastnom dome. PS – ak chcete byť úplne posadnutí, pozrite si epizódu Dana Barbera z .
Máte nejaké recepty na čisté stravovanie, ktoré máte radi? Zdieľajte ich nižšie!
SÚVISIACE ČÍTANIE
