Swizzly vytvárajú na ľade tvar ryby alebo futbalovej lopty a robia sa na dvoch nohách a na vnútorných hranách. Tento pohyb pomáha začínajúcim korčuliarom naučiť sa, ako sa pohybovať a kĺzať dopredu alebo dozadu po ľade a Swizzles tiež pomáhajú novým korčuliarom získať sebadôveru, pretože používajú kolená na to, aby ich čepele kĺzali po ľad.
Na kolieskových korčuliach sa Swizzles nazývajú „nožnice“. Niektorí školy korčuľovania nazývajte swizzles „ryby“. Niektoré klziská používajú slovo „sculling“ pri odkaze na „swizzly“.
Swizzles pomáhajú novým krasokorčuliarom naučiť sa hladiť
Všetci krasokorčuliari by si mali osvojiť swizzly vpred predtým, ako sa začnú učiť a ovládať hladenie dopredu a kĺzanie na jednej nohe.
Ako robiť swizzles
- Najprv dajte lopatky k sebe tak, aby sa päty dotýkali v polohe „V“.
- Na vnútorných okrajoch zatlačte smerom von a potom dovnútra, aby sa prsty na nohách dotýkali. Mali by ste urobiť tvar ryby na ľade a teraz ste urobili pohyb dopredu alebo nožnice.
- Opakujte vykonaním niekoľkých pohybov dopredu za sebou.
- Teraz skúste ísť dozadu. Otočte tento proces, začnite so svojimi prstami na vnútorných okrajoch, pohybujte sa smerom von a potom dovnútra, aby sa vaše päty opäť dotýkali.
- Počas pohybu nezabudnite pokrčiť kolená.
Swizzle Tip #1: Pohyb hojdacieho koníka pomáha korčuliarom zvládnuť Swizzlesa
Pohyb hojdacieho koníka je zábavný a jednoduchý pohyb, ktorý pomáha novým korčuliarom zvládnuť švihy a tiež pomáha korčuliarom zvyknúť si na kĺzanie dopredu alebo dozadu na dvoch nohách. Ak chcete urobiť hojdacieho koníka, jednoducho urobte švih dopredu a potom znova a znova dozadu. Malé deti obzvlášť radi robia korčuľovanie na hojdacom koni. Dospelí považujú pohyb hojdacieho koníka za užitočný, pretože si zvyknú na pocit, keď sa korčuliarske nože pohybujú po ľade.
Swizzle Tip #2: Swizzle sa robia na vnútorných okrajoch
Je bežné, že noví korčuliari zápasia so švihnutím, pretože niektorí korčuliari majú problém dostať svoje nohy dopredu alebo dozadu na vnútorných hranách. Aby swizzly fungovali, obe čepele musia byť stlačené dovnútra počas celého pohybu.
Nenechajte sa odradiť: Swizzle cvičte
Niektorí noví krasokorčuliari môžu byť odradení alebo frustrovaní, keď sa prvýkrát naučia robiť swizzly. Je veľmi bežné, že noví korčuliari sa vzdajú, keď sa im najprv nedarí dať prsty na nohách alebo päty úplne k sebe. Keď príde frustrácia, uvoľnite sa a nechajte nohy kĺzať. Časom a praxou bude swizzles jednoduchšie. Nevzdávajte sa!
