Hry pre výučbu začínajúcich plavcov a deti

click fraud protection

Tajomstvo úspechu pri výučbe malých detí je urobiť učenie ako hru. Skvelou aktivitou na učenie malých detí prvé ponorenie tváre, ovládanie dýchania a zadržiavanie dychu je aktivitu s názvom „Skryť žabu skryť“. Je to skvelá hra pre začiatočníkov vo veku od troch do piatich rokov starý. Je to zábavná aktivita pre učiteľa aj pre žiaka.

Buďte v bezpečí

Upozorňujeme, že inštruktori – pri tejto alebo akejkoľvek činnosti – by nikdy nemali násilne ponárať deti pod vodu. Deti sa rovnako dobre učia v prostredí zameranom na deti, kde môžu dôverovať svojim učiteľom a choďte na kurz plávania bez toho, aby ste sa museli báť a na každý výlet na plávanie sa máte na čo tešiť bazén. Väčšina sa neteší na to, že ich strčia pod vodu.

Prvýkrát ponorenie

Takto robíme zábavnú aktivitu učiť malé deti prvé ponorenie tváre, kontrola dýchania a zadržiavanie dychu:

  • inštruktor: „Budeme hrať hru s názvom Skryť žaba Skryť! Aké zvuky vydávajú žaby?"
  • deti: "Ribbit, Ribbit, Ribbit!"
  • inštruktor: „Teraz v tejto hre poviem mená rôznych morských živočíchov a rýb, ktorých sa žaby môžu báť a pred ktorými sa musia skrývať. Ked poviem,
    Aligátor, predstieraš, že si žaba, ktorá sa schováva pred aligátorom, a položíš tvár do vody a vyfúkneš si bubliny z úst a nosa. Ak poviem Chobotnica, opäť sa schovaj!"

Tu je niekoľko ďalších užitočných tipov na vyučovanie.

Použite ukážky

  • Keď je aktivita nová, demonštrácie sú mimoriadne účinné. Môžete skúsiť niečo takéto:
  • inštruktor: "Ukážem ti. Poďme predstierať, že si ja! Budem predstierať, že som ty! Teraz, plavci, povedzte Aligátor."
  • deti: "Aligátor!"
  • Inštruktor: Ponorte sa pod vodu a ukážte, ako vyfúknuť ústa a nos.
  • inštruktor: "Teraz povedz Tiger Shark."
  • deti: "Žralok tigrovaný!"
  • Inštruktor: Ponorí sa pod vodu a demonštruje, ako vyfúknuť ústa a nos.
  • inštruktor: „Teraz máš nápad? To je zábava! Si na rade!"

Použite Progresiu

  • Ak váš študent nie je pripravený položiť si celú tvár do vody, nechajte ho do vody vložiť pery. Potom je progresia:
    • Nos
    • Mihalnice
    • Obočie
    • Vlasy
    • Atď.
  • Ďalšou súčasťou postupu je zvýšiť počet „strašidelných mien morských živočíchov“, ktoré používate. Týmto spôsobom zvýšite počet opakovaní a znížite čas, počas ktorého sa deti dostanú späť pod vodu.
  • Takto sa nielen učia ovládať dych, ale deti sa budú učiť tempom, ktoré im vyhovuje a sú pripravené na zručnosti.

Začnime:

  • inštruktor: „Pripravený... Žralok!"
  • Deti: Ponorte a vyfúknite im ústa a nos.
  • inštruktor: "Elektrický úhor!"
  • Deti: Ponorte a vyfúknite im ústa a nos.
  • inštruktor: "Mečiar!"
  • Deti: Ponorte a vyfúknite im ústa a nos.
  • inštruktor: "Medúza!"
  • Deti: Ponorte a vyfúknite im ústa a nos.
  • inštruktor: "Krokodíl!"
  • Deti: Ponorte a vyfúknite im ústa a nos.

Samozrejme, môžete urobiť menej alebo viac, ale v 25 až 30-minútovej lekcii vo všeobecnosti venujte asi 5 minút kontrole dychu a zadržiavaniu dychu. Teraz sa pozrime, ako túto aktivitu používame na zadržanie dýchania:

  1. inštruktor: „Teraz budeme hrať hru trochu inak, aby ste mohli pracovať na zadržiavaní dychu. Tentoraz, keď vyslovím meno jedného z tých strašidelných morských živočíchov, chcem, aby ste zadržali dych na 2 sekundy, kým sa zdvihnete a nadýchnete. Ak tak urobíte, morský živočích vás nebude môcť nájsť. Ak nie, morské zviera ťa dostane (hravo rozosmeje deti)!"
  2. Tip na výučbu: Opäť použite progresiu. Začnite s 2 sekundami a potom zvýšte na 3 sekundy, 5 sekúnd, 7 sekúnd atď.
  3. inštruktor: „Pripravený... Morský had!"
  4. Deti: Ponorte sa a zadržte dych na 2 sekundy. Ak to dieťa urobí, pochváľte ho a potom pridajte ďalšiu alebo dve sekundy k postupu zadržiavania dychu. Ak je dieťa neúspešné, učiteľ sa môže hravo predstierať, že ho „dostane“ a žiaka rozosmeje a potom to skúsi znova.
  5. Opakujte!

Aktualizoval Dr. John Mullen 29. februára 2016

Zbierka obľúbených roztlieskavačiek

Zatiaľ čo niektoré povzbudzovače fungujú pre konkrétne športy, iné sa dajú použiť na basketbal súd, futbal lúka, zápasenie mat, alebo kdekoľvek, kde váš tím hrá. Táto zbierka skvelých roztlieskavačiek je medzi roztlieskavačkami obľúbená a každá s...

Čítaj viac

Bolí to, keď vás zasiahne paintball?

Keď vás zasiahne paintball, bolí vás to? Toto je najčastejšia otázka, ktorú si začiatočníci o športe kladú a odpoveď je celkom jednoduchá. Áno, paintball môže niekedy bolieť, ale závažnosť bolesti závisí od okolností. Dodržiavanie štandardných be...

Čítaj viac

Ako môžu roztlieskavačky zdokonaliť svoje dotyky na nohách

In roztlieskavačky, a dotyk prsta na nohe je základný skok, ktorý sa učia všetky roztlieskavačky. Je to pravdepodobne jeden z najobľúbenejších skokov. Je súčasťou väčšiny rutín, takže je dôležité naučiť sa a zvládnuť túto zručnosť, ako je uvedené...

Čítaj viac