Nesprávne zdvíhanie ťažkých predmetov je hlavnou príčinou zranení pracovníkov maloobchodu. Aj keď zamestnanec nosí ortézu alebo iné zariadenie na pomoc pri zdvíhaní, stále musí cvičiť dobré techniky zdvíhania, aby bol bezpečný. Odhaduje sa, že jedno zranenie chrbta ako natiahnutie môže zamestnávateľa stáť až 40 000 dolárov v závislosti od poistenia. The Správa bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci (OSHA) ponúka bezplatnú kalkulačku, ktorá vám pomôže vidieť dopad.
Mnohé štáty teraz vyžadujú, aby maloobchodníci mali poistenie kompenzácie pracovníkov na pokrytie zranení, ako je napríklad preťaženie chrbta. Ale aj keď máte poistenie na pokrytie liečebných nákladov, stále musíte zvážiť nepriame náklady. Nepriame náklady zahŕňajú stratu produktivity, prepracovanie ostatných zamestnancov, aby pokryli zraneného, znížené služby zákazníkom a mnohé ďalšie. Často práve tieto nepriame náklady poškodzujú maloobchodníka viac ako priame. Pointa je, že zranenie zamestnanca v dôsledku nedodržiavania správnej techniky zdvíhania má dopad na každého – zamestnanca, majiteľa predajne, ostatných zamestnancov a zákazníka. Nikto z nich z toho nemá radosť. A nikto z nich neplánoval, že sa to zranenie stane.
Dodržaním niekoľkých preventívnych opatrení pri manipulácii s produktom môže personál predísť vážnym vyvrtnutiam, natiahnutiu alebo zraneniam chrbta. Pri skúmaní správ o zraneniach chrbta sme zistili, že väčšina zamestnancov tvrdo pracovala, ale nie pracovať inteligentne.
Tu je postup:
- Skontrolujte veľkosť a hmotnosť položiek, ktoré je potrebné presunúť. Nepredpokladajte, že malá krabica sa bude ľahko pohybovať. Jemne zatlačte na predmet rukami (alebo nohami), aby ste určili hmotnosť nákladu.
- Pred zdvíhaním čohokoľvek si natiahnite nohy a chrbát.
- Ak je to možné, požiadajte o pomoc iného zamestnanca pri zdvíhaní a prenášaní políc, produktov alebo iných predmetov.
- V prípade potreby použite ručný vozík, vozík, vozík alebo iné vybavenie. Pred presunom sa uistite, že je náklad dobre vyvážený a nezabudnite náklad tlačiť, nie ťahať.
- Vyčistite cestu, ktorou sa chystáte ísť, od akýchkoľvek prekážok alebo nebezpečenstiev.
- Na zdvíhanie používajte pomalé pohyby a otočte svoje telo k objektu. Pokrčte kolená a pevne uchopte predmet celou rukou, nielen prstami. Nikdy sa nenakláňajte, aby ste zdvihli bremeno. Znížte svoje telo na úroveň, ako keď hovoríte dieťaťu do očí.
- Pri zdvíhaní držte vystretý chrbát.
- Vycentrujte záťaž v priestore medzi ramenami a pásom.
- Náklad držte vždy blízko tela. Ak ho od seba odnesiete, pridáte tlak na chrbát a odtiahnete ramená, čo spôsobí ešte väčší stres.
- Ak chcete predmet položiť, ohnite kolená a pomaly ho spustite na zem. Nepúšťajte, kým nebude bezpečne na podlahe.
Tipy:
- Pri spoločnej práci na prenášaní alebo zdvíhaní predmetu nechajte jednu osobu, aby zavolala príkazy na riadenie zdvihu.
- Použite stoličku alebo stabilný rebrík, aby ste dosiahli bremená nad ramenami.
- Ak je to možné, vyhnite sa ďalekosiahlym a krútiacim sa pohybom.
- Pri premiestňovaní veľkého množstva produktov alebo iných predmetov si robte prestávky a zmeňte zaťaženie.
- Ťažké predmety ukladajte medzi kolená a hrudník, aby ste minimalizovali potrebu zdvíhania.
- Keď je to zjazdné, dvíhajte vždy tímovo s inou osobou.
Použite techniky a tipy uvedené vyššie ako súčasť vašej ďalšej stretnutie obchodu alebo tréningu. Tréning je vždy najlepšou obranou proti zraneniu alebo strate. Nikdy nepredpokladajte, že vaši zamestnanci vedia, ako túto situáciu zvládnuť. A nikdy nepredpokladajte, že povinnosťou nosiť opasok sa problém vyrieši.
