Aktivity na cyklistickom rodeu pre deti

click fraud protection

Mať deti, ktoré milujú bicyklovanie, je prvým krokom k zábave a kondícii na celý život. Organizovanie a bicyklové rodeo pre skautské oddiely, školské kluby atď., je jedným zo spôsobov, ako to urobiť.

Nižšie sú uvedené rôzne udalosti a aktivity, ktoré môžete použiť na začatie zábavy. Každá z nich môže byť konkrétnou stanicou, ktorú musí každé dieťa absolvovať, aby úspešne „prešlo“ ródeo na bicykli a malo nárok na akúkoľvek cenu, ktorú sa rozhodnete ponúknuť.

Vo všeobecnosti má každá stanica desať bodov a body sa udeľujú alebo odpočítavajú za výkon každej z nich. Majte prehľad o skóre každého dieťaťa a na konci ich zrátajte, ak chcete udeliť ceny tým najlepším. Všimnite si, že väčšina z týchto udalostí sa dá zväčšiť alebo zmenšiť, aby sa zmestili do priestoru, ktorý máte k dispozícii.

Kontrola bezpečnosti

  1. Kontrolou pneumatík, bŕzd, riadidiel a reťaze skontrolujte, či je každý detský bicykel spôsobilý na jazdu. Tu je podrobný návod, čo hľadať. Aj toto je dobrá šanca sa o tom presvedčiť
    detské bicykle im správne sedia. Nezáleží na tom, aký typ bicykla majú – cestný, horský alebo hybridný – všetky by mali fungovať, pokiaľ majú správnu veľkosť.

Kontrola prilby

  1. Prilba každého dieťaťa by mala tesne priliehať a mala by siahať do polovice čela. Skontrolujte, či je remienok pod bradou dostatočne utiahnutý a správne pripevnený a či na vnútornej alebo vonkajšej prilbe nie sú žiadne praskliny.

Kurz cik-caku

  1. Vytvorte kurz pomocou kriedy, pásky alebo farby na vytvorenie kľukatej cesty s dĺžkou 30 až 50 stôp so štyrmi alebo piatimi otáčkami o 90 stupňov pozdĺž cesty. Okraje by mali byť od seba vzdialené asi tri metre. Odpočítajte 1 bod zakaždým, keď sa detské koleso dotkne strany.

Pomalé preteky

  1. Vytýčte trať, ktorá je buď dlhá priamka alebo slučka, ktorá privedie jazdcov späť na štart. Dvaja jazdci naraz by mali súťažiť, spárovať deti rovnakého veku a jazdeckých schopností. Cieľom tohto podujatia je byť posledný, t.j. jazdiť najpomalšie.
    Desať bodov sa udeľuje pre „víťaza“ (najpomalšieho jazdca) s odpočítaním jedného bodu za každý dotyk nohy so zemou. Osobe na druhom mieste dajte šesť bodov s rovnakou jednobodovou zrážkou za každé, keď sa dotkne zeme.
  2. To rozvíja rovnováhu a ovládateľnosť bicykla.

Obrázok 8

  1. Položte pomerne tesnú osmičkovú cestu, t. j. dva tridsaťmetrové kruhy, ktoré sa navzájom sotva dotýkajú. Pridajte ďalšie značky tak, aby cesta, ktorú táto osmička vytvorí, bola široká dve stopy.
    Nechajte každé dieťa jazdiť na osemstovke trikrát tak pomaly alebo rýchlo, ako chce. Odpočítajte 1 bod zakaždým, keď sa detské koleso dotkne strany.

Zastavte sa na desetník

  1. Vytvorte jednu priamku dlhú asi dvadsaťpäť stôp. Jeden koniec je štart, druhý koniec je cieľová čiara, ktorú by ste mali jasne označiť tučným písmom čiara spolu s ďalšími kratšími značkami každé štyri palce, celkovo dve stopy pred a za tým.
    Nechajte deti, aby začali na štartovej čiare a jazdili smerom k cieľu, s cieľom prestať šliapať do pedálov a použiť brzdy tak, aby ich predné koleso skončilo priamo na hlavnej cieľovej čiare. Odpočítajte jeden bod za každé štvorpalcové označenie, ktoré jazdec zastaví pred alebo za cieľovou cieľovou čiarou.

