Môžete pomenovať niektorý z rôznych typov bojové umenia? Je v nich oveľa viac ako len karate alebo kung-fu. V skutočnosti sa dnes vo svete praktizuje množstvo usporiadaných a systemizovaných metód boja. Zatiaľ čo niektoré štýly sú veľmi tradičné a plné histórie, iné sú modernejšie. Aj keď sa štýly značne prekrývajú, ich prístup k boju je jedinečný.
Zoznámte sa s populárnymi štýlmi bojových umení pomocou tejto recenzie, ktorá rozoberá štýly úderov, uchopenia, hádzania, zbraní a ďalšie.
Úderné alebo stand-up štýly bojových umení
Zarážajúce alebo štýly bojových umení v stoji učia praktizujúcich, ako sa brániť na nohách pomocou blokov, kopov, úderov, kolien a lakťov. Miera, do akej vyučujú každý z týchto aspektov, závisí od konkrétneho štýlu, podštýlu alebo inštruktora. Mnohé z týchto štýlov postojačky učia aj iné zložky boja. Medzi nápadné štýly patria:
- Boxovanie
- Capoeira
- Karate
- Kickbox
- Krav Maga
- Kung Fu
- Muay Thai
- Tae Kwon Do
- Tang Soo Do
Grappling alebo Ground-Fighting Styles
Štýly uchopenia v bojových umeniach sa zameriavajú na učenie praktizujúcich, ako dostať protivníkov na zem, kde buď dosiahnu dominantnú pozíciu, alebo využijú podržanie na ukončenie boja. Štýly uchopenia zahŕňajú:
- Brazílske jiu-jitsu
- Catch Wrestling
- Jujutsu
- Luta Livre
- Ruské sambo
- Sumo
- Zápasenie
Štýly hádzania alebo odoberania
Boj vždy začína zo stoja. Jediným istým spôsobom, ako dostať boj na zem, je použitie odpalov a hodov, a tu prichádzajú do úvahy tieto štýly hodov. Všimnite si, že všetky vyššie uvedené štýly hádzania učia aj ťahanie a väčšina z týchto štýlov hádzania učí grappling. Je zrejmé, že existuje značné množstvo prekrývania, ale hlavným cieľom týchto štýlov je odstránenie. Štýly hádzania zahŕňajú:
- Aikido
- Judo
- Hapkido
- Shuai Jiao
Štýly založené na zbraniach
Mnohé z vyššie uvedených štýlov používajú vo svojich systémoch zbrane. Napríklad, Goju-ryu karate praktizujúci sa učia používať bokken (drevený meč). Ale niektoré bojové umenia sú sústredené výlučne okolo zbraní. Štýly založené na zbraniach zahŕňajú:
- Kali
- Iaido
- Kendo
Štýly s nízkym dopadom alebo meditatívne štýly
Cvičiaci štýlov bojových umení s nízkym dopadom sa väčšinou zaoberajú dýchacími technikami, kondíciou a duchovnou stránkou svojich pohybov, než najmä bojom. Všetky tieto štýly sa však kedysi používali na boj a stále môžu byť, ako ilustruje čínsko-americký film z roku 2013 „Muž Tai Chi“. Štýly s nízkym dopadom zahŕňajú:
- Baguazhang
- Tai Chi
- Štýly založené na Chi Gong
Hybridné bojové štýly
Väčšina štýlov bojových umení používa techniky, ktoré sa nachádzajú v iných. V posledných rokoch mnohé školy jednoducho vyučujú niekoľko štýlov bojových umení spolu, čo je známe ako zmiešané bojové umenia a popularizovali ho súťaže ako Ultimate Fighting majstrovstvá. Termín MMA sa vo všeobecnosti vzťahuje na tréning v súťažnom štýle bojových umení, ktorý zahŕňa grappling, boj v stoji, takedowny, hody a podania. Okrem vyššie uvedených štýlov, formy hybridných bojových umení zahŕňajú:
- MMA
- Jeet Kune Do
- Ninjutsu
- Prestrelky
