Prášok z fazule Adzuki sa používa v japonských režimoch starostlivosti o pleť po stáročia na čistenie a exfoliáciu pokožky a na omladenie a rozjasnenie pleti.
Sladká pochúťka
Rastlina fazule adzuki (vigna angularis) je jednoročná vinič pestovaná vo východnej Ázii a Himalájach. Taktiež známy ako azuki a aduki, táto malá červená fazuľa s bielymi ryhami bola do Japonska privezená z Číny pred 1000 rokmi a používa sa v japonskej a čínskej kuchyni. Adzuki je veľmi výživná fazuľa, ktorá je bohatým zdrojom vlákniny, obsahuje viac bielkovín, ale menej kalórií ako iné strukoviny. Konzumuje sa osladená cukrom, často roztlačená na sladkú pastu z červenej fazule a používa sa v dezertoch. Festivalová ryža, ryža varená s fazuľou adzuki, je tiež japonským jedlom, ktoré sa používa na špeciálne príležitosti.
Liečivé výhody fazule adzuki
Fazuľa adzuki je tzv Chi Xiao Dou v tradičnej čínskej medicíne a používa sa na podporu zdravej funkcie obličiek, močového mechúra a reprodukčných orgánov.
Kráľovské kozmetické ošetrenie
Od 18th storočia japonské šľachtičné používali fazuľu adzuki mletú z kameňa pre krásu. Prášok Adzuki bol umiestnený do malého hodvábneho vrecka a navlhčený vodou, aby sa vytvoril krémový čistiaci prostriedok na jemné čistenie tváre a tela. Dnes sa používajú bavlnené vrecúška alebo sa púder aplikuje priamo na tvár.
Fazuľový prášok odlupuje a čistí pokožku do hĺbky. Fazuľa Adzuki obsahuje saponín, ktorý jej dodáva prirodzený penivý účinok, ktorý pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky a čistí póry tým, že vyťahuje póry upchávajúce kožný maz, nečistoty a baktérie, ktoré môžu spôsobiť škvrny. Tiež napína a zjemňuje pokožku a podporuje cirkuláciu, čím jej dodáva zdravý, prirodzený lesk.
Rýchle tipy pre jasnú a žiarivú pleť.
Urob si sám Adzuki čistič tváre a tela
Prášok Adzuki je možné zakúpiť na ázijských trhoch. (Iné trhy, napríklad obchody s prírodnými potravinami, predávajú fazuľu adzuki, ale fazuľa bude pravdepodobne stáť viac.)
Príprava:
- Fazuľu adzuki opražte, aby sa z nej odstránila vlhkosť. Použite ťažkú panvicu a za stáleho miešania opekajte na stredne vysokej teplote 5 – 10 minút. Fazuľa by nemala stratiť červenú farbu. Ak áno, pečú sa príliš dlho.
- Zrnká rozdrvte na jemný prášok pomocou mlynčeka na kávu alebo mixéra. Mal by byť veľmi jemný a mäkký.
- Po premiešaní nechajte prášok usadiť a až potom otvorte veko.
- Uchovávajte v zapečatenej nádobe, aby sa prášok udržal bez vlhkosti.
Použit:
- Zmiešajte prášok s trochou teplej vody v dlani.
- Naneste na vlhkú tvár a jemne vmasírujte malými krúživými pohybmi, aby ste podporili krvný obeh. Opláchnite teplou vodou.
- Pri použití na tvár sa vyhnite oblasti pod očami.
- Používajte 2-3 krát týždenne. (Menej, ak máte veľmi citlivú pokožku.)
Pleťová maska Adzuki
- Pripravte prášok s vodou ako je uvedené vyššie, ale vytvorte trochu hustejšiu pastu.
- Naneste zmes na tvár. Nechajte masku na tvári asi 15-18 minút alebo kým maska nezačne tvrdnúť. Opláchnite teplou vodou. Utrite do sucha.
Môžete tiež pridajte oleje bohaté na vlhkosť ako je sezamový, jojobový, kaméliový alebo šípkový olej do pasty. Vmasírujte do pokožky a opláchnite.
Adzuki peeling z fazule a ryžových otrúb
Zatiaľ čo japonská kráľovská rodina používala vo svojich režimoch starostlivosti o pleť prášok z fazule adzuki, obyčajní ľudia používali ryžové otruby, pretože boli lacnejšie. Spoločne tieto zložky tvoria vynikajúci peeling a čistiaci prostriedok na tvár.
Použit:
Zmiešajte rovnaké množstvo ryžových otrúb a prášku z fazule adzuki v miske a jemnými krúživými pohybmi vmasírujte na tvár.
Práškovú zmes je možné umiestniť aj do vrecka na umývanie tváre. Tie možno nájsť vyhľadávaním obláčik na umývanie tváre alebo umývanie tváre masážny obláčik. Ak šijete, dajú sa ľahko vyrobiť z prírodnej nebielenej bavlny alebo bieleho hodvábu a zviazať pomocou šnúrky.
Urob si sám BB krém.