Dlhá rolka

  1. Nájdite miesto, ktoré je buď ploché, alebo ide mierne do kopca. Vytvorte štartovaciu čiaru a strednú čiaru asi 25 stôp za ňou.
    Nasmerujte svoje deti, aby začali šliapať na prvej línii a šliapali ako šialení, kým nedosiahnu ďalší bod, kde musia začať dobiehať. Cieľom tejto udalosti je kotúľať sa čo najďalej a čím ďalej, než sa dotknú zeme, získať viac bodov.
  2. Dajte každému dieťaťu minimálne päť bodov a potom pridajte ďalší bod za každú značku vzdialenosti, ktorú zasiahlo za určitý bod. Pravdepodobne budete musieť nechať deti urobiť pár testovacích jázd, aby ste získali predstavu o tom, ako ďaleko sa vaše deti môžu kotúľať, skôr než nakreslíte čiary zobrazujúce skóre dosiahnutej vzdialenosti.

Špirála

  1. Nakreslite dve stopy širokú cestu, ktorá ide v špirále okolo veľkého kruhu (priemer päť stôp). Nechajte každé dieťa jazdiť po špirále zvonku tak pomaly alebo rýchlo, ako chce. Odpočítajte 1 bod zakaždým, keď sa detské koleso dotkne strany.

Papierový chlapec

  1. Toto je zábavná udalosť, ktorá umožňuje deťom hrať sa na doručovateľa novín. Ak je to možné, mali by ste ho zahrnúť do svojho cyklistického rodea, pretože je vždy skutočným hitom.
    Na to budete potrebovať päť až desať terčov (koše na oblečenie, veľké vane, odpadkové koše atď.) a rovnaký počet zrolovaných novín plus tašku, ktorá sa dá prehodiť cez rameno na papiere.
  2. Položte terče jeden po druhom v kurze a nechajte deti jazdiť po „trase“ a pokúšať sa hodiť noviny z bicykla do každého terča. Body môžete udeľovať na základe úspešných dodávok, t. j. podľa cieľových novín. Prirodzene, mali by ste sa bez obáv upravovať pravidlá, udeľovať viac bodov za ťažké ciele atď., čokoľvek musíte urobiť, aby to vyhovovalo vašej konkrétnej situácii.

Balančné lúče

  1. Nakreslite jednu hlavnú čiaru dlhú približne 30 až 50 stôp s dvoma menšími čiarami približne tri palce na oboch stranách. To vám poskytne cestu širokú šesť palcov, ktorú by vaši jazdci mali nasledovať.
    Nechajte každé dieťa jazdiť po trati a sledovať stredovú čiaru z jedného konca na druhý tak pomaly alebo rýchlo, ako chce. Odpočítajte 1 bod zakaždým, keď sa detské koleso dotkne strany.

Kľúčom k tomu je byť flexibilný s vedomím, že každá z týchto udalostí môže byť upravená tak, aby vyhovovala vášmu prostrediu a veku a schopnostiam vašich detí. Bez ohľadu na to, ako to nakoniec zostavíte, môžete si byť istí, že vaše deti sa budú skvele baviť a naučia sa o jazde na bicykli a zdokonaľujú svoje schopnosti.

Vlastné náhradné vložky do lyžiarskych topánok

Problém je vo vložke Lyžiarske topánky Head RS 80 s odstránenými továrenskými vložkami.Mike Doyle, Photo at Surefoot, Killington, VT Ak ty pravidelne lyžovať, je pravdepodobné, že sa vám po roku alebo dvoch opotrebujú vložky do lyžiarskych topáno...

Čítaj viac

Dáta neklamú: Najdrahšie (a najlacnejšie) lyžiarske strediská na návštevu

Naši priatelia v HipMunk, úžasnom nástroji na hľadanie najlacnejších letov a hotelov, nedávno uskutočnili prieskum zaujímavá analýza toho, koľko vás môže skutočne stáť lyžiarska dovolenka – a kde by ste mali lyžovať, ak sa chcete skrátiť tieto ná...

Čítaj viac

Biť na svahy: Hodnotenie lyžiarskych tratí

Znalosť hodnotenia lyžiarskych tratí je nevyhnutná pre bezpečnosť lyžovania. Hodnotenie tratí sa môže v rôznych strediskách líšiť, preto je dôležité zvážiť všetky trate individuálne a pri lyžovaní postupovať opatrne. Okrem tu zobrazených štandard...

Čítaj viac